logo
episode-header-image
Mar 2022
7m 47s

ماهي معيقات امتصاص الحديد؟

Roya Podcast - رؤيا بودكاست
About this episode
رند الديسي  أخصائية التغذية العلاجية تحدثت اليوم عن ماهي معيقات امتصاص الحديد وماهي الاطعمة المناسبة لامتصاص الحديد ؟ 
Up next
Aug 19
الماتشا وحرق الدهون.. ترند أم حقيقة؟
‏الماتشا.. ترند فعلاً ولا سر لحرق الدهون؟ في حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء، نكشف مع أخصائي التغذية العلاجية وتغذية السكري أحمد سمارة حقيقة الماتشا، فوائدها، تأثيرها على حرق الدهون، والفرق بينها وبين الشاي الأخضر.هل تساعد فعلاً على خسارة الدهون؟ وما الكمية المناسبة؟ وهل الإفرا ... Show More
11m 10s
Aug 12
مشروبات الطاقة.. متى تتحول إلى خطر على القلب والكلى؟
tail spinning
10m 7s
Aug 5
لماذا يسبب التفاح النفخة والغازات؟
tail spinning
9m 1s
Recommended Episodes
Feb 2022
أسباب التعب الدائم
‏أخصائية التغذية رند الديسي قدمت مجموعة من النصائح التغذوية المتعلقة بأسباب التعب الدائم .... <br> 
9m 3s
Feb 2022
تأثير النوم على الوزن
‏رند الديسي  أخصائية التغذية العلاجية تحدثت عن تأثير النوم على الوزن وكيف يمكن أن نتعامل مع ذلك وماهي عدد ساعات النوم اللازمة لنقصان الوزن ...<br> 
7m 19s
Jan 2023
طرق صحية تساعدكم في الحصول على نوم عميق
‏<strong><em>رند الديسي</em></strong> - أخصائية تغذية علاجية قدمت طرق للحصول على مزيد من من الراحة والنوم<br> 
6m 41s
Nov 2022
المزيد عن اللو كارب والصيام المتقطع
‏<p>هذه الحلقة أجريها مع أخصائية التغذية رند حتاملة ، كوتشتي الجميلة التي ساعدتني(ولا تزال) في رحلة التنشيف.&nbsp;</p> <p>تابعي رند على انستغرام @rand.life.style</p> 
52m 14s
Dec 2022
علاقة النوم بالوزن والأمراض المزمنة
‏<strong><em>رند الديسي</em></strong> - أخصائية تغذية علاجية تحدثت عن علاقة النوم بالوزن والأمراض المزمنة وكيف تؤثر قلة النوم على صحة الجسم <br> 
9m 34s
Feb 2023
ما هي أعراض فقر الدم ولماذا نصاب به؟
‏دكتور <strong><em>فراس الطراونه</em></strong> - أخصائي الأمراض الباطنية تحدث عن فقر الدم: أسبابه، أعراضه، طرق العلاج <br> 
8m 16s
Jan 2022
فوائد الماء الدافئ
‏رند الديسي - اخصائية تغذية علاجية تتحدث عن تأثير الماء الساخن على المعدة وهل إستهلاك الماء الدافئ صباحاً يساعد على حرق الدهون؟<p>لتفاصيل ومعلومات اكثر زوروا ,...<br>www.donyayadonya.com</p> 
10m 26s
Jan 2022
أنواع الصيام المتقطع
‏د. ربى مشربش - اخصائية تغذية وحميات<br>تحدثت عن أنواع الصيام المتقطع <br> 
9m 13s