كيف نسيطر على الشعور بالألم؟

‏كيف يمكنك مساعدة شخصا ما يعاني من الم عظيم؟ 

‏الشيء الوحيد الذي يربطنا كبشر هو قدرتنا على الشعور بالألم. سواء كان هذا الألم جسديًا أو عاطفيًا ، فنحن جميعًا نمر بتجربة الأذى. لكن ما يفرقنا هو كيف نتعامل مع هذا الألم.عندما يمنعك الألم العاطفي من الشفاء من موقف ما ، فهذه علامة على أننا لا نتحرك للأمام بطريقة موجهة نحو النمو.من ... Show More

‏كيف نوصف الشعور بالفراغ؟ ولماذا أصلاً نشعر به أحياناً؟ وهل هو شعور قاتل؟ 

‏كيف التخلص من عقدة الشعور بالنقص 

‏كيف نتغلب على الغضب؟ كيف نتحكّم به؟ نستمع إلى معلومات مفيدة في هذه الحلقة 

‏كيف نتعامل مع العقد النفسية؟ مع عبدالله وأبي