Yesterday

الحلقة الخامسة: التعافي هو عملية استكمال نمو عيل صغير!

‏عاجبك وقابل؟ مش عاجبك ومش قابلك؟ مش هتفرق، it is what it is.Support the showSupport in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 www.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@muhsherif

45m 55s

Mar 7

الحلقة الرابعة: فن قفش الأوهام اللي أنت مصدقها!

‏كله في الكليتش!Support the showSupport in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 www.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@muhsherif

1h 8m

Mar 4

الحلقة الثالثة: الهروب من الحل الي المشكلة!

‏مش جه الوقت اللي نواجهة اللي بنهرب منه؟Support the showSupport in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 www.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@muhsherif

38m 7s

Oct 2022

الهيلوت: تمرين للتأمل والاسترخاء من الفلبين يعدكم بخلق التوازن في حياتكم

‏الهيلوت هي ممارسة قديمة أصلية في الفلبين. هذا التأمل هو تمرين تنفس لطيف ، يركز ببطء على قلبك. ويمكنك ان تمارسه وانت مستلق او جالسا

9m 42s

May 2025

قرءانا عجبا يهدي إلى الرشد | ماذا علمني حفظ القرآن؟

‏حفظ القرءان انتقالة في حياة أي مسلم، هذا ما لم اكن اعرفه، هيا نتعرف على معنى هذا وكيف أثر علي القرءان لدرجة تغيير نظرتي لنفسي وللحياة.

42m 13s

Oct 2024

تفاصيل عملية القلب المفتوح| د/ياسر النحاس

‏هل القلب بيخرج بره الجسم في عملية القلب المفتوح؟ العملية بتاخد وقت قد إيه؟ هل ممكن تتعمل للسن الكبير؟ المريض يقدر يرجع لحياته الطبيعية بعد قد إيه من إجراء العملية؟ كل الأسئلة دي وأكتر هنعرف إجابتها في حلقة ميديكازون بودكاست الجديدة مع الدكتور ياسر النحاس، استشاري جراحات ومناظ ... Show More

28m 37s

Feb 2024

كُتر الشطة يجيب بواسير؟| دكتور أحمد سامي

‏هل فعلاً كتر أكل الشطة بيجيب بواسير، هل البواسير مرض وراثي؟ أيه دور الليزر في علاج البواسير وهل هو آمن على الحوامل؟ كل الأسئلة دي وأكتر عن مرض البواسير الشرجية هتعرف إجابتها في حلقة #ميديكازون_بودكاست الجديدة مع الدكتور أحمد سامي، استشاري الجراحة العامة و جراحة المناظير والش ... Show More

30m 48s

Oct 2024

هويتنا العاطفية وأثرها على اختيار شريك الحياة مع علا ادعيس

ضيفتنا في هذه الحلقة الأستاذة علا ادعيس اختصاصية علاج نفسي وأسري مدربة ومصممة للعديد من البرامج في مجال الأسرة والوعي بالذاتنتساءل في هذه الحلقة عن أثرالارتباط الاول مع الوالدين في تشكيل صورتنا المستقبلية عن الحب والزواج وهل هناك هوية نفسية عاطفية تتحكم في اختيارتنا لشريك الحياة ... Show More

1h 30m

Sep 2023

أشهر مشاكل تواجه من يذهب الجيم ويأكل أكل صحي وحلولها

‏في هذه الحلقة، سنتحدث عن المشاكل التي يواجهها الناس في الجيم والتغذيه، مع ذكر الحلول. <a href="https://www.udemy.com/course/alhealthyfullguide/" target="_blank" rel="noopener noreferer">رابط الدورة</a> توفر الدورة تغطية شاملة لموضوعات اللياقة البدنية والتغذية، بما في ... Show More

2m 43s

Feb 2024

التغذية الصحيحة لجسم خالي من السكر والأمراض المزمنة| أخصائي التغذية العلاجية محمد محمود

‏زي ما الأكل نعمة، ممكن نحوله باستهلاكنا الغلط لنقمة! بنتكلم في حلقتنا الجديدة من ميديكازون بودكاست عن تغذية أصحاب الأمراض المزمنة بين الضار والنافع، وأزاي نخس بطريقة صحية ما تضرش بجسمنا.

52m 29s

Aug 2025

141 كل ما تحتاج تعرفه عن الكارديو وخسارة الوزن

‏كيف تستخدم الكارديو لخسارة الدهون؟في هذه الحلقة ناقشنا الكارديو بأنواعه، تأثيره على حرق الدهون والسعرات، وأفضل الطرق لممارسته. وتكلمنا أيضًا عن أبرز الأخطاء الشائعة وكيفية تجنبها.استماع مفيد وممتع وشكرا لوقتك ووجودك معنا في عائلة بودكاست على البنش.

33m 25s

Jan 2023

لماذا نحب هذه الأطعمة وينفر منها آخرون؟ هذا العنصر أحد الأسباب

‏على طاولة طعامكم، لا بدّ من أن هنالك شخصًا "معترضًا" دائمًا، لا يعجبه طبق يتفق الجميع على أنه شهي! فلماذا يحب البعض أنواعًا من الطعام، ويكرهها آخرون؟ ولماذا قد يتغير مذاق الطعام نفسه بالنسبة لنا، مع مرور الوقت؟ هنالك أسباب كثيرة لذلك، ولن تصدقوا أن أحدها اللعاب! في هذه الحلقة من ... Show More

13m 7s

Dec 2023

#24 فن التساهل:تناول ما تحب دون الشعور بالذنب

‏ تناول ما تحب دون الشعور بالذنب! ️‍ علاج نفسك دون تدمير أهدافك الصحية! تستكشف هذه الحلقة من بودكاست الهيلثي فن التساهل الذهني، مما يثبت أن الحلوى المبهجة يمكن أن تكون جزءًا من نمط حياة متوازن. في الداخل سوف تكتشف:</s ... Show More

7m 18s

الحلقة الثالثة: الرجوع لجذورنا! مع عمرو ...