يمكن أعرف

‏هل يمكن أن ينجح الزواج عبر الإنترنت ؟ لماذا أصبح الزواج هدفًا عاديًا ؟ هل تغيرت طرق الخطبة ؟ماذا أفعل كشاب أو كفتاة إذا رغبت بالزواج ولكني أعيش في مجتمع محدود ؟ 

‏مرحبًايارفاق هكذا تكون البداية رشيقة وأنيقة وتوحي لك أني كاتب يفيض قلمه ويسيل طوالالوقت أشعر هذا العصر بالجوع مهلًا أشعر هذا العصر .. لماذا مشاعر العصر دائمًا ماتكن غريبة ومتناقضة ؟جسدك يطلب الراحة وعقلك يطلب الكدح والسعي تفكر في حرارة الأجواء وتأجيل المسؤولياتوالواجبات لكنك تصط ... Show More

‏في هذه الحلقة استضفنا الصديق إسماعيل إبراهيم أو سمعة الجمعة كما يعرف بيننا إسماعيل صانع محتوى ملهم إن شاءلله تستمعوا بهذه الحلقة وهذا حساب إسماعيل https://www.instagram.com/esm2il/ 

‏"الكل يتألم ، ولكن تجاوب شخص الى شخص يختلف ،ربما تجد احد الاشخاص يسقط باكياً وشخص اخر يغادر الحياة ".. شارك الحلقة ولاتنسى تقييم البودكاست لنصل الي اكبر قدر من الكواكب .. حاب تعرف المنصات الي متواجدين فيها : شوف الرابط : https://linktr.ee/vcxx_f هذا البودكاست مخصص ليلامس جميع ال ... Show More

‏كم تقيم معرفتك بنفسك؟ صدقني لو تقعد مع نفسك بتكتشف انك ماتعرف نفسك والاشياء اللي بقولها بهالحلقة لايكون ببالك انك بتسويها مره وبس!! انت تحتاج دايم تجددها وتسويها مره ثانية لانك انت وهالاصوات وافكارك دايم تتجددون ️ 

‏آكثر شعور مؤلم يمكن ان تمر فيه هو عندما تخسر نفسك بسبب تضحياتك المستمره ، لامانع ان نحب ، ونحترم ونقدر ولكن تذكر ان تنظر الي نفسك . " لنفسك عليك حق " . شارك الحلقة ولاتنسى تقييم البودكاست لنصل الي اكبر قدر من الكواكب .. حاب تعرف المنصات الي متواجدين فيها : شوف الرابط : https://l ... Show More

‏انا بنت لبنانية مش عارفة كيف وصلت لهون يمكن بالغلط او يمكن القدر وصلني لهون انا بنت بحب أحكي كتير وضحك العالم يمكن تحبوني يمكن لا صوتي بقرف بعرف بس تحملوني بكرا مع الايام بحكيلكم قصة عن صوتي 🙂💓 

‏الشعور بالكتمان صعب وبوجع بس انت قادر تتخطى الكتمان وقادر انك تحكي كون واثق بنفسك وبلش احكي مع نفسك وحب نفسك لانو انت تستحق الحب وكل الشعور السيء راح يختفي شي يوم زي ما في بعد العتمة ضو يضوي حياتنا 🖤🔐🎙️ 

‏في مرحلة من المراحل سوف يبدأ عقلك وروحك  بالحديث لانه يرى ان حزنك سوف يدمرك فتبدأ بالسؤال وتبحث عن اجابات حاول ان لاتقسى على نفسك ، لربما كل مافي الأمر انك تريد ان تتحدث وتخرج مافي داخلك لايهم صحة ودقة الكلام الي يخرج منك اهم شي لاتكتم حزنك فالروح عزيزة نفس تحدث مع نفسك بلطف ولا ... Show More

‏يمكن سبق لكم وسمعتوا بمصطلح vulnerability اقرب معنى للكملة باللغة العربية هو التكشف : بمعنى انك تظهر نفسك ومشاعرك وحقيقتك للعالم ، الاحساس اللي يجيك لما تققرر قرار وتدخل تجربة حتى لو كان غير مألوف ، فيه نسبة خطر ( يمكن الناس ما تتقبلني ) وفيه جزء كبير من التكشف العاطفي وتعري الم ... Show More

‏رعايتك لنفسك من العوامل اللي ممكن تساعدك في تقبل الازمات وتزود مرونتك النفسية.. رعايتك لنفسك مش بس بتكون لصحتك البدنية.. لكن لصحتك النفسية كمان.. اسمع اربع نصايح ممكن تغير بيها حياتك --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/khatwa/message 

‏كيف لما تكون إنت شخص مُختلف ولما تكون نُسخه من أحد،وكيف لما إنت بإختلافك تقدر تخلق فارق كبير جداً في محيطك والمجتمع كمان✨ 

‏هل كنت في علاقة أو تتعامل حالياً مع شخص يحسسك بالذنب باستمرار؟  ما يفهم مشاعرك ولا يقدرها؟ انت دايم خطأ وهو صح؟  هل مريت بخيبة أو ألم من فترة قريبة؟  هل كنت تعرف ان ممكن يكون الشخص الي تسبب لك في هذي المشاعر هو شخص عنده اضطراب شخصية ؟ ايش سمات هذا الاضطراب؟ الى أي درجة ممكن يضرك ... Show More