۳ تاثیر یوگا بر ابعاد مختلف زندگی شما

با اطمینان می‌توان گفت “یوگا” فراتر از یک ورزش عادی برای تناسب اندام و سلامتی است. کافیست مدت کوتاهی مثلا 3 هفته، هر روز یوگا کنید تا تاثیر آن در ابعاد مختلف زندگی‌تان را ببینید، و اگر همین روند را ادامه دهید، به مرور با تمام موقعیت‌ها و اتفاقات زندگی خود، با نگرش یک “یوگی”، برخورد خواهید کرد. نگرشی که تحت تاثیر تمرینات یوگا در شما ایجاد شده و عمیق‌تر، روشن‌ ... Show More

چطور کتاب افسانه کارآفرینی می‌تواند بیزینس کوچک شما را به یک سیستم موفق تبدیل کند؟ کتاب افسانه کارآفرینی، یکی از تأثیرگذارترین کتاب‌های تاریخ کارآفرینی است. مخصوصاً برای کسانی که یا دارند یک کسب‌وکار جدید راه می‌اندازند، یا یک بیزینس کوچک دارند که همه‌چی‌ آن به خودشان وابسته‌ است ... Show More

چطور از ذهن شلوغ و استرس دائمی رها بشیم و واقعاً «در لحظه حال» زندگی کنیم؟ در این زیروبم کتاب سبکتو به مهم‌ترین مفاهیم کتاب «قدرت حال» پرداختیم و سعی کردیم آنها را با منابع معتبر دیگر غنی‌تر کنیم. اگر زیاد درگیر فکرای گذشته و نگرانی‌های آینده‌ای یا اگر آرامش ذهنی برات یک آرزوی دو ... Show More

تمرکز کردن شده چالش روزمره‌ت؟ هر بار می‌خوای کاری رو تموم کنی، یه نوتیفیکیشن، یه پیام، یا یه چرخی توی اینستاگرام کل برنامه‌ت رو به‌هم می‌زنه؟ توی این اپیزود، شیوا از سبکتو، با ما درباره ۸ راهکار علمی و کاربردی صحبت می‌کنه که کمکمون می‌کنن از این چرخه حواس‌پرتی بیرون بیایم و دوبار ... Show More

<p>احسان عظیم‌زاده یک کارمنده و از قضا در بخش دولتی هم کارمنده. اما بنظرم احسان یک نمونۀ بسیار خوب از کارنکن محسوب میشه.</p> <p> احسان، در حال حاضر مدیر برنامه‌ریزی پارک فناوری دانشگاه شریفه. قرار نیست همۀ ما از همون ابتدا کسب و کار خودمون رو راه بندازیم. یک کارمند هم میتونه از ش ... Show More

سلام من سینا موسوی هستم و شما دارین پادکست سابات رو می‌شنوین.در سابات هربار در کمتر از 15 دقیقه یه مقاله مهم یا جذاب که به تازگی در یک رسانه معتبر دنیا منتشر شده تعریف میکنم.در این اپیزود رفتم سراغ تیم نیوکاسل انگلستان که مدتی پیش کنسرسیومی که سهامدار اصلی اون صندوق سرمایه‌گذاری ... Show More

<p>از میانه پاییز امسال من و دوستانم در گروه دیونت پروژه تازه‌ای را شروع کردیم به نام شاخ‌شو. شاخ‌شو یک ویديوکست گفتگومحور است و مهمانان ما جمعی از چهره های شناخته شده دندان‌پزشکی هستند. اما بنا نیست در این گفتگوی تصویری شاخ کسی را بشکنیم یا با شاخ‌های دندان‌پزشکی گفتگو کنیم.</p> ... Show More

استارتاپ یا کسب و کار نوپا یکی از واژه هایی است که در دهه‌ی اخیر به شدت مورد توجه قرار گرفته و بخش زیادی از سرمایه گزاری های جهانی رو به خودش معطوف کرده.ما توی این بخش میخوایم در مورد چیستی یک استارتاپ، عناصر اصلی و ارکان اون صحبت کنیم. چند مثال عملی بزنیم و بگیم از کجا شروع کنید ... Show More

ایجاد یک شبکه‌ی انسانی که بتواند استوار و فعال باقی بماند در هر حرفه‌ای برای هر انسانی لازم و ضروری است. هنگامی‌که شما قادر به ایجاد اعتماد در میان یک جامعه‌‌ی بزرگ از انسانهای ارزشمند هستید، قدرت آن‌ها از آن شماست و همین امر شانس موفقیت را همیشه افزایش می‌دهد.در این قسمت ما در خ ... Show More

<p>مهمان اپیزود ۵۸ بیستوری دکتر فیروزه گل‌سرخی ست، دندان‌پزشکی که در کنار حرفه اصلی ادبیات را به شکل جدی دنبال کرده و تا امروز چندین مجموعه داستان از او منتشر شده است. او سال‌هاست در وبلاگی با عنوان «گل سرخ» از روزمرگی‌ها و دغدغه‌هایش می‌نویسد و البته همکاری پررنگی با مطبوعات حرف ... Show More

در این اپیزود، ما به بررسی مفهوم کوچ‌نشینی دیجیتالی (دیجیتال نوماد) و تجربه‌های مرتبط با آن می‌پردازیم. همچنین به نیازمندی‌ها و چالش‌های پیش روی افرادی که به این نوع زندگی علاقه‌مندند، اشاره خواهیم کرد. از تجربه‌های شخصی علی دلشاد که سال‌ها با این سبک زندگی آشناست و همچنین تجربه‌ ... Show More

این قسمت ترپند به ریشه عبارت " شغال بیشه مازندران را، نگیرد جز سگ مازندرانی " می‌پردازه و داستان پشت این عبارت رو روایت میکنه. در پایان هم در مورد حکمت ها و تفاوتشون با ضرب المثل صحبت میکنیم.این قسمت به پیشنهاد امیرحسین امیدی فرد، سازنده و راوی پادکست قصه کلیدر ساخته شده.صفحه این ... Show More

<p><a href='https://karnakon.ir/seoandcontent/'>دوره تجربه‌محور تولید محتوا و سئو در سایت کارنکن</a></p> <p>======</p> <p><a href='https://www.youtube.com/channel/UCkK18AfSyS5WPRbiSJ3VcCA?view_as=subscriber'>یوتیوب کارنکن</a> | <a href='https://www.instagram.com/karnakon.podcast/ ... Show More

<p><a href='https://karnakon.ir/seoandcontent/'>دوره تجربه‌محور تولید محتوا و سئو در سایت کارنکن</a></p> <p>======</p> <p><a href='https://www.youtube.com/channel/UCkK18AfSyS5WPRbiSJ3VcCA?view_as=subscriber'>یوتیوب کارنکن</a> | <a href='https://www.instagram.com/karnakon.podcast/ ... Show More