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Mar 2022
6m 9s

Fortalecer tu autoestima - Día 114 Año 2

DUDAS MEDIA
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Cómo usar tu creatividad en la vida diaria - Día 76 Año 5
La creatividad no es solo para crear arte, también es una herramienta para enfrentar retos y conectar contigo. En este episodio te invitamos a darle espacio a tu creatividad y a usarla como una aliada en tu vida diaria.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos com ... Show More
6m 31s
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Un respiro para aclarar tu mente - Día 75 Año 5
Hoy te invitamos a bajar el ruido mental, respirar y simplificar para encontrar más claridad en tu día a día y tomar decisiones con más calma.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de v ... Show More
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Feb 4
Calma tu ansiedad al despertar - Día 74 Año 5
Hoy reflexionamos sobre esos días en los que despertamos con emociones difíciles. Te recordamos la importancia de darte permiso de sentir, de honrar tus emociones y de abrirte a la vulnerabilidad como camino para sanar y crecer.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, ... Show More
6m 14s
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Meditación para soltar las inseguridades - Día 302
<p>Hoy desafiamos las ideas negativas que tienes sobre ti, tratando de entender de dónde vienen y buscando la manera de evitar que te nublen la vista de todo lo bueno.</p><br><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>Entender las emociones nos puede ayudar a confrontarlas</li>< ... Show More
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Oct 2022
Lo que es para mí va a ser mío siempre - Día 9 Año 2
<p>Hoy te compartimos una reflexión para que te vayas a dormir sabiendo que estás yendo por el camino correcto y que lo que está destinado para ti, te está esperando.&nbsp;</p><br><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>Cada quien recorre su propio camino, a su propio ritmo</ ... Show More
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Pon tu mente en un estado de fluir - 190
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Jan 2022
Echa al fuego los pensamientos negativos - 177
En este episodio prenderemos en fuego todos aquellos pensamientos y preocupaciones que no nos sirven, que nos arrebatan el momento presente. Instagram www.instagram.com/durmiendopodcast Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@despertandopodcast Si ... Show More
8m 30s
Mar 2023
La psychanalyse m’a sauvée mais pas guérie - Emmanuelle 2/3
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37m 52s
Feb 2023
Good Habits Equal Self Love
The size of the self-care market has reached 750Bn$. It was negligible 2 generations back and look how massively it has grown. Our grandparents associated self care with basic hygiene and good food while we look for extensive routines and special products. Another term doing the ... Show More
4m 30s
Mar 2023
La psychanalyse m’a fait perdre 10 ans - N. 2/3
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24m 25s
Mar 2023
Amour : apprendre à être seule et à quitter - Lise 1/3
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23m 8s
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