logo
header-image

پادکست با Sep

by سپهر خدابنده
131 EPISODES
Today
All Episodes
اهمیت هدف گذاری با آزاده
سپهر خدابنده
عزت نفس در رابطه با محمد رییس نیا
سپهر خدابنده
اپیزود ۴۰۰ - ما مسئول ناامنی درونی دیگران نیستیم
سپهر خدابنده
اپیزود ۳۹۹ - پدر و مادر کنترل گر
سپهر خدابنده
زن و شوهر با هم کار کنن یا نه؟ با غزل و هومن
سپهر خدابنده
اپیزود ۳۹۸ - رابطه پدر و دختر
سپهر خدابنده
شریک عاطفی خوب از کجا پیدا کنیم؟ با مصطفی نعیمی
سپهر خدابنده
اپیزود ۳۹۷ - دردها ما رو فرسوده میکنن
سپهر خدابنده
اپیزود ۳۹۶ - اتفاقاً پر توقع باشید!
سپهر خدابنده
اپیزود ۳۹۵ - تجربه کن
سپهر خدابنده
اپیزود ۳۹۴ - بیاین کامل نباشیم!
سپهر خدابنده
اپیزود ۳۹۳ - ما مسئول نجات اطرافیانمون نیستم
سپهر خدابنده
اپیزود ۳۹۲ - رابطه مادر و پسر
سپهر خدابنده
اپیزود ۳۹۱ - خانواده اولین و مهم ترین جاییه که به ما آسیب روانی میزنه!
سپهر خدابنده
اپیزود ۳۹۰ - عید واقعی روزیه که
سپهر خدابنده
اپیزود ۳۸۹ - تو با ارزش ترین آدمی زندگیتی
سپهر خدابنده
اپیزود ۳۸۸ - بخشیدن راحت نیست
سپهر خدابنده
اپیزود ۳۸۷ - در نکوهش بخشش
سپهر خدابنده
اپیزود ۳۸۶ - تو با زیاد از حد فکر کردن ‏در ذهن خودت بحران تولید میکنی ‏از رنج دادن خودت دست بردار
سپهر خدابنده
اپیزود ۳۸۵ - تنهایی چی به ما یاد میده؟
سپهر خدابنده
اپیزود ۳۸۴ - زنان جذب چه مردانی می شوند؟
سپهر خدابنده
اپیزود ۳۸۳ - نظرتون در مورد عمل زیبایی چیه؟
سپهر خدابنده
اپیزود ۳۸۲ - شما تا کجا اشتباه در رابطه رو میبخشید؟
سپهر خدابنده
اپیزود ۳۸۱ - چگونه پارتنر بهتری باشیم؟
سپهر خدابنده
اپیزود ۳۸۰ - لاکچری واقعی کسیه که
سپهر خدابنده
اپیزود ۳۷۹ - حس کافی نبودن
سپهر خدابنده
اپیزود ۳۷۸ - تو با ارزشی
سپهر خدابنده
اپیزود ۳۷۷ - به خودت افتخار کن
سپهر خدابنده
اپیزود ۳۷۶ - سخت ترین مرحله التیام پیدا کردن
سپهر خدابنده
اپیزود ۳۷۵ - آسیب زیاد از حد فکر کردن فراتر از تصور ماست
سپهر خدابنده
راه رسیدن به پذیرش خود با خندان
سپهر خدابنده
اپیزود ۳۷۲ - توانایی تو بیشتر از تصورته
سپهر خدابنده
مواجهه با سوگ با شمیم
سپهر خدابنده
پیشواز نوروز ۱۴۰۴، بهاری شدن درون از نگاه مولانا
سپهر خدابنده
عشق به خود با آزاده
سپهر خدابنده
آیا به عمل زیبایی نیاز دارم؟
سپهر خدابنده
اپیزود ۳۷۱ - هوش بالا میتونه مشکل ساز هم بشه!
سپهر خدابنده
عوامل کاهنده میل جنسی در سکس چیه؟ - بخش اول
سپهر خدابنده
تحلیل روانشناسی شخصیت آزوالد سریال پنگوئن
سپهر خدابنده
شوخ طبعی چه تاثیری بر سلامت روان داره؟
سپهر خدابنده
اپیزود ۳۷۰ - سکوتت را در آغوش بگیر و درک کن
سپهر خدابنده
اپیزود ۳۶۹ - آرزوها و رویاهای ما خودشون میتونن دلیل رنج ما بشن
سپهر خدابنده
اپیزود ۳۶۸ - نصیحت نکنیم
سپهر خدابنده
اپیزود ۳۶۷ - دست از مقایسه بردار
سپهر خدابنده
انرژی جنسی، هوش و خشم ؛ ۳ نیروی شگفت انگیز
سپهر خدابنده
اپیزود ۳۶۶ - درک متقابل و پذیرش تفاوت ها عامل مهمی در تداوم رابطست
سپهر خدابنده
شب یلدا مبارک
سپهر خدابنده
اپیزود ۳۶۵ - روی خودت تمرکز کن
سپهر خدابنده
اپیزود ۳۶۴ - تنهایی بخشی از پروسه رشد ماست
سپهر خدابنده
اپیزود ۳۶۳ - اجازه نده ترس ها و طرحواره هات جای تو زندگی کنن
سپهر خدابنده