About this episode
أصناف وأمثلة على الحدود لي نحطوها لروحنا و للنّاس
Jul 8
Ep#132: High Expectations
28m 49s
Aug 2025
Ep#131: Mother Language كيفاش يكونو عندنا أطفال متمكنين لغويا
29m 34s
Jul 2025
Guest Host Khadidja: Walzlawick 10 Conseils pour Être Malheureux
Salam ya nass!
46m 51s
Oct 2022
سلسله العلاقات❤️:حلقة 2 الحدود الصحيه
ماهي الحدود الصحيه؟ لما ضروري نعرف حدودنا ونتعلم نوضعها في جميع علاقتنا؟ ماهي قيمي في العلاقات وعلاقتها بالحدود الصحيه!
13m 47s
Jul 2023
حرس الحدود
<p>اعرف حدودك والزمها!</p>
<p>حلقة جديدة عن الحدود، اتكلمنا فيها عن حدودنا لو عايز تسمعها وتحط لنفسك حدود تعالى.</p>
43m 33s
Jan 2023
كيف تضع حدود بينك و بين الآخرين ؟
في هذا البودكاست سوف اناقش انواع الحدود التي يجب عليك ان تضعها اتجاه الآخرين
14m 31s
Sep 2021
117 Setting Boundaries In Relationships P.2 - بناء الحدود في العلاقات ج٢
19m 22s
Sep 2020
الحلقة 53 : رسم الحدود
27m 40s
Jan 2023
Boundaries -- حدود
19m 51s
Sep 2021
116 Setting Boundaries In Relationships P.1 - بناء الحدود في العلاقات ج١
16m 52s
Jun 2023
025 - هل تعلم أن الاهتمام بيتطلب عادي؟
تقريبا مفيش حلقة من البودكاست إلا وجت سيرة الحدود أو ال boundaries فالنهاردة هنتكلم عنها. هنعرف ايه أنواع الحدود ونقدر نحدد إحنا عندنا أنهي نوع ونعرف إزاي ممكن نظبط حدودنا.
19m 14s
Mar 2024
ازاي نحط حدود؟
35m 52s
Jun 2023
الحدود الشخصية ضروريّة
لبناء علاقة صحية مع أنفسنا ومع الآخرين، يعتبر الحفاظ على حدودنا أمرًا أساسيًا في حياتنا. في هذه الحلقة، سنناقش أنواع الحدود وكيفية تأثيرها على حياتنا.
13m 27s
صح التطلع للنجاح حاجة مليحة، ولكن كي نكبرو التوقعات لرواحنا درجة، تولي نقسية وترجع لنا عائق كبير يخليك تحس بالفشل حتى قبل ما تبدا.هاد الفيديو يحكيلك كيفاش التوقعات العالية تولي ضغط نفسي، وشكون علاش لازم نحطو روحنا فالمسؤولية بلا ما نطلقو عليها ونقسو على روحنا زيادة. راني دايرا ب ... Show More
سلام يا ناس. في هاذ الحلقة تفلسفت شويا عليكم في ما يخص تعليم اللغة لأطفالنا باش يكونو ناس متمكنين و قادرين على التعبير على أفكارهم و مشاعرهم. اللغة تلعب دور كبير في بناء الشخصية و تعليم اللغة مسؤولية كبيرة على كتاف الأولياء. ماشي حاجة ساهلة و مكاش مثالية واحد يلحقها بصح على الأق ... Show More
<p dir='rtl'>أنواع الحدود:<br/>الفئة الأولى حدود الموارد كالوقت والطاقة<br/>الفئة الثانية حدود الكينونة أي الحدود الجسدية والنفسية<br/>***<br/>الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات <br/><a href='https://www.rihamiat.com/'>https://www.rihamiat.com</a><br/><br/>Willow by Emorie <a hr ... Show More
الحدود هي التعبير الأمثل عن حقيقتين محوريتين في وجودنا الإنساني، الأولى أننا أشخاص متفردون، والثانية أننا محتاجون لبعضنا البعض، فلا يوجد إنسان نسخة طبق الأصل من إنسان آخر، ولا نستطيع أن نحيا منعزلين.
ما هي الحدود وكيف تنشأ؟ ما هي أهميتها؟ وكيف نعززها؟
في هذه الحلقة تحدثوا بسمة و ... Show More
في هالحلقة، أوضح أهمية وضع الحدود بيني و بين نفسي أولاً و احترامها، لضمان احترام الآخرين لِها بدون ان ابذل اي جهد فعلي لِفرض حدودي.عند احترامي لذاتي، يشعر كل من حولي بتقديري لذاتي و بالمقابل، لا يوجد خيار آخر غير ان يقدمون نفس التقدير و الإحترام لي أيضاً. Hosted by Simplecast, a ... Show More
<p dir='rtl'>ما هو تعريف الحدود؟ وما أهميتها في العلاقات؟<br/>في هذه الحلقة نتعرف أيضا على خمسة أسباب تجعل عملية بناء الحدود أمرا صعبا<br/>أنواع الحدود:<br/>الفئة الأولى حدود الموارد كالوقت والطاقة<br/>الفئة الثانية حدود الكينونة أي الحدود الجسدية والنفسية<br/>***<br/>الموقع ال ... Show More
ايه هي الحدود؟ وايه أهميتها في حياتنا؟ هل لو أنا عندي حدود مع الناس، ده معناه إني قليل الذوق أو أناني؟ اعرفوا كل ده وأكتر في الحلقة دي. مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل.لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبر ... Show More
