logo
episode-header-image
Nov 2021
13m 53s

حلقة 04: كيف أتعاطف مع نفسي؟

زهرة النفيلي
About this episode
tail spinning
Up next
Nov 2024
الحلقة 34: هل نخبر شريكنا بعلاقاتنا السابقة؟
tail spinning
16m 46s
Jun 2024
الحلقة 33: قبل أن تتخذ قرار الطلاق
tail spinning
10m 52s
Apr 2024
الحلقة 32: شريكي عنيد ماذا أفعل؟
tail spinning
13m 25s
Recommended Episodes
Jun 2024
التعاطف مع محيي محمد - Empathy
tail spinning
1h 24m
Feb 2025
#30 أهمية التعاطف الذاتي في رحلة وصولك لأهدافك
tail spinning
13m 4s
May 2024
أذية النفس
‏في هذه الحلقة نتحدث عن أذية النفس في العلاقات العاطفية و أهمية وقف هذا العنف الذاتي بسبب ما يدمّر في حال الشخص. 
4m 28s
May 2025
ليش صوتك الداخلي دائما ضدك ؟ ( قصتي مع كره النفس و القلق )
tail spinning
9m 22s
Feb 2022
لحظة عن تقبل النفس
‏كلامنا مع نفسنا بالعادة يكون في توع من السلبية، نلوم أنفسنا ونطلب منها الكثير. ولكن هل مرة فكرنا نتقبل نفسنا مثل ما هي؟ خلينا نتابع هذه الحلقة مع ميس لنعرف أكثر عن الموضوع See omnystudio.com/listener for privacy information. 
11m 33s
Oct 2020
الرأفة تجاه الذات
tail spinning
1s
Sep 2020
الحلقة الرابعة | كيف أعرف نفسي
tail spinning
11m 53s