logo
episode-header-image
Mar 2023
44m 57s

كبسولة رمضان | مع محمد خطيب

أحمد بيومي
About this episode
tail spinning
Up next
May 3
ازاي تخس من غير حرمان | مع رنا و دانيا
tail spinning
1h 18m
Feb 2026
من قبل الحمل لحد بعد الولادة: إزاي تتمرني وتاكلي صح من غير لَخبَطة | مع ديالا جمال الدين
tail spinning
1h 1m
Jan 2026
تريندز الفيتنس: حقيقة ولا موضة؟ | مع آسر، سيف و ملك
‏Send us Fan MailAhmed Bayoumihttps://www.instagram.com/ahmadbayomi/Asser Elsawafhttps://www.instagram.com/assersawaf/Malak Kourahttps://www.instagram.com/malakkouraa/Seif Eltamimihttps://www.instagram.com/seiftamimi/ 
1h 36m
Recommended Episodes
Mar 2023
التمرين و التغذيه خلال رمضان 78
tail spinning
42m 30s
Mar 2025
كيف تحافظ على طاقتك في رمضان
‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه أخصائية التغذية العلاجية مجد الخطيب عن كيف تحافظ على طاقتك في رمضان ونصائح غذائية لصيام متوازن 
9m 25s
Mar 2025
دليلك للتمرين والتغذية في رمضان 125
tail spinning
34m 55s
Apr 2022
دليلكم للتمرين خلال رمضان
tail spinning
10 m
Mar 2024
رمضان و الصحة النفسية مع محمود زكي
tail spinning
1h 3m
Apr 2022
حلقة بعنوان: نظام صحي لرمضان.. من بودكاست قبل أن تتزوجي تقديم/ الاء ملحم من سوريا "405
‏<p>لرمضان اكلات مختلفة تميزه عن باقي الشهور وتكثر فيه العزائم والموائد الرمضانية&nbsp;</p> <p>وفي حلقة اليوم تشاركنا الاء ملحم كيف يمكن الحفاظ على الوزن باتباع نظام صحي في رمضان فالنستمع لها</p> 
2m 39s
Jun 2017
026: تحدي رمضان ٢٠١٧ الحلقة العاشرة: المكملات الغذائية في رمضان
‏في هذه الحلقة يتكلم ريان عن المكملات الغذائية التي يحتاجها جسمنا في شهر رمضان نظرا لاختلاف طريقة الأكل ونوعه في هذا الشهر هذه الحلقة برعاية الزبادي اليوناني من شركة ندى 
18m 49s
Mar 2022
التغذية و التمرين خلال شهر رمضان مع عبدالله المسباح الحلقه 35
tail spinning
1 h
Mar 2023
كنافة وجيم وإفطار وكنافة
tail spinning
44m 10s
Listen to millions of songs and podcasts on Anghami