logo
episode-header-image
Sep 2021
28m 39s

٣٤. تجربتي مع التنمر

فرح طبّا
About this episode
التنمر الظاهرة التي لم تنقرض بعد ، ولكن هل سنستسلم لها!! أم أننا سنقاوم ونظهر أنفسنا لمن تنمروا علينا؟
Up next
Apr 23
صوت أم تحاول ألا تنسى نفسها
‏في هذه الحلقة، أشارككم صوت أم تحاول أن تتذكر نفسها وسط ضجيج المهام، والبكاء، والتوقعات.كيف تُذيبنا الأمومة شيئاً فشيئاً حتى ننسى ملامحنا؟هل من الطبيعي أن نفقد أنفسنا حين نصبح أمهات؟وهل يمكننا أن نستعيد أنفسنا، دون أن نخسر دورنا الأهم؟حلقة صادقة، دافئة، تشبه الجلسة مع صديقة تُشبه ... Show More
18m 30s
Apr 14
أنا مش كسولة … أنا مشتتة
‏لستِ وحدكِ… مو كسل، هو تشتت وقلّة وقت وازدحام أدوار. 
7m 56s
Feb 2025
كيف خرجت من منطقة الراحة؟
‏حلول واقعية عشتها بتجربتي من خروجي من منطقة الراحة ، اقدمها لكي لأشجعك لتخرجي منها انتي ايضا ، إذا احتجتي اي مساعدة لا تتردي بالتواصل معي على حساباتي في منصات التواصل الاجتماعي وفي الانستغرام 
9m 57s
Recommended Episodes
Jul 2023
حلقة #٩ - الرهبنة
‏هل الرهبنة و التكريس حاجة بعيدة عننا و مش لينا ؟؟!! اخاف تكون الأجاية نعم ! 
8m 4s
May 2023
إلى متى سنبقى متحرّرين ومتحرّرات في غرف نومنا فقط؟ | جنى سلوم
‏إلى متى سنتجاهل طرح الحقوق والصّحّة الجنسية والإنجابية، في الوقت الذي نجالسها في يومياتنا وعلاقاتنا؟ لماذا نقبل أن نعالج أمورنا الجنسية خفية فيما نطلق حروبنا في العلن؟من منّا، كنساء مجتمعنا الشّرقي اللّبناني، لم تسمع عبارة "صايرة متحرّرة زيادة عن اللّزوم"، إلى جانب عباراتٍ أخرى، ... Show More
7m 59s
May 2022
تأثير الalgorithm على رأيي و رأيك
‏هم بيكرهونا عشان احنا وحشين و احنا كمان بنكرههم عشان هم وحشين. طيب مين فعلا وحش؟ احنا ولا هم؟ 
6m 59s
Jan 2023
انا أفضل منهم - لماذا وصلو هم ؟
‏"حتماً سأصل"30 ديسمبر 2022محمود أبو عادي - متراستبدو الحياة مُرهقة، نعيش زمناً يحتشد بالتناقضات واللايقين. نراقب مصائر الآخرين ونجاحاتهم، نحنُ أيضاً لدينا أحلامنا، لكنّها لا تتحقّق! نزداد حيرةً وتشويشاً، لدرجة تدفعنا للتساؤل: كيف نصل كما وصلوا؟ وكيف وصل هؤلاء دون أن يسعوا؟ ولماذ ... Show More
21m 36s
Jan 2023
هكذا تحمي نفسك من اللص الصامت
‏هو لص خفي يسرق منا أغلى ما نملك وقد يسرقنا من دون سابق إنذار ومن دون أن نشعر بالأمر إلا بعد أن نخسر نظرنا؟ فمن هو هذا السارق وكيف نحمي أنفسنا منه؟. 
23m 21s
Sep 2020
6 | النفس الخفية
‏ما هي النفس الخفية ؟ وهل هي شئ مضرّ لنا ؟ وهل يجب علينا التأقلم معها، أم الابتعاد عنها ؟ تابعونا .... 
7m 54s
Feb 2023
كيف يخلصنا نيتشه من شبح التكنولوجيا؟
‏انقراض القراءة العميقة/ كيف يخلصنا نيتشه من شبح التنكولوجيا؟/ عن طباعة أعمال الرواد والمؤسسين/ تابع ولكن لا تتحول الى تابع!. 
46m 38s
Mar 2021
أوزاننا .. مفتاح للارتياح أو للقلق؟
‏مهما ازدادت أوزاننا.. فممنوع أن تنعكس على ثقتنا بانفسنا لا سيما وأن وسائل بسيطة موجودة امامنا ورادعة تستطيع تحفيزنا وكذلك تزخيم ثقتنا بانفسنا> 
25m 9s