logo
episode-header-image
Feb 2021
21m 48s

دور الاهل في بناء علاقة الاطفال بالطعام

مدرب ريهام
About this episode
الافضل من اللجوء لحرمان الاطفال نهائيا من الطعام غير الصحي هو تربيتهم على بناء علاقه صحيه مع الطعام من خلال تنظيم اوقات الطعام خلال اليوم مع اهمية المرونه و خلق روتين واضح. كل هذا و اكثر في حلقة اليوم.
Up next
Jan 2024
هل اهدافنا ثابتة خلال السنة؟ هل الشكل الخارجي هدفك الاساسي من الرياضة؟
‏دردشة الجمعة في موضوع الاهداف وتغيرها كل فترة، والنضج في التعامل مع الروتين الرياضي والصحي وماذا نتوقع عند الالتزام به ومتى نعرف اننا بحاجة لمساعدة خارجية. 
26m 6s
Jun 2023
ايهما أهم الرياضه أم الدايت؟
‏تأثير كل من الرياضه على الجسم والصحه العقليه والشخصية مقابل تأثير الدايت. 
31m 7s
May 2023
مش قادرة تلاقي وقت في يومك لتتمرني؟ مش قادرة تلاقي طاقة للتمرين؟
‏توقفي عن استخدام التعب وقلة الوقت كأعذار لعدم التمرين والمحافظة على صحتك. 
23m 55s
Recommended Episodes
Dec 2024
كيف اخلي طفلي يتعود على الاكل الصحي ؟
tail spinning
30m 17s
Aug 2022
التغذية السليمة للأطفال في سنّ المدرسة
‏تغذية الطفل في سن المدرسة من الأمور التي تحرص الأمهات عليها للمحافظة على صحة أطفالهن خاصة أنهم يقضون يوما طويلا . https://podfollow.com/1476696318 
23m 3s
Aug 2024
أكل الأطفال: بين المتعة والصحة
‏ما هي العلاقة بين الصحة النفسية للأطفال وعاداتهم الغذائية؟ حلقة خاصة للأمهات والآباء: نصائح عملية لمعالجة مشكلة الأكل الانتقائي والوجبات الخفيفة غير الصحية 
28m 32s
Apr 2022
النظام الغذائي الصحيح للطفل البدين.
‏من الضروري أن نعوّد الطفل على اتباع نظام غذائي متوازن يحميه من البدانة دون أن تتأثر صحته .فما هي الأطعمة التي تسبب البدانة و ما هو النظام الغذائي الصحي للطفل البدين . https://podfollow.com/1476696318 
24m 11s
Aug 2021
تغذية الأطفال السليمة منذ عمر مبكّر
‏ومهما كانت الخيارات والأنظمة .. الأكيد فيها بأنها تحمل تداعيات على صحة الطفل وصولا الى عمر المراهقة والشباب فكلما كنا اقرب إلى الغذاء الصحي كلما ابعدنا الأطفال الى وراثة الأمراض المزمنة أو حتى جنبناهم الاصابة. 
26m 5s
Mar 2024
أغذية مناسبة لصحة أسنان الطفل
‏يعتبر النظام الغذائي عاملا مهما لصحة أسنان الطفل و تقويتها.. إليكم أطعمة مفيدة لصحة أسنان أطفالكم وأخرى يفضل الابتعاد عنها. 
23m 2s
Jul 2023
Nutritional Education - التربية الغذائية
‏"Nutritional Education" at home, Importance of raising kids with good eating habits. Join me as we explore the role of home in shaping our food choices, the importance of good habits at young age, and how we can make small changes that have big impacts on our health. Together, l ... Show More
19m 45s
Mar 2024
هذا ما يجب أن يأكله طفلك الصائم
‏تعوّد العائلات أبنائها على الصيام حيث تبدأ الصيام التدريجي وصولا للصيام الكامل .. نعرفكم على التغذية الصحية التي ينصح تقديمها للطفل الصائم. 
22m 24s
Apr 2024
Mini Formula | How To Get Kids To Eat Healthy
‏<p>Encouraging children to love and opt for healthy food can be a challenge for many parents, and it begins with our own choices as parents. In this mini episode, clinical dietitian Maya Hdeib shares essential tips on fostering healthy eating habits in children.<br />إني أخلي ال ... Show More
5m 1s