Et si le secret du changement consistait surtout Ă faire le premier pas ? Cette toute premiĂšre action qui vous permet de passer de lâimmobilitĂ© au mouvement est beaucoup plus importante que vous ne le pensez. Ăcoutez cet Ă©pisode pour dĂ©couvrir une clĂ© majeure qui va vous aider Ă vous mettre en action, en dĂ©pit des doutes et du dĂ©couragement.
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