logo
episode-header-image
Jan 2020
11m 7s

مصاحبه با مملیکا ; جوان ۳۰ ساله‌ای که با...

SABKETO
About this episode
مملیکا را می‌شناسید؟ معمولا برای همه ما سفر یک اتفاق لذت بخش است. سفر به ما کمک می کند تا مکان های جدید را کشف کنیم و با فرهنگ های مختلف آشنا شویم. جهانگردی آرزوی همه ماست حداقل دوست داریم که ماهی یک بار سفر کنیم تا هم به اصطلاح حال و هوایمان عوض شود و هم با انرژی به کارمان برگردیم. اما از مرخصی گرفتن که بگذریم با دیدن هزینه های زیاد سفر قید آن را زده و به د ... Show More
Up next
Nov 7
چطور با قدرت حال از ذهن رها شویم؟ | کتاب قدرت حال
چطور از ذهن شلوغ و استرس دائمی رها بشیم و واقعاً «در لحظه حال» زندگی کنیم؟ در این زیروبم کتاب سبکتو به مهم‌ترین مفاهیم کتاب «قدرت حال» پرداختیم و سعی کردیم آنها را با منابع معتبر دیگر غنی‌تر کنیم. اگر زیاد درگیر فکرای گذشته و نگرانی‌های آینده‌ای یا اگر آرامش ذهنی برات یک آرزوی دو ... Show More
26m 21s
Oct 31
چطور مثل حرفه‌ای‌ها تمرکز کنی؟ ۸ روش تست‌شده
تمرکز کردن شده چالش روزمره‌ت؟ هر بار می‌خوای کاری رو تموم کنی، یه نوتیفیکیشن، یه پیام، یا یه چرخی توی اینستاگرام کل برنامه‌ت رو به‌هم می‌زنه؟ توی این اپیزود، شیوا از سبکتو، با ما درباره ۸ راهکار علمی و کاربردی صحبت می‌کنه که کمکمون می‌کنن از این چرخه حواس‌پرتی بیرون بیایم و دوبار ... Show More
28m 36s
Oct 10
چطور در کار و زندگی یک شورشی موفق باشیم | کتاب استعداد سرکشی
قوانین نانوشته محیط کار جلوی پیشرفتت رو می‌گیرن؟ یا شاید دوست داشتی کمی متفاوت‌تر از بقیه فکر کنی، اما ترسیدی که برچسب "سرکش" بهت بخوره؟ خبر خوب اینه که کمی نافرمانی نه‌تنها بده نیست، بلکه می‌تونه کلید موفقیت باشه! بر اساس کتاب استعداد سرکشی از فرانچسکا جینو، یاد می‌گیریم که چطور ... Show More
27m 40s
Recommended Episodes
Jan 2020
گفتمان: علی و هلیا - استارتاپ چیست و از کجا و چگونه باید شروع کرد
استارتاپ یا کسب و کار نوپا یکی از واژه هایی است که در دهه‌ی اخیر به شدت مورد توجه قرار گرفته و بخش زیادی از سرمایه گزاری های جهانی رو به خودش معطوف کرده.ما توی این بخش میخوایم در مورد چیستی یک استارتاپ، عناصر اصلی و ارکان اون صحبت کنیم. چند مثال عملی بزنیم و بگیم از کجا شروع کنید ... Show More
1h 4m
Sep 22
مدیتیشن - رهایی از افکار تکراری و ایجاد آرامش ذهنی و فیزیکی
<p>آیا ذهنت همیشه پر از صدا، افکار و نگرانی‌هاست؟ 🌿 در این مدیتیشن عمیق، با راهنمایی گام‌به‌گام، آرام‌آرام وارد لحظه حال می‌شویم و ذهن را به سکوت و آرامش می‌رسانیم. 🕊️✨ این تجربه به شما کمک می‌کند تا از شلوغی درون فاصله بگیرید، به بدن خود متصل شوید و آرامشی عمیق را در قلب و روح ... Show More
21m 38s
Aug 2019
گفتگو با امین کریمی - بنیان‌‍گذار تیست ایران و مدیرمحصول سابق علی بابا
