Mar 24
Femmes leaders : sortir de la culpabilité au travail pour incarner un leadership responsable et aligné
La culpabilité au travail est un poids que portent de nombreuses femmes leaders. Dire non, demander des comptes, donner un feedback ou prendre une décision impopulaire déclenche souvent un réflexe automatique de culpabilité, pourtant profondément inutile.Dans cet épisode, vous dé ... Show More
5m 47s
Feb 2025
Comment avoir confiance en soi au travail ? [Coup de ❤️]
La confiance en soi, c’est une sorte d’incantation magique, un concept tout aussi nébuleux que gratifiant. Le remède qui nous permettrait de transformer positivement chaque expérience de notre parcours professionnel. Demander une augmentation, réussir un entretien d’embauche, mai ... Show More
23m 6s
Jul 2025
200 | Estime de soi, confiance en soi, affirmation de soi : quelles différences ? 🧠
💬 Tu te demandes souvent si tu manques de confiance en toi, ou si c’est ton estime de toi qui est fragile ?Et qu’en est-il de ton affirmation de soi dans tes relations et au travail ?Dans cet épisode, je t’aide à :🔍 Comprendre la différence entre estime de soi, confiance en soi ... Show More
13m 16s
Oct 2025
J'ai un truc important à dire mais je n'ose pas
<p>Vous avez quelque chose d’important à dire, mais rien que d’y penser, vous avez la gorge serrée et vous en perdez le sommeil ?</p><p>Vous craignez de blesser, de créer un conflit ou simplement… d’être jugée ?</p><p>Dans cet épisode, découvrez <strong>4 clés concrètes</strong> ... Show More
31m 36s
La confiance en soi n’est pas un don, c’est une émotion. Et comme toute émotion, elle se cultive.Dans cet épisode, je partage ma routine personnelle pour entretenir la confiance en soi au quotidien : celle qui lui permet d’incarner un leadership féminin ancré, audacieux et serein.
Oui, même les femmes leaders les plus accomplies doutent.La clé n’est pas d’a ... Show More
<p>☀️ C’est cadeau : on vous offre le <strong>guide d’application</strong> de l’épisode pour intégrer concrètement les clés que je vous y confie. Pour le télécharger, cliquez ici : <a href="http://changemavie.com/guides" rel="noopener noreferrer" target="_blank">changemavie.com/g ... Show More
