logo
episode-header-image
Jan 2025
27m 7s

شوخ طبعی چه تاثیری بر سلامت روان داره؟

سپهر خدابنده
About this episode

🔺پادكست یک دقیقه با من 

 

▪️موضوع : شوخ طبعی چه تاثیری بر سلامت روان داره؟

(نسخه ویدیویی اپیزود را هم میتونید با کلیک بر روی لینک آبی در یوتیوب ببینید)

https://youtu.be/b68Ss9PVdq8?si=Q8pB9pjsajh04mwp

 

توضیحات : در این اپیزود با استاد فیروزی به موضوع ارتباط بین شوخ طبعی و سلامت روان پرداختیم و تاثیر شادمانی درونی و بیرونی رو بر زندگی بررسی کردیم

▫️بخش دوم را در پکیج طرحواره ها گوش کنید، برای تهیه به آیدی

T.me/sepblogpodcast

در تلگرام پیام بدهید

 

•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

Up next
May 21
اپیزود ۳۷۸ - تو با ارزشی
🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۷۸ ▫️موضوع : تو با ارزشی اپیزود رو گوش کنید و بفرستید برای کسی که نیاز داره متنش رو بشنوه🌱🙏🏼 همچنین دوستان عزیزی که تازه به جمع ما پیوستید پادکست های رایگان به شرح زیر هستند صلح درون یک دقیقه با من میزگرد(یوتیوب) و پادکست های غیر رایگان که میب ... Show More
1m 12s
May 20
اپیزود ۳۷۷ - به خودت افتخار کن
🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۷۷ ▫️موضوع : به خودت افتخار کن اپیزود ۳۴ پادکست صلح درون با موضوع توانایی تو بالاتر از حد تصورته رو‌ گوش کنید •.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• 
14s
May 19
اپیزود ۳۷۶ - سخت ترین مرحله التیام پیدا کردن
🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۷۶ ▫️موضوع : سخت ترین مرحله التیام پیدا کردن اپیزود ۱۵۵ پادکست صلح درون با موضوع شکست عاطفی و مکانیزم های دفاعی رو‌ گوش کنید •.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• 
1m 10s
Recommended Episodes
Mar 2024
الحدود تربح دائما، لقاء مع مستشار العلاقات أ.المعتز كتبي
لأن الجانب الأجتماعي يشغل حيزًا كبيرًا من حياة كل واحد منا ، خصصنا هذه الحلقة للحديث عن الذكاء الأجتماعي ومهارات التواصل الفعال. هل كل شخص انطوائي غير ذكي اجتماعيا ؟ وماهي العلاقة بين أنماط الشخصيات والذكاء الاجتماعي ؟ من اين نكتسب مهاراتنا الأجتماعية ؟ ماذا نعني بالذكاء الأجتماع ... Show More
1h 8m
Nov 2020
اپیزود اول: بنویس تا اتفاق بیفتد
این اپیزود خلاصه ای از کتاب "بنویس تا اتفاق بیفتد"، نوشته "دکتر هنریت کلاوسر" است.نویسنده در این کتاب به اهمیت نوشتن اهداف و آرزوها تا محقق شدن کامل آنها تاکید می کند.از این نویسنده دو کتاب دیگر با نام با "هر دو طرف مغزت بنویس" و "قلبت را روی کاغذ بیاور" منتشر شده است.گوینده: مهد ... Show More
16m 42s
Mar 2022
گفتگو با نیما قاضی (2) - هم‌بنیان‌گذار علی بابا و منتور اسکیل‌آپ
دوره تجربه‌محور تولید محتوا و سئو در سایت کارنکن ====== یوتیوب کارنکن | اینستاگرام کارنکن ======= چی میشه که یه کسب و کار از صفر میرسه به جایی که چند هزار میلیارد تومن ارزش‌گذاری میشه و میتونه از بحرانها رد بشه و رشد کنه؟ اگر بخوایم چند تا استارتاپ که توی این سالهای اخیر رشد خوبی ... Show More