<p> باز هم یک انصرافی دیگه مهمان رادیو کارنکن شده. :)</p> <p>امین کریمی هم مثل همین امینی که اینها رو مینویسه، تحصیل توی مقطع دکتری رو نیمه‌تمام گذاشته.</p> <p>اون عاشق سفره و تا الان به همراه همسرش به بیش از 15 کشور سفر کرده و کاری که داره الان انجام میده هم به سفر مرتبطه.</p> < ... Show More
1h 50m
Jan 2020
گفتمان: علی و هلیا -شبکه‌های انسانی در مسیر موفقیت
ایجاد یک شبکه‌ی انسانی که بتواند استوار و فعال باقی بماند در هر حرفه‌ای برای هر انسانی لازم و ضروری است. هنگامی‌که شما قادر به ایجاد اعتماد در میان یک جامعه‌‌ی بزرگ از انسانهای ارزشمند هستید، قدرت آن‌ها از آن شماست و همین امر شانس موفقیت را همیشه افزایش می‌دهد.در این قسمت ما در خ ... Show More
40m 45s
Jun 2020
گفت‌و‌گو با نادره شاملو، مشاور ارشد سابق بانک جهانی
«اجماع جهانی براین است که وضع زندگی قابل برگشت به پیش از ویروس کرونا نیست و باید به دنبال یک قرار داد اجتماعی جدید باشیم». این گفته نادره شاملو مشاور ارشد سابق بانک جهانی در گفت‌وگو با عنایت فانی در برنامه به عبارت دیگر است. از خانم شاملو پرسش شد که اقتصاد جهانی چگونه خود را از ع ... Show More
26m 44s
Aug 2021
چرا ترس از سختی میتونه زندگیتو نابود کنه
منظور از بازی، بازی کامپیوتریه! ;-) دقت کنین که اینا فقط تکنیک هستن برای تمرین کردن. هدف این نیست که سبک زندگیتون اینطور باشه که کلا سختی طلب بشین! یا مثل مورد سوم کلا دنبال سختی باشین. نه! فقط اگه فکر میکنین این ایده برا شما هم جواب میده، هر وقت که تصمیم گرفتین با ترس از سختی رو ... Show More
9m 13s
Nov 2024
ضرب‌آهنگ ۱۸۴، بررسی آثاری از مرتضی محجوبی و یوهان اشتراوس
<p>در بیست و سومین اپیزود از فصل چهارم برنامه «ضرب‌آهنگ»، آیتم «قطعه هفته» به بررسی قطعه ایرانی «کاروان» ساخته استاد مرتضی محجوبی و قطعه کلاسیک غربی «دانوب آبی» اثر یوهان اشتراوس اختصاص دارد‌.</p> <p>همچنین در بخش «ارمغان هفته»، قطعه‌ای را با اجرای پانیذ مجاهدنیا (نوازنده و آهنگس ... Show More
59m 56s
Jan 2025
«ضرب‌آهنگ» ۱۸۹، بررسی آثاری از مشکاتیان و هایدن
<p>در بیست و هشتمین اپیزود از فصل چهارم برنامه «ضرب‌آهنگ»، آیتم «قطعه هفته» به بررسی قطعه ایرانی «ای مجلسیان» به آهنگسازی پرویز مشکاتیان و خوانندگی ایرج بسطامی و قطعه کلاسیک غربی «سمفونی شماره ۹۴» اثر یوزف هایدن اختصاص دارد‌.</p> <p>همچنین در بخش «ارمغان هفته»، قطعه‌ای را با اجرا ... Show More
44m 8s
Aug 2020
گفت‌و‌گو با ناصر مهاجر، پژوهشگر تاریخ معاصر و نویسنده کتاب «صداهایی از یک کشتار»
ناصر مهاجر که چندین دهه از عمر خود را صرف پژوهش در مورد زندان و اعدام بعد از انقلاب سال ۱۳۵۷ ایران کرده و چندین کتاب در این باره نوشته که آخرین آن «صداهایی از یک کشتار» است، می‌گوید: «اينكه چرا یک بخش بزرگی از کار خودم را درباره زندان کردم، این بودش که من گمان دارم که یکی از گره‌ ... Show More
26m 25s