الصحة النفسية - تقبل الذات

<div dir="rtl">سنا سالم - مدربة مهارات حياة تحدثت عن الفرق بين القبول والتقبل في العلاقات وفوائد التقبل ومستوياته ضمن فقرة خبراء دنيا دنيا يا دنيا محطة صباحية تطل عليكم من السبت إلى الخميس، نتجول فيها على فقرات منوعة ثرية بالمعرفة والتسلية، ما بين التغذية والعائلة</div> 

‏هل كل عقدة في الغدة الدرقية تستدعي القلق؟ ومتى تصبح الخزعة ضرورية؟ في حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة، نناقش مع الدكتور مراد شطناوي، أخصائي أمراض باطنية والغدد الصم والسكري، عقيدات الغدة الدرقية، أسباب ظهورها، وكيفية تقييمها، ومتى تستدعي المتابعة أو إجراء الخزعة.كما نتعرف على أ ... Show More

‏الدم في البول.. هل يمكن أن يكون إنذارًا مبكرًا لسرطان المثانة؟في حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة، نفتح ملف الدم في البول، ومتى يكون علامة تستدعي الانتباه والفحص، خصوصًا عندما يظهر دون ألم وبشكل متقطع ثم يختفي.الدكتور حسان خطاطبة – استشاري جراحة الكلى والمسالك البولية في الجامعة ... Show More

‏ألم الظهر مش دايمًا بسيط.. فمتى يكون طبيعيًا ومتى يكون إنذارًا يستدعي الطبيب؟حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة، نفتح ملف آلام الظهر والعمود الفقري والمفاصل، ونتعرف على أبرز أسبابها، من ضعف العضلات وقلة الحركة والجلوس الخاطئ، وصولًا إلى الحالات التي قد تحتاج تقييمًا طبيًا وعلاجًا ... Show More

‏كيف ممكن ان تكون حياتك سهلة ، فيها سريان فيها تناغم ؟القبول هو السر. في هذه الحلقة سوف اناقش معك كيف ممكن تتقبل ذاتك ، الاخرين والظروفحتى وان كان الماضي قاسي بامكانك البدء من جديدلا تنسى مشاركة الحلقة على حسابك الانستقرام و سأعيد نشره :)سماح العثمان | Samah Alothman (@samaahalot ... Show More

‏أهمية التقبل وخطورة الرفض بالحياة، وكيفية ممارسة التقبل مع مختلف المرفوضات بالحياة مثل المشاعر او بعض الأحداث المؤلمة! والتعامل معها بأبسط الطرق! استمع الى الحلقة بالكامل للتعرف على مشاعر الرفض واسبابها والحل . ولاتنسى ان تضع ٥ نجوم ومشاركة الحلقه على الانستقرام وللأصدقاء . تابع ... Show More

‏تستضيف عايشة رمضان في هذه الحلقة الآنسة كنانه البابا ، استشارية في إدارة التغيير الذاتي وباحثة في علوم الطاقة والتأمل لتخبرنا سبب دراستها لها المجال بالإضافة الى التعمّق بمدى تأثير الطاقة والمشاعر على صحتنا الجسدية واقتراح العديد من الطرق العلاجية. 

‏كل اللي كنتِ حابة تسأليه عن صحتك بدون خجل، بنجاوبك عليه في #كيف_صحتك! 🎙️💜 دكتورتين متخصصتين وضيوف خبراء في كل حلقة لمناقشة كل ما يخص صحة المرأة، من المواضيع اللي ممكن تكون محرجة للأسئلة اللي تخجلين تسأليها. اسمعينا وكوني مستعدة تعرفي أكتر، لأن صحتك تستاهل الاهتمام 

‏هل تعلمين بأنك تمتلكين كنز ثمين قادر أن يُحدث فرق جذري في حياتك؟ هذا الكنز ممكن أن يكون مفتاح راحتك وسعادتك في الحياة.صحتك النفسية.ربما تكون قوية، وربما تكون بحاجة لبعض التعزيز.  في هذه الحلقة، سوف تكتشفين أهمية الاعتناء بصحتك النفسية ووضعها في قائمة أولوياتك.  سوف تتعرفين أيضاً ... Show More