Jan 27
Aider ses enfants à se préparer au monde de demain en utilisant ses compétences de femme leader, avec Solenne Bocquillon - le Goaziou
Comment aider ses enfants à grandir avec confiance, autonomie et esprit critique dans un monde en mutation permanente, tout en tenant son rôle de femme leader ? Dans cet épisode, Jenny Chammas reçoit Solenne Bocquillon - le Goaziou, fondatrice de Soft Kids, experte des soft skill ... Show More
33m 38s
Jan 20
La peur du regard des autres chez les femmes : comment s’en libérer pour faire des choix alignés et affirmés
Vous vous surprenez à filtrer vos décisions, vos paroles, vos envies à travers ce que vous imaginez que les autres pourraient penser de vous ? Si c’est le cas, vous n’êtes pas seule. Pour beaucoup de femmes leaders, le regard des autres devient un poids silencieux qui influence l ... Show More
7m 42s
Feb 2025
Comment avoir confiance en soi au travail ? [Coup de ❤️]
La confiance en soi, c’est une sorte d’incantation magique, un concept tout aussi nébuleux que gratifiant. Le remède qui nous permettrait de transformer positivement chaque expérience de notre parcours professionnel. Demander une augmentation, réussir un entretien d’embauche, mai ... Show More
23m 6s
Oct 2025
J'ai un truc important à dire mais je n'ose pas
<p>Vous avez quelque chose d’important à dire, mais rien que d’y penser, vous avez la gorge serrée et vous en perdez le sommeil ?</p><p>Vous craignez de blesser, de créer un conflit ou simplement… d’être jugée ?</p><p>Dans cet épisode, découvrez <strong>4 clés concrètes</strong> ... Show More
31m 36s
Aug 2025
La compétence indispensable pour une rentrée plus sereine ⏰ [rediff]
Est-ce que vous avez du mal à dire non, que ce soit à des opportunités pros ou persos, par peur de manquer une opportunité ou de décevoir quelqu’un, au point de vous sentir souvent submergé.e ?Est-ce que vous vous retrouvez régulièrement avec une liste interminable de projets ina ... Show More
24m 35s
La confiance en soi n’est pas un don, c’est une émotion. Et comme toute émotion, elle se cultive.Dans cet épisode, je partage ma routine personnelle pour entretenir la confiance en soi au quotidien : celle qui lui permet d’incarner un leadership féminin ancré, audacieux et serein.
Oui, même les femmes leaders les plus accomplies doutent.La clé n’est pas d’a ... Show More
<p>🎯 Déléguer sans angoisser : mission impossible ?</p><p>Pendant 20 ans comme manager, j'ai souvent été paralysé par cette pensée : "Si je veux que ce soit parfait, je ferais mieux de le faire moi-même."</p><br><p>Quelle erreur ! Un chef d'orchestre ne joue pas mieux du violon ... Show More
<p>☀️ C’est cadeau : on vous offre le <strong>guide d’application</strong> de l’épisode pour intégrer concrètement les clés que je vous y confie. Pour le télécharger, cliquez ici : <a href="http://changemavie.com/guides" rel="noopener noreferrer" target="_blank">changemavie.com/g ... Show More
