كيف تتمرن للحصول على أفضل بناء عضلي؟ مع ...

‏حلقة مميزة مع الدكتور خالد الشريف والمدرب عبدالله العوضي ندردش فيها عن الطريقة الصحيحة لبناء العضلات وكل مايتعلق بهالموضوع من مكملات ومحسنات اداء... تابعو الحلقة  

‏حلقة جديدة من هيلثي شات ندردش فيها مع مدرب اللياقة  والاطفائي الاماراتي عبدالله السيد .. معلومات قيمةعن الصحة واللياقة ..تابعو الحلقة 

‏في حلقة اليوم بنتكلم عن اختيار التمارين للجزء العلوي من الجسم باستضافة مينو هنسلمنز 

‏As a teenager in Cairo in the early 1940s, Inji Efflatoun made two great discoveries: art and the Communist Party. Although she was from an elite French-speaking background, Efflatoun chose to “re-Egyptianize” herself, pursue painting and throw herself full-heartedly into anti-i ... Show More

‏Most of the media attention in Egyptology goes to ancient tombs and mummies, but how did ordinary Egyptians live during ancient times? Were they capitalists? Did they really like beer? Egyptologist Meredith Brand talks about the everyday questions that drive her work, as well as ... Show More

‏Dr. Patrick Mardini joined us in today's episode to spread awareness and knowledge about the printing of the Lebanese pound by the state and its consequences on the life of the Lebanese citizen, and its impact on the change in the dollar exchange rate.انضم إلينا الدكتور باتريك م ... Show More