logo
episode-header-image
Dec 2021
1h 1m

كمال الاجسام للطبيعيين مع فهدنيس

OTB على البنش
About this episode

حلقة اليوم مميزة مع اليوتيوبر والمدرب المعروف فهدنيس. ناقشنا كمال الاجسام للطبيعيين وهل يوجد حد جيني للجسم اللي ممكن توصل له بدون استخدام المنشطات. وغيرها الكثير من المواضيع.

Up next
Nov 22
148 كيف تحافظ على وزنك بعد خسارة الدهون
tail spinning
56m 25s
Nov 16
147 كيف تجد أفضل فكرة مشروع؟ دروس ريادة الأعمال للمبتدئين
tail spinning
1h 43m
Oct 25
146 سواليف التنشيف
tail spinning
51m 47s
Recommended Episodes
May 2023
بناء العضلات : مع خالد الشريف وعبدالله العوضي
‏حلقة مميزة مع الدكتور خالد الشريف والمدرب عبدالله العوضي ندردش فيها عن الطريقة الصحيحة لبناء العضلات وكل مايتعلق بهالموضوع من مكملات ومحسنات اداء... تابعو الحلقة  
42m 17s
Jul 2023
القوة و التجهيز للرياضيين | مع محمد شيحي
tail spinning
1h 10m
May 2023
لياقة بدنية : مع عبدالله السيد
‏حلقة جديدة من هيلثي شات ندردش فيها مع مدرب اللياقة  والاطفائي الاماراتي عبدالله السيد .. معلومات قيمةعن الصحة واللياقة ..تابعو الحلقة 
47m 17s
Jul 2023
دردشة علي الباور بيلدينج ج٢ | مع باسل وائل
tail spinning
1h 26m
May 2024
التمرين مع أحمد بيومي - Exercise
tail spinning
1h 42m
Jan 2024
بطلة أفريقيا في الجودو | مع ميراكل نصيف
tail spinning
1h 32m
May 2021
#30 Tales of Mystery and Imagination الجزء الثاني
tail spinning
1h 2m
Oct 2023
Artistic Voices (feat. Ahmed Bakr)
‏In this episode, we sit down with Ahmed Bakr, a rising star in the world of acting. Ahmed Bakr shares his journey, from his early passion for the craft, We delve into the challenges, the memorable moments on set, and the insights he’s gained along the way. Join us for an inspiri ... Show More
1h 12m
Mar 2025
لوفن كايرو شو : "شريط واحد بس؟؟" ردود أفعال الناس بعد احتفال محمد صلاح بشهر رمضان
‏Lovin Cairo is a local news, culture and lifestyle brand.We have the definitive inside track on everything Cairo, from the place to the people. We capture the essence of this unique city – from what we see, do, think, eat and drink, and build a conversation around our community, ... Show More
28m 23s
Mar 2021
‘They thought I was possessed’: What prompted a provisional psychologist to think of taking his own life? - "ظنوا أنني ممسوس": ما الذي دفع بطبيب متدرب للصحة النفسية الى التفكير بإنهاء حياته؟
‏In this episode of ‘My Arab Identity’ podcast, Palestinian-Australian provisional psychologist Tareq Ahmed shares his story with mental illness. He had a challenging childhood and tried to please family and society but ignored his own needs. His lack of mental health awareness a ... Show More
16m 54s