یک دقیقه با من

اپیزود ۳۷۸ - تو با ارزشی

اپیزود ۳۷۷ - به خودت افتخار کن

اپیزود ۳۷۶ - سخت ترین مرحله التیام پیدا کردن

اپیزود ۳۷۵ - آسیب زیاد از حد فکر کردن فراتر از تصور ماست

راه رسیدن به پذیرش خود با خندان

اپیزود ۳۷۲ - توانایی تو بیشتر از تصورته

مواجهه با سوگ با شمیم

پیشواز نوروز ۱۴۰۴، بهاری شدن درون از نگاه مولانا

عشق به خود با آزاده

آیا به عمل زیبایی نیاز دارم؟

اپیزود ۳۷۱ - هوش بالا میتونه مشکل ساز هم بشه!

عوامل کاهنده میل جنسی در سکس چیه؟ - بخش اول

تحلیل روانشناسی شخصیت آزوالد سریال پنگوئن

شوخ طبعی چه تاثیری بر سلامت روان داره؟

اپیزود ۳۷۰ - سکوتت را در آغوش بگیر و درک کن

اپیزود ۳۶۹ - آرزوها و رویاهای ما خودشون میتونن دلیل رنج ما بشن

اپیزود ۳۶۸ - نصیحت نکنیم

اپیزود ۳۶۷ - دست از مقایسه بردار

انرژی جنسی، هوش و خشم ؛ ۳ نیروی شگفت انگیز

اپیزود ۳۶۶ - درک متقابل و پذیرش تفاوت ها عامل مهمی در تداوم رابطست

شب یلدا مبارک

اپیزود ۳۶۵ - روی خودت تمرکز کن

اپیزود ۳۶۴ - تنهایی بخشی از پروسه رشد ماست

اپیزود ۳۶۳ - اجازه نده ترس ها و طرحواره هات جای تو زندگی کنن

چگونه تجربيات و درد و رنج های گذشته در روان و بدن ما می نشیند؟

اپیزود ۳۶۲ - گوستینگ

اپیزود ۳۶۱ - اثر یا پدیده چراغ گاز

حملات پانیک چیست و چگونه با آن مقابله کنیم؟

خودکشی، راه‌های جلوگیری چیه؟، علت چیه؟

مقایسه کردن چه تاثیری در ایجاد اضطراب دارد؟

سواد رابطه یا هوش رابطه ای چیه؟

روزت مبارک دختر❤️

پادکست میزگرد - اپیزود ۲۱ - عشق وجود داره؟

معرفی پادکست میزگرد + رنج و بخشش: چگونه از درد عبور کنیم و به آرامش برسیم؟

پادكست میزگرد - کجا آشنا بشیم

توکل، تلاش و‌ صبر، کلیدهای اصلی موفقیت

آیا ما همیشه درست فکر میکنیم؟ | تعصب و بحث

چرا گاهی مهرطلب ها و خودشیفته ها جذب همدیگر می شوند؟

استرس و اضطراب چه تاثیری روی تناسب اندام داره؟

اپیزود ۳۶۰ - رنجت رو درک کن

اپیزود ۳۵۹ - مسئولیت حل مشکلاتت رو بپذیر

اپیزود ۳۵۸ - ظرفیت و لیاقت آدم ها رو بسنجیم

سوگواری و مراحلی که طی میکنیم

شکست عاطفی و التیام جدایی - بخش دوم

احساس گناه

چگونه در زمان بحران روحیه خودمون رو حفظ بکنیم؟

اعتیاد و ریشه های شکل گیری آن | چگونه ترک اعتیاد کنیم؟

اپیزود ۳۵۶ - نمیشه به عقب برگشت

پدر و‌ دختر | نقش پدر در زندگی و آینده دختر

اپیزود ۳۵۵ - زیاد از حد فکر کردن توان ایجاد مشکلاتی رو داره که وجود ندارن!