ชีวิตที่มีความสุขคือสิ่งที่ใครหลายคนปรารถนา บางคนถึงกับตั้งเป้าหมายว่าต้องการมีความสุขกับทุกๆ เรื่องในชีวิต แต่เมื่อใช้ชีวิตไป กลับพบความจริงว่าเราแทบไม่มีความสุขเลย หรืออย่างมากก็สุขและทุกข์ผสมปนเปกันไปหมด
R U OK อยากชวนกลับมาทบทวนผ่านเมดเลย์ชุดนี้ว่า แท้จริงแล้ว ‘ความสุข’ ใช่เป้าหมายที่สูงที่สุดของการมีชีวิตอยู่จริงหรือไม่ และหากไม่ใช่ เราจะใช้ชีวิตที่ส ... Show More
Mar 2022
#485: The Art of Happiness, Even if Your Life is a Mess
Everyone wants to be happy, but most people aren't. You can learn how to tap into a life of happiness, even if your life is a mess, once you learn the art of happiness. In this coaching podcast, learn why happiness sometimes eludes you and how you can create more happiness in you ... Show More
41m 36s
May 2023
#261 - Happiness Does Not Mean Being Happy All The Time
People who consider themselves happier often lead healthier lives, exercising more frequently and making better dietary choices. Consequently, they may enjoy a longer lifespan. Additionally, their increased happiness translates into higher productivity at work, benefiting the ove ... Show More
29m 50s