Aug 2

Episode 02 - The Architect of Dreams (معمار رویاها)

تروما فقط یک زخم نیست که ریشه‌اش تو گذشته ی ما باشه، یعنی داستان به همینجا ختم نمیشه. بلکه اثرش می‌تونه وارد انتخاب‌ها، رابطه‌ها و حتی رویاهای امروز ما بشه. چیزی که یک روز برای محافظت از ما ساخته شده، کم‌کم دنیامون رو کوچیک‌تر می‌کنه؛ بعضی مسیرها رو خطرناک نشون میده، بعضی خواسته‌ ... Show More

55m 35s

Jul 26

Episode 01 - Go back to Paris (برگرد به پاریس)

بعضی وقت‌ها برای فرار از یک درد، فقط از یک آدم یا یک موقعیت فاصله نمی‌گیریم؛ کم‌کم از هر چیزی که ما رو یاد اون تجربه می‌اندازه هم دور می‌شیم. دنیامون کوچیک‌تر می‌شه و اسم این محدودیت رو می‌گذاریم آرامش، سبک زندگی یا انتخاب شخصی. فرض کن کسی از پاریس فرار می‌کنه چون برج ایفل اون رو ... Show More

57m 16s

Jul 12

Episode 06 – Mindfulness and Its Limits (محدودیت‌های ذهن‌آگاهی)

و اما تو اپیزود آخر این فصل، درباره محدودیت‌ها و ملاحظات ذهن‌آگاهی صحبت می‌کنیم؛ اینکه این ابزار، برای همه موقعیت‌ها، و همه ی افراد، اون هم در یک سطح یکسان‌قابل استفاده نیست و در بعضی شرایط مثل اختلالات شدید روانی یا بحران‌های عاطفی حاد، می‌تونه نیازمند همراهی متخصص باشه. همینطور ... Show More

26m 46s

Dec 2021

الاكل Food

‏حكينا بهاي الحلقة عن الأكل وتجربتنا مع الأكل الصحي.  حكينا كمان عن الأكل السريع وتأثيره الضار علينا. نتمنى لكم الاستمتاع بالحلقة الحلقة على يوتيوب : https://youtu.be/sZgEZ84uh20

1h 1m

Jan 2024

اپیزود ۱۴+ (کلاس طعم‌ها)

در این اپیزود از ویکی‌پز پلاس به سراغ یک موضوع همه‌گیر و امروزی رفتیم، این‌که چرا خوردن یک‌ سری از خوراکی‌ها می‌تواند جایگاه و طبقه اجتماعی افراد را متحول کند؟ واقعا کسانی که قهوه‌ی تلخ می‌نوشند و یا کسانی که غذای تند و چینی و… می‌خورند با کلاس‌تر و مرفه‌تر هستند؟! در این اپیزود ... Show More

11m 38s

May 2022

Changing Unhealthy Eating Habits

In this episode, in our Mindful Monday segment, we learn how to change unhealthy eating habits. Go to https://7goodminutes.com/podcast/eating-habits for full show notes. Don't forget to subscribe, rate, and share it with a friend or two! Learn more about your ad choices. Visit me ... Show More

10m 30s

May 2013

Hypnosis and NLP Podcast-Tips for Weight Loss

In this episode you will learn how to let go of junk foods, how to treat food as fuel for your body and how to develop a better relationship with the foods that you eat.

13m 45s

Oct 2023

اپیزود ۱۱+ (نه به غذا)

در این اپیزود از ویکی‌پز پلاس، ما به سراغ این رفتیم که بفهمیم چه اتفاقی موجب می‌شود تا یک انسان تصمیم بگیرد یکی از مهم‌ترین نیازهای اولیه‌ی جسمش را برای یک هدف والاتر سلب کند؟ ما "نه به غذا" را از جنبه‌های مختلفی بررسی کردیم، از دوران کودکی و رشد انسان تا موقعیت‌های معنوی و اجتما ... Show More

10m 12s

Feb 2019

#1026 - Eat The Right Sh*t

Before you worry about what meal plan you want to chase, you need to listen to this episode to understand WHAT your food actually does to your body. Share this one with those you love.

36m 4s

Jul 2019

كيف الدهون تحرق دهون؟؟ | كيتو ١٠١ | حلقة ٠٠٩

‏هذي مقدمه لنظام غذائي عالج امراض كثيرة من سرطان، توحد، سكر، صرع... وغيرة من امراض نظام جربته فيني قبل لا تكلم عنه استمتعو في الحلقة هذي الحلقة برعاية لوب كوفي <a href="https://gate.sc/?url=http%3A%2F%2Finstagram.com%2Flobecoffee&token=fd2cc7-1-1562350 ... Show More

45m 58s

Jan 2021

Understanding How To Eat Healthy

In this episode, we have our Wellness Wednesday segment, where we get some great advice from our friends at The Dr. Gundry Podcast on how to eat healthy. Go to https://7goodminutes.com/1112 for full show notes. Don't forget to subscribe, rate, and share it with a friend or two! L ... Show More

9m 46s

Feb 2023

اپیزود ۳+ (تأثیر غذا بر رفتار)

در «ویکی‌پز پلاس» از حواشی مربوط به غذا صحبت می‌کنیم. در این شماره در کنار خاطرات شما به این سوال همیشگی پرداختیم که آیا نوع خورد و خوراک ما در خلق و خویمون تاثیر داره؟ آیا گیاه خواری، ما رو آدم‌های بهتری می‌کنه؟ و یا برعکس گوشت‌خواری، موجب رشد خوی دیکتاتوری در ما میشه؟ مالک و صا ... Show More

19m 32s

Episode 07 - Mindful eating (خوردن فکرون...