تساؤلات عن التغيير مع د. أوسم وصفي

‏في هذه الحلقة الخاصة، نغوص مع طوني جورج في رحلة التعافي من الإدمان، حيث نتناول كيفية بناء قوة داخلية جديدة يومًا بعد يوم. نتحدث عن معاني الشفاء الروحي والدعم الإلهي، وكيف نعيد توجيه حياتنا نحو الحرية والنقاء.  🔗 استمع الآن لتكتشف كيف يمكنك معونة الله أن تبدأ بداية جديدة، قوية، ... Show More

‏في هذه الحلقة المميزة من بودكاست طوني جورج  نتعمق في موضوع فصول الحياة الأربعة، وكيف تمثل كل مرحلة من حياتنا مواسم مشابهة لفصول السنة: الربيع، الصيف، الخريف، والشتاء. نناقش كيف يمكننا الاستفادة من كل فصل للتطوير الشخصي والروحي، وكيف أن هذه المواسم ترمز إلى مراحل مختلفة من النمو ... Show More

‏في هذه الحلقة من البودكاست مع طوني جورج، نتعمق في موضوع بالغ الأهمية: أنواع الأسر. ما الذي يجعل عائلة صحية ومتوازنة؟ وكيف نميز بين العائلات التي تنمو وسط الحب والتفاهم وتلك التي تعاني من اضطرابات وصراعات داخلية؟ 

‏لمن نلجأ وكيف نلجا هي الأسئلة التي يجب الانطلاق منها قبل الحكم على النصيحة كنتيجة تاتينا خلال سلوكنا مسارا خاطئا في الحياة والمهنة وغيرها .. الحساسية المفرطة يجب التخفيف منها للتقبل . 

‏كيف نتحكم بإرادة اللاوعي عشان نتجنب الأعراض النفسية ونمتلك السيطرة على حياتنا، نوازن أنفسنا ولا نكون بينَ وبين. 

‏كيف نكون التغيير الذي نرغب بأن نراه من حولنا؟ في هذه الحلقة نتناول موضوع التغيير في الحياة. لماذا نسعى دوماً إلى تغيير الآخرين وجعلهم يفكرون مثلنا من خلال فرض أفكارنا الجديدة عليهم؟ كيف يمكن أن نتحرر من هذه الحاجة لتغيير الجميع وأن نختار النظر إلى داخلنا والعمل على شفاء ما يزعجن ... Show More

‏تظل علاقاتنا مع الآخرين مهمة وعلشان نتجنب الفوضى والمشاكل اللي ممكن تعكر علينا يومنا، ف راح نتكلم في هذي الحلقة عن التجاهل وكيف نتعامل مع هذه الفئة بشكل بسيط 

‏في هذه الحلقة من ذا كوتش توك نناقش تصرف بَعضُنَا يقوم به وهو اننا نكذب على أنفسنا. الحلقة ستساعدنا في معرفة أسباب القيام بهذا التصرف ومراقبة نفسنا لمعرفة الأوقات التي نقوم فيها بذلك وأخيراً كيف نغير هذا التصرف. 

‏شعور عدم الارتياح خلال الاقدام على تغيير معين هو احساس سائد، قد يمنعنا من تحقيق أهداف نطمح لها. في هذه الحلقة أطرح معكم تحليل لهذا الاحساس و كيف يمكن تجاوزه و التعامل معه بنجاح. 

‏هدف هذه الحلقة من بودكاست هينمة أن نتعرف على نوع خاص من المشاكل الزوجية و التي تتطلب طرق أخرى من التعامل و التكيف بدل محاولة حلها بشكل جذري