logo
episode-header-image
Apr 2022
13m 14s

الچيم والتمرين

Sowt | صوت
About this episode
tail spinning
Up next
May 2023
حلمي بيحاور علاء الشيخ.. إزاي بنشتغل؟
tail spinning
34m 11s
Apr 2023
الدايت
tail spinning
11m 6s
Apr 2023
رمضان والعزومات
tail spinning
10m 57s
Recommended Episodes
Aug 2022
#07. الذات( ازاي تتغلب ع ضعف نفسك)
tail spinning
10m 13s
Nov 2024
الحلقة الخامسة | فإني قريب أجيب
tail spinning
11m 48s
Feb 2025
الحلقة الثالثة: الرجوع لجذورنا! مع عمرو القرماني وإسلام ميلاد
‏هتضحك وتغضب وتحزن لما تجرب تعيش ببساطة اللي كنت بتخاف جدا تختبره وتلاقي ان الدنيا متهدتش : ) المعاناه مش سمة في الحياة نفسها على قد ماهي سمة في مقاومة الحياة نفسها ؛ )Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@muhsherif 
1h 20m
Apr 2023
سننضج سوياً
tail spinning
6m 9s
Feb 2023
اظبط نفسك (حلقة التركيز)
tail spinning
48m 46s
Apr 2023
إدارة الأزمات
tail spinning
33m 53s
Mar 2024
حط نفسك مكاني
tail spinning
36m 24s
Aug 2022
003 عايز أتشهر في سلام
tail spinning
39m 14s
Feb 2023
اظبط نفسك (من التوتر)
‏مش هنقولك ان بعد الحلقة دي التوتر و القلق هيختفوا..لكن اللي نقدر نقوله فعلا ان بعد ما تسمع الحلقة هتعرف ازاي تسيطر عليهم حلقة جديدة من سلسلة اظبط نفسك مع خالد ديوان بس من غير هريدى في بودكاستكم المفضل 
38m 12s