logo
episode-header-image
Jan 2025
51s

اپیزود ۳۶۹ - آرزوها و رویاهای ما خودشون ...

سپهر خدابنده
About this episode

🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۶۹ 

 

▫️موضوع : آرزوها و رویاهای ما خودشون میتونن دلیل رنج ما بشن

 

پکیج مهندسی ذهن رو گوش کنید

 

کانال های زیر را دنبال کنید

کانال تلگرام

کانال YouTube

Up next
Aug 12
عزت نفس در رابطه با محمد رییس نیا
🔺پادكست گپ خودمونی ▪️موضوع : عزت نفس در رابطه با محمد رییس نیا (نسخه ویدیویی اپیزود رو هم میتونید با کلیک بر روی لینک زیر در یوتیوب ببینید) https://youtu.be/eAatdxVlJeU توضیحات : در این بخش محمد برامون میگه که «عزت نفس در رابطه عاطفی چه نقشی داره؟» و نکاتی رو بیان میکنه که میتون ... Show More
39m 49s
Aug 10
اپیزود ۴۰۰ - ما مسئول ناامنی درونی دیگران نیستیم
🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۴۰۰ ▫️موضوع : ما مسئول ناامنی درونی دیگران نیستیم کانال یوتیوب رو دنبال کنید👇🏽 https://youtube.com/@sepblog?si=JZrst1jEDt4Z6YdA •.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• 
28s
Aug 8
اپیزود ۳۹۹ - پدر و مادر کنترل گر
🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۹۹ ▫️موضوع : پدر و مادر کنترل گر کانال یوتیوب رو دنبال کنید👇🏽 https://youtube.com/@sepblog?si=JZrst1jEDt4Z6YdA •.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• 
42s
Recommended Episodes
Dec 2020
تأثير التنمر المدرسي على الطالب
سليم سلامه صانع افلام من الأردن و منتج بودكاست عيب الموسم الخامس و احد منتجين الموسم السادس في الحلقة دي بتنناقش مع سليم عن الأذى النفسي الي بيتعرضله الشخص بسبب التنمر في المدرسة و مدى اهمية و مسئولية المدارس و الأهالي 
39m 19s
Mar 2025
بودكاست المتزوجون حلقة 10 الموسم الثاني l كله اتخلى عني بعد الطلاق و بقيت لواحدي - امال و احمد
‏الموسم الثاني من بودكاست المتزوجون , بودكاست مع حسام انتيكا و عبارة عن قعدة خفيفة بندردش فيها وبنسمع كواليس علاقة اتنين متجوزين وتفاصيل كتيرة عنهم من بداية معرفتهم ببعض لحد النهارده. #Hossam_Antikka ماتنسوش تتابعونا على جميع المنصات و تتفرجوا علينا نجيب مين الحلقة الجايه ❤️ انست ... Show More
2h 29m
Mar 2025
بودكاست المتزوجون حلقة 12 و الاخيرة من الموسم الثاني l عمري ماكنت هتجوز مصري - حنان و وليد
‏الموسم الثاني من بودكاست المتزوجون , بودكاست مع حسام انتيكا و عبارة عن قعدة خفيفة بندردش فيها وبنسمع كواليس علاقة اتنين متجوزين وتفاصيل كتيرة عنهم من بداية معرفتهم ببعض لحد النهارده. #Hossam_Antikka ماتنسوش تتابعونا على جميع المنصات و تتفرجوا علينا نجيب مين الحلقة الجايه ❤️ انست ... Show More
2h 17m
Aug 9
كلام وعي الحلقة 40 | تغيير العادات السيئة
