logo
episode-header-image
Dec 2020
22m 19s

Insulin, Carbs and Weight Loss | الأنسول...

أحمد بيومي
About this episode
tail spinning
Up next
May 3
ازاي تخس من غير حرمان | مع رنا و دانيا
tail spinning
1h 18m
Feb 2026
من قبل الحمل لحد بعد الولادة: إزاي تتمرني وتاكلي صح من غير لَخبَطة | مع ديالا جمال الدين
tail spinning
1h 1m
Jan 2026
تريندز الفيتنس: حقيقة ولا موضة؟ | مع آسر، سيف و ملك
‏Send us Fan MailAhmed Bayoumihttps://www.instagram.com/ahmadbayomi/Asser Elsawafhttps://www.instagram.com/assersawaf/Malak Kourahttps://www.instagram.com/malakkouraa/Seif Eltamimihttps://www.instagram.com/seiftamimi/ 
1h 36m
Recommended Episodes
Jul 2023
الخبز وشبح السمنة: كيف تساهم الكربوهيدرات في حرق الدهون؟
tail spinning
16m 31s
Aug 2023
اساسيات نزول الوزن - Foundations of Healthy & Sustainable Fat Loss
tail spinning
28m 33s
Aug 2023
التمرين و الخسسان - Exercise & Fat Loss
tail spinning
35m 36s
Sep 2019
كيف تزيد وزنك بطريقة صحية؟
tail spinning
33m 3s
Mar 2023
مقاومة الأنسولين
tail spinning
7m 44s
Sep 2023
الدايت الهرموني
‏ايه هو الدايت الهرموني والأطعمة المناسبه والأطعمة التي يجب تجنبها وعيوب الدايت 
1m 59s
Jan 2022
اضطرابات الطعام وحلول صحية
‏حوار صحي وأجوبة من د. مضاوي الضويان حول اضطرابات الطعام! وهل تندرج السمنة في اضطرابات الطعام؟ كذلك حلول عملية وبسيطة لإنقاص الوزن والمحافظة عليه. 
15m 4s
Mar 2024
إذا أردت خسارة الوزن في رمضان.. عليك معرفة هذه الأمور
‏كيف نستطيع أن نأكل ما نرغب به ولكن بسعرات حرارية أقل، وهل نستطيع خسارة الوزن وبشكل صحي خلال شهر رمضان، ماذا عن تناول السمبوسة والحلويات وشرب العصائر إلى أي مدى تؤثر في اكتسابنا للوزن. 
23m 32s
Aug 2025
ليش المعتقدات الغذائية تتحكم في حياتنا!؟
tail spinning
15m 45s
Apr 2021
هل التغذية نظام فردي ؟
‏هل مر عليك نظام غذائي بين أهلك ومعارفك واتّبعته لمدة معينة، لكنك وجدت اختلافاً في نتائج الوزن وفاعالية النظام؟ نشرح لك السبب، وأكثر. 
3m 53s