يا لهوي ايه الوجع ده! طيب ايه نرجع نتجنب ونطفي علي مشاعرنا كل لحظة في اليوم بما ان كسر الأنماط وتسديد الاحتياجات بيبهدل الواحد كدة ولا ايه؟ الألم ده حكايته ايه وجاي منين وبيقل وبيختفي ولا هو دي ضريبة على طول؟ تعالى ندردش في ده!Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www. ... Show More
في مشاعر معينة لما بتستثار بيجتاحنا ألم مرعب وبيبقي كل اللي علي بالنا ازاي اسكن الألم بأي طريقة....تعالى نتكلم عن المشاعر دي وازاي تفكر في تخفيفها بدون ما ترجع لنفس أنماط التكيف اللي مبهدلة حياتك وصورتك قدام نفسك!Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@mu ... Show More
نغوص في أعماق تجارب الألم، ونكشف أن له وجوها ووجوه.. وأنه ذل كتوم فوه... وأن له أطيافا وألوان.. لا يقاتلها سوى شجعان. لنفهم مصدر الألم.. سنكشف مخه.. بقليل من علوم الأعصاب.. وكثير من التفكر والأدب.. ونخلص إلى استيعاب أجدى الطرق لفهم الألم والتعامل والتعايش معه.
<p>ازاي افهم الحكمة من المعاناة اللي بعيشها ؟ وازاي تغيير رؤيتي للحظات المعاناة والالم ، هيساعدني اعيش حياة اكثر رضا وتقبل وسعادة ؟
منظور مختلف لرؤية المعاناة في حياتك علي الرغم من الألم ، كيف تصنع منك المعاناة انسان افضل قادر علي مواجهة التحديات بكل ثقة في النفس .. وكيف ياتي ا ... Show More
ازاي افهم الحكمة من المعاناة اللي بعيشها ؟ وازاي تغيير رؤيتي للحظات المعاناة والالم ، هيساعدني اعيش حياة اكثر رضا وتقبل وسعادة ؟منظور مختلف لرؤية المعاناة في حياتك علي الرغم من الألم ، كيف تصنع منك المعاناة انسان افضل قادر علي مواجهة التحديات بكل ثقة في النفس .. وكيف ياتي الخير ... Show More
في هذه الحلقة سنوضح ان سبب الألم النفسي و الصدمات النفسية و المعاناة سببها فكرة تجنب الألم و المعاناة .المواضيع : 00:00:00 تجاربنا الشخصية مع المشكلة00:09:47 أصل المشكلة علميا00:14:38 الوضع الطبيعي00:19:27 علاقتك مع أهلك00:22:29 الطريقة الطبيعية للتعامل مع الخطر00:31:49 أهمية ال ... Show More
