About this episode
حكينا بهاي الحلقة عن الأكل وتجربتنا مع الأكل الصحي. حكينا كمان عن الأكل السريع وتأثيره الضار علينا. نتمنى لكم الاستمتاع بالحلقة
الحلقة على يوتيوب : https://youtu.be/sZgEZ84uh20
Apr 2022
S2 EP010 How To Learn From Your Mistakes | كيف تتعلم من أخطائك
58m 24s
Apr 2022
S2 EP009 How to reflect & be more productive | كيف نصبح أكثر إنتاجية
1h 10m
Mar 2022
S2 EP008 How to Discover Your Passion and Turn It into a Business|كيف نكتشف شغفنا ونحوله لعمل خاص
1 h
Jun 2019
حسبة الكالوري غلط!!! | ناصر العوض | حلقة 006
النظام الغذائي مو بس وجبات وحسبة كالوري اسمع الحلقة وشاركها مع من تحب وقيّم الحلقة مع الحب والتقدير
1h 4m
Aug 2021
الأكل بشراهة
نستضيف في هذه الحلقة الدكتورة ميليسا رزق التي تحدثنا عن الأكل بشراهة وتعرفنا عن أسبابه وطرق تفاديه والتعامل معه.<br />
<br />
<br />
<br />
استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن<br />
https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
1s
Jul 2023
Nutritional Education - التربية الغذائية
"Nutritional Education" at home, Importance of raising kids with good eating habits. Join me as we explore the role of home in shaping our food choices, the importance of good habits at young age, and how we can make small changes that have big impacts on our health. Together, l ... Show More
19m 45s
Apr 2021
Episode 3: Food ; الحلقة الثالثة: أكل
Send us Fan MailHi everyone! Welcome to the third episode of the podcast 'Marhabtayn'. In this episode, Lina and I talk about my favourite topic - food! I hope you enjoy it :)Read the full transcript here.If you have any questions, you can message on Instagram: @marhabtayn_ New ... Show More
12m 9s
May 2021
#13 الطعام
28m 26s
May 2023
#22 بدّي بلّش بالتغذية الحدسية بس ما بعرف كيف
13m 35s
Apr 2025
الصحة الغذائية
هل الغذاء الذي نأكله يؤثر على حياتنا بشكل كامل ؟
5m 46s
الخطأ أو الندم ليسا من الأمور الخطيرة أو غير الطبيعية، وفي كثير من الأحيان يمكننا استخدام الأخطاء أو الندم لتحسين وتطوير أنفسنا. من المهم أن نفكر في مشاعر الندم التي نحملها وأحيانا لا نحب أن نفعل ذلك لأنه غير مريح. لكن الشعور بالراحة لن يحسننا. على سبيل المثال، نتحسن في التدريب ... Show More
ننتظر أحداث كبيرة أو بدء مواسم للتفكير أكثر في حياتنا، مثل بداية العام، أو بداية رمضان أو أعياد ميلادنا. نستخدم تلك الأحداث للتفكير في حياتنا وعكس بعض الأسئلة عليها. نحن الآن في نهاية الربع الأول من هذا العام وهو جنبًا إلى جنب مع بداية رمضان. وبالتالي، يمكننا استخدام هذا الوقت ل ... Show More
أحمد شغوف بالساعات منذ أن كان طفلًا ، ومع نشأته، بدأ يتعلم عنها بالتفصيل. بعد ذلك، حول أحمد شغفه إلى عمل تجاري. تحدثنا عن حبه للساعات وكيف بدأ وكيف تحول هذا الحب إلى شغف. تحدثنا أيضًا عن كيفية تحويل شغفه إلى عمل تجاري والصعوبات التي واجهته في تحقيق ذلك. Topics discussed in this ... Show More
تعرفنا في هذه الحلقة على معلومات ممتعة وشيقة عن الطعام، بداية من أصل كلمة ساندويتش وعن الغذاء النباتي الأكثر استهلاكا في العالم، وعن أطعمة نحبها ولا نعلم أنها مهددة بالانقراض!، وعن مرض نفسي مرتبط بالطعام وينتشر بكثرة هذه الأيام وغيرها من المعلومات والاسئلة... ضيوف الحلقة:الفريق ... Show More
اذا بدّك تبلّش تهتم بصحتك بعيداً عن الدايت وعَدّ الوحدات الحرارية بس مش عارف كيف، هيدي الحلقة لإلك! بشارك فيها اكتر ٣ خطوات فعالة ومناسبة للمبتدئين بالتغذية الحدسية:- الاستمتاع - التواصل - السماح اسمعوا الحلقة لتمارين عملية وتفاصيل اكتر.اذا بدّك تشتغل على بناء عقلية سليمة حول ال ... Show More