logo
episode-header-image
Sep 2021
10m 53s

النوم - 4

فصفص!
About this episode

كم مرة حسيت إن رصيدك خلص في شيء ما؟ أصلًا مرة فكرتوا بالموضوع؟ 

أنا فكرت بصوت عالي شوي في الوضوع وشاركتكم فكرتي عنه! 

وبرضو سولفت شويتين زيادة، واللهِ من شوقي لكم :(  

Up next
Mar 2024
3/2 - اكتشاف الذات
‏أشياء بديهية نعرفها ونؤمن فيها، لكن لما ننحط في مواقف تجبرنا نعيشها فعلًا، نعيد التفكير فيها! أمور صغيرة، وأحداث بسيطة تواجهنا في طريقنا المليان مطبات، تسهل علينا الرحلة أو تخلينا ننبسط في صعوبتها! 
13m 32s
Aug 2023
2/2 - الوقت الضائع
‏مابين زحمة الحياة، نحتاج بريك عشان نشوف أنفسنا وش فيه ووش تحتاج؟ نفهمها ونحاول نلبي رغباتها.. وعشان نفهمها، نحتاج نركز على أنفسنا أكثر، بعيدًا عن كل أحد! حلقة طال انتظارها، مليانة رسائل مبطنة وخفية هيهيهيهيهيهي. 
15m 46s
May 2023
1/2 - عُدنا
‏مادري وش اقول لكم بس: أبغاكم ترجعون انتم زي ما انتو أحبابي.. موسم جديد، أفكار جديدة، وأشياء عديدة، حسابنا في تويتر، والايميل موجودين كلهم في وصف البودكاست، ننتظر آرائكم وأفكاركم! 
10m 58s
Recommended Episodes
Dec 2022
حلقة بعنوان: كيف اتخلص من التفكير الزائد.. بودكاست قبل ان تتزوجي تقديم/ الاء ملحم من سوريا "691
tail spinning
2m 10s
Dec 2021
فنجان قهوة
‏في حياتنا في اشياء كثير بنمشي نفسنا فيها وزي ما تجي تجي! يا ترى فين في حياتك اليوم حتقول ما عاد حمشي نفسي وصار لأني استحق شي على ذوقي؟ 
5m 42s
Dec 2021
فنجان قهوة
‏في حياتنا في اشياء كثير بنمشي نفسنا فيها وزي ما تجي تجي! يا ترى فين في حياتك اليوم حتقول ما عاد حمشي نفسي وصار لأني استحق شي على ذوقي؟ 
5m 42s
Jul 2023
ليش لما نبغى ننام ما ننام!!
‏جا وقت النوم وتوصل الى سريرك ثم تمر ساعة وساعتين وممكن اكثر و انت لسه ما نمت موقف اغلبنا يتعرض له بشكل شبه يومي في هذه الحلقة ناقشنا هذا الموضوع و تكلمنا عنه وقلنا تجاربنا و ارائنا في الموضوع و يهمنا نعرف رأيك وتجربتك ايضا يا صديقي 
20m 47s
Jul 2022
"الحساسية" تجاه شيء أو كل شيء.. ما خطر في بالك؟
‏أن أكون حساسا تجاه أمور بعينها.. تأخذ قسطا من تفكيري، وأحيانا "كل تفكيري".. أن أراعي شعور الغير لدرجة التأثر به بقوة.. "إرهاقٌ للنَفس" لا معنى له، أم لا غنى عنه؟! #نعمة_8 
17m 53s
Mar 2023
زاحم بـ البياض الامور المظلمه في حياتك ⭐️!
tail spinning
4m 37s
Jul 2020
انت مش ربنا
‏هل تراودك الوساوس والأفكار وتمنعك من النوم ومن الاستمتاع بوقتك؟ اعرف كيف تغير الحال معي. 
8m 35s
Apr 2025
لما تخليت …انفتحت الحياة
‏أحيانا نتمسك بأشياء نظن إنها الأمانبس الحقيقة؟ هي اللي تعطلنافي هالحلقة العميقة بنغوص في معنى “التخلي الواعي”ونكتشف كيف ممكن لحظة تركتفتح لنا أبواب ما كنا نتخيلهاتمرين صوتي وقصة تلامس القلبلكل روح جاهزة تتنفس خفتها من جديد 
4m 41s