كل عادة في حياتك تبدأ من إشارة وتنتهي بمكافأة، وبينهما روتين يتكرر حتى يصبح جزءًا منك.لكن حين نحاول التخلص من عادة لا نحبها أغلبنا يهاجم الروتين ويحرم نفسه من المكافأة، متجاهلًا الإشارة التي أشعلت الشرارة الأولى وهنا يبدأ الصراع.في هذي الحلقة من كلام وعي ناخذك في رحلة فهم خريطة ع ... Show More
4m 46s
Jan 2025
بودكاست المتزوجون حلقة 3 الموسم الثاني l لبست فستان اسود في فرحني واتهاجمت - علا عبد الحميد و علي الجمل
‏الموسم الثاني من بودكاست المتزوجون , بودكاست مع حسام انتيكا و عبارة عن قعدة خفيفة بندردش فيها وبنسمع كواليس علاقة اتنين متجوزين وتفاصيل كتيرة عنهم من بداية معرفتهم ببعض لحد النهارده. #Hossam_Antikka ماتنسوش تتابعونا على جميع المنصات و تتفرجوا علينا نجيب مين الحلقة الجايه ❤️ انست ... Show More
1h 43m
May 3
كلام وعي الحلقة 28 | التسامح مع الوالدين
ليه أسامحهم؟سؤال تردد كثير، خصوصًا لما الألم يجي من أقرب الناس، من الوالدين.في هذه الحلقة، نرجع للأصل وش يعني تسامح؟ وهل هو تنازل؟ ولا فهم أعمق؟نتكلم عن الجروح اللي تبدأ من الطفولة،وعن كيف نقدر نتحرر منها لما نبدأ نشوف الوالدين كأشخاص عاشوا طفولتهم وتألموا مثلنا تمامًا.التسامح مو ... Show More
8m 30s
Feb 2025
بودكاست المتزوجون حلقة 8 الموسم الثاني l ماكنتش عارفه انه مخلف و صمم يتجوزني - مهاب سامي و وسام
‏الموسم الثاني من بودكاست المتزوجون , بودكاست مع حسام انتيكا و عبارة عن قعدة خفيفة بندردش فيها وبنسمع كواليس علاقة اتنين متجوزين وتفاصيل كتيرة عنهم من بداية معرفتهم ببعض لحد النهارده. #Hossam_Antikka ماتنسوش تتابعونا على جميع المنصات و تتفرجوا علينا نجيب مين الحلقة الجايه ❤️ انست ... Show More
1h 35m
Aug 2
كلام وعي الحلقة 39 | صوت من طفولتي الجزء الثاني
في زوايا الطفولة كان القرب مخيف، والبوح خطأ، فاخترنا الصمت كوسيلة نجاة ومرّ العمر لكن ذاك الصمت ما كان مؤقت وصار أسلوب حياة، كبرنا وصرنا نرتبك من الحميمية ونرتاح في المسافة ونختار العلاقات اللي ما تحتاج مشاعر عالية أو التزام عميق، نضحك ونشارك ونظهر، لكن ما أحد يعرف عمق الوحدة الل ... Show More
5m 50s
Aug 2022
#59. ما هي المهارة التي تساعد على تسويق أفضل ومبيعات أكثر؟
صحيح أن استراتيجيات التسويق مهمة في زيادة المبيعات لكن من دون استماعك إلى جمهورك المستهدف ومعرفة حاجاته ومشالكه ستجد صعوبة في البيع، لذلك عليك بالتواصل مع الأشخاص. نحن محظوظون اليوم بوجود منصات التواصل الاجتماعي التي تساعدنا على التواصل مع الأفراد والاستماع لهم. استمع للحاقة بالك ... Show More
11m 45s
Jul 16
فارس ياغي ضيف نايلة تويني في بودكاست مع نايلة
في حلقة صادقة ومليئة بالعفوية، استضافت نايلة تويني الممثل السوري فارس ياغي، الذي شارك تفاصيل مؤثرة من طفولته، رحلته في التمثيل، وصراعه بين ما يريده وما فُرض عليه. من “المحامي الرقّاصة” إلى أحد أبطال “عروس بيروت”، تحدّث عن النجاح، الحب، الصحة النفسية، ودور العائلة الحقيقي. لحظات م ... Show More
54m 31s