2h 19m
Mar 2024
دو قرن سکوت عبدالحسین زرین کوب بخش نخست
روایت کلی این داستان به دو قرن اول تاریخ ایران اسلامی پس از تسخیر اعراب بر کشور ایران که در قرن هفتم میلادی رخ داده بود و تا ظهور سلسله طاهریان که سلسله ای مسلمان و با اصالت ایرانی بوده اند پرداخته شده است. زرین کوب درون این کتاب به بحث مفصلی در خصوص جریان نفوذ گسترده اعراب بر اد ... Show More
1h 39m
Mar 2022
مدیتیشن آشتی با ترس ها - سن 4 تا 10 سال (هلیا)
در این قسمت قصد داریم کنار بچه هامون آگاهانه با ترسها آشتی کنیم این تمرین میتونه در دراز مدت قدرت رویارویی با استرسها و ترسهای درونی رو در ابتدایی ترین لایه های ذهن کودک شکل بده تمرکز تمرینات این فصل بیشتر روی توجه و حضور در لحظه وصبر و بردباری و نوع دوستی و محبت در کودکانه و امی ... Show More
9m 34s
Jan 2025
آیا دفتر مخصوص شهبانو فرح به انقلاب ایران کمک کرد
فرح پهلوی با کمک لیلی امیر ارجمند با چه رویایی کانون پرورش فکری کودکان را ساخت و چگونه این نهاد ماندگار شد؟متن: علی بندری | ویدیو و صدا: حمیدرضا فرخ‌سرشتباتشکر از احمد بندری، نسرین حاج اسدالله، قوام رفیعیانبرای دیدن ویدیوی این اپیزود اگر ایران هستید وی‌پی‌ان بزنید و روی لینک زیر ... Show More
1h 8m
Oct 2021
۶۰-۲: مختصری درباره‌ی بخش "کنترل" در قرادادهای سرمایه‌گذاری
دو قسمت قبل درباره‌ی اهمیت بخش‌های کنترل در مذاکرات و قراردادهای سرمایه‌گذاری صحبت کردیم. در این قسمت مقداری مفصل‌تر (و البته باز هم خلاصه نسبت به کل مبحث!) بخشی از بندهای کنترلی مرسوم در قراردادها را بررسی کرده‌ایممباحثی مانند ترکیب اعضای هیأت مدیره، حق تقدم در خرید سهام، وضعیت ... Show More
33m 54s
Mar 2024
رود: قسمت هجدهم: تقصیر تو نبود(6)
نسخه ای که می شنوید بخش صوتی سری "رود" هستش که روی یوتیوب جریان داره. برای دسترسی به نسخه ویدیویی و باکیفیت این قسمت و مجموعه کامل قسمت ها می تونید همراه ما باشید. رود با لطف شما اینجا جاریست: یوتیوب /// کتاب معرفی شده در این قسمت: تقصیر تو نبود. رهایی از شرم ناشی از سوء‌استفاده ... Show More
41m 22s
Feb 2022
دارما کودک: سخنی با بزرگترا - سن 4 تا 10 سال (هلیا)
سلامبه دارمای کودک خوش اومدیدتمرکز تمرینات این فصل بیشتر روی توجه و حضور در لحظه وصبر و بردباری و نوع دوستی و محبت در کودکانه و امیدواریم دستاور تلاش چندماهه ما کمک کوچکی به پر کردن خلا های اموزشی موجود داشته باشه ، لطفا حتما با گوش دادن به دیباچه راهنماییهای لازم رو درخصوص تمرین ... Show More
6m 42s
Oct 2020
انتخابات آمریکا چگونه برگزار می شود؟
در این قسمت از پادکست دایجست به توضیح چگونگی فرآیند انتخابات آمریکا پرداخته شده است و در این قسمت به صورت اجمالی با موارد زیر آشنا خواهیم شد. سیستم و ساختار سیاسی آمریکا فرمولای انتخاباتی آمریکا  احزاب اصلی آمریکا  انواع اشکال انتخابات به صورت کلی در دیگر کشور های دموکراتیک    بر ... Show More
58m 40s