About this episode
Jan 2025
أفريقيا في الصين.. تنمية أم مصيدة ديون؟
22m 5s
Dec 2024
البتكوين… ما الذي يخبئه المستقبل؟
22m 25s
Dec 2024
إيلون ماسك في مواجهة البيروقراطية الأمريكية.. من سيفوز؟
25m 33s
Mar 2024
كيف تتجنب عسر الهضم في رمضان؟
12m 40s
Apr 2022
العلاج بالصيام وأفضل العادات الغذائية في رمضان
59m 40s
Apr 2022
كيف تحافظون على الصحة واللياقة البدنية خلال رمضان
خاص في رمضان: في هذه الحلقة تتحدث براء عن أفضل الوجبات في رمضان.
أيضًا ، ستتحدث براء عن أكبر 3 مغذيات كبرى وتأثيرها عليك أثناء الصيامSupport the show: https://www.patreon.com/risinggiantsnetworkSee omnystudio.com/listener for privacy information.
11m 15s
Mar 2024
رمضان و الصحة النفسية مع محمود زكي
1h 3m
Jun 2017
026: تحدي رمضان ٢٠١٧ الحلقة العاشرة: المكملات الغذائية في رمضان
في هذه الحلقة يتكلم ريان عن المكملات الغذائية التي يحتاجها جسمنا في شهر رمضان نظرا لاختلاف طريقة الأكل ونوعه في هذا الشهر
هذه الحلقة برعاية الزبادي اليوناني من شركة ندى
18m 49s
Mar 2022
أكثر المعلومات الشائعة عن أنظمة رمضان
15m 57s
Mar 2024
الفرق بين الصيام في رمضان والصيام المتقطع مع دينا البدر #33
27m 46s
Nov 2020
كيف تحولت حمية رفيف الغذائية إلى أحد اضطرابات الأكل ؟
45m 24s
تطرأ خلال شهر رمضان تحولات كثيرة في جسم الإنسان جراء تغير الروتين اليومي للوجبات وتراجع النشاط البدني. وللاستفادة من فوائد الصيام العديدة التي أجمع عليها الأطباء وخبراء التغذية، يشترط التخلي عن العادات الغذائية الخاطئة واتباع خطة لترتيب تناول الأطعمة والسوائل خلال ساعات الإفطار فضلا عن ممارسة الرياضة. والهدف صيام صحي مع الحفاظ على سلامة الجهاز الهضمي. فما تأثير الصيام على الجهاز الهضمي؟ وما هي العادات الغذائية الخاطئة خلال وجبتي الإفطار والسحور؟ وهل تجنب الرياضة المشاكل الهضمية المحتملة خلال شهر رمضان؟
الإعلامية آمال العريسي وضيفتها الدكتورة ريما تيم من قسم التغذية البشرية في جامعة قطر تسلطان الضوء على فوائد الصيام للجهاز الهضمي وكيفية تفادي المشاكل الهضمية خلال شهر رمضان.
ابق على تواصل مستمرّ مع الجزيرة بودكاست ولا تنس تفعيل زرّ الاشتراك الموجود في تطبيقك لتصلك حلقاتنا اليومية.
إنستغرام | https://aj.audio/instagram
تويتر | https://aj.audio/twitter
فيسبوك | https://aj.audio/FB
بعد أمس، بودكاست يومي من الجزيرة بودكاست يزوّد المستمع بما يحتاج لمعرفته عن القضايا الراهنة بطريقة حكائية تجمع بين الإثراء والتشويق. الحلقة من إعداد: آمال العريسي، تصميم الصوت: ميشال بو داغر، مُنتج التفاعل والتواصل: محمود النجار.
