A quel âge l'alcool est-il le plus mauva...

Même les yeux fermés, notre cerveau n’est pas totalement protégé de la lumière. Et c’est pourquoi dormir avec une veilleuse, une lampe ou la lumière de la rue pénétrant dans la chambre peut perturber notre sommeil.Une expérience publiée en 2016 dans la revue Scientific Reports l’ ... Show More

Alors pour commencer, il faut souligner que lorsqu’une personne vapote à côté de vous, ce que vous respirez n’est pas simplement de la vapeur d’eau.En effet, la cigarette électronique chauffe un liquide composé généralement de propylène glycol, de glycérine, d’arômes et souvent d ... Show More

Et si, au lieu de dormir sept ou huit heures d’affilée, nous répartissions notre sommeil en plusieurs périodes au cours de la journée ?C’est le principe du sommeil polyphasique. Certaines méthodes modernes proposent par exemple une courte nuit complétée par plusieurs siestes. Les ... Show More

Research is growing every day about the health risks of drinking. From heart health to cancer to damaging the immune system and sleep quality, even small amounts of drinking may be harmful. Medical toxicologist, Ryan Marino, MD, explains alcohol’s impact and whether any level of ... Show More

A partir de quelle quantité l’alcool est-il nocif pour notre cerveau ? Cette question en apparence assez simple est en réalité extrêmement complexe. Car pour l’étudier, il faut être capable d’évaluer l’effet de l’alcool sur le long terme, tout en dissociant l’impact de celui-ci p ... Show More

Chaque année, 49 000 personnes décèdent des suites d'une consommation d'alcool. Par accident de la route, cancer, ou encore suicide. Non, mais moi je contrôle. Ah oui ? Sais-tu vraiment où est la limite entre boire et trop boire ? L'OMS considère qu'au delà de dix doses par semai ... Show More

<p>En soirée, on se dit souvent « allez un ou deux verre »… Mais trop vite, on en oublie les vraies conséquences de l’alcool car entre jeunes « c’est cool ». Mais finalement, est-ce qu’on vraiment besoin d’une substance qui nous détruit pour être « cool » ? Dans cet épisode on en ... Show More

L’alcoolisme mondain correspond à une consommation d’alcool faible mais quasi-quotidienne, dans des contextes sociaux, et sans impression de dépendance. Pourtant, l’alcoolisme mondain est une réelle menace pour la santé. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie pri ... Show More

For many of us, it's a ritual to help us wind down after a long day, an excuse to catch up with friends, or a lubricant to an awkward social situation. Alcohol can be delicious, but our relationship with it is often complicated. Good times with friends aren’t without sacrifice, a ... Show More

<p>Alcohol is a drug, highly addictive, has proven to do damage to our minds and our bodies and yet makes up a huge part of our 20s, especially how we socialise and connect with others.</p> <p>In today's episode we are going to talk about the psychology of alcohol, the impact of ... Show More