وطدت الصين خلال العقدين الماضيين علاقاتها السياسية والاقتصادية مع البلدان الأفريقية، لتتحول مع الوقت إلى أكبر شريك تجاري للقارة الأفريقية وأكبر مقدم للقروض لها. ارتكزت الدبلوماسية الاقتصادية الصينية تجاه أفريقيا على على الاستثمار وتمويل المشروعات الكبيرة، وتحديدا في مجالات الطاق ... Show More
شهد سعر العملة الرقمية المعروفة بـ "البتكوين" ارتفاعات قياسية في الآونة الأخيرة، متجاوزا حاجز المائة ألف دولار لأول مرة في تاريخه. جاءت هذه الارتفاعات في أعقاب فوز دونالد ترامب في الانتخابات الأمريكية، والذي يعد من أكبر الداعمين لتنظيم صناعة العملات الرقمية وتقنينها في الولايات ... Show More
بعد تعيينه من قبل دونالد ترامب وزيرا للكفاءة الحكومية، يسعى الملياردير الأمريكي ومالك شركة "تسلا"، إيلون ماسك، صحبة شركاء آخرين من مجتمع المال والأعمال الأمريكي، لتنفيذ خطة إصلاح للحكومة الفيدرالية الأمريكية هدفها الرئيسي خفض أعداد الموظفين الحكوميين وتقليص نفقات الوكالات الفيدر ... Show More
كيف تتجنب عسر الهضم في رمضان؟
نعرف جميعًا أن العادات الصحية خلال شهر رمضان المبارك مهمة جدًا لتجنب زيادة الوزن، وفي هذه الحلقة نستعرض بعض النصائح لمساعدتك على الحفاظ على لياقتك أثناء الصيام بجانب مجموعة أخرى من الأخبار المتنوعة.
هذه الحلقة من مركز الأخبار من إعداد وتقديم يارا بو ... Show More
حلقة خاصة ومميزة جدًا مع 3 من أفضل الأطباء، ناقشنا معهم أهم العادات الغذائية في رمضان، وكيف نستفيد من صيامنا لدعم صحتنا من خلال العلاج بالصيام
لمن يبحثون عن جدول للأكل الصحي خلال الشهر الكريم فقرتنا مع الدكتور ظافر عبيد، أخصائي الطب العام، وعضو لجنة حماية ميشيغان، والذي سيحدثنا ... Show More
<p>في الحلقة دي هنتكلم عن: </p>
<p>اضطرابات الأكل و شراهة الأكل و رمضان</p>
<p>التعامل مع العزومات و الحلويات في رمضان</p>
<p>التعامل مع التعليقات السلبية في عزومات رمضان</p>
<p>إدارة توقعات رمضان</p>
<p>الرحمة مع النفس</p>
<p>إزاي تقول “لأ” و تبني حدود صحية و تحط نفسك أولوية</p ... Show More
مع قرب رمضان الكل يحرص انه يبي يوصل هدفه باسرع وقت ممكن سواء زيادة او الانقاص بالوزن والأغلب قد يرتكب بعض الأخطاء اللي بالنهاية ما توصله للنتيجة المتوقعة.
محاور حلقتنا مع كوتش امل فهد - افضل نظام تتبعه في رمضان
- كل مايخص الرياضة في رمضان
-هل صحيح الحلويات والمقليات تسمن لو كانت ... Show More
كتير منسمع عن الشبه بين الصيام برمضان والصيام المتقطع! والكثير من اخصائيي التغذية بيعتبر الصيام برمضان كفرصة ذهبية لخسارة الوزن! ضيفة هذه الحلقة دينا البدر اخصائية تغذية حدسية ومؤلفة كتاب سجن الدايت. وسوف نجاوب معاً على الأسئلة التالية: ١- شو الفرق بين الصيام المتقطع والصيام ال ... Show More
في هذه الحلقة تشاركنا رفيف قصتها مع اضطرابات الأكل ، بداية رغبتها في الحمية الغذائية وتطور الأمر لاضطراب أكل ، منذ بداية تغير نظامها الغذائي حتى زيارة العيادة النفسية للتواصل مع رفيف rafif-altayar@outlook.saروابط ومراجع الحلقة فقدان الشهية العصابي - مايو كلينك اضطراب الأكل القهر ... Show More
