فصل چهارم، قسمت پانزدهم، مواجهه با سوگ :...

-مرد مرد اثر رابرت بلای- ترجمه فریدون معتمدی- نشر مروارید 

منابع: -مرد مرد اثر رابرت بلای- ترجمه فریدون معتمدی- نشر مروارید -مستر کلاس امیرحسین ماحوزی در کالج آنلاین شگرد shegerd.net -سوگ سیاوش اثر شاهرخ مسکوب- نشر خوارزمی 

منابع: -مرد مرد اثر رابرت بلای- ترجمه فریدون معتمدی- نشر مروارید -درد بی خویشتنی اثر نجف دریابندری- نشر نو 

برای سال‌های طولانی، هرکسی تلاش کرده تا عشق رو تعریف کنه ولی هیچ تعریفی، اونقدری که باید، ذهن‌ها رو آروم نمی‌کرده. در یک نقطه‌ای، همه پذیرفتیم که عشق از اون دست مفاهیمیه که می‌شه راجع بهش توضیح داد، ولی نمی‌شه تعریفش کرد. هر کس عشق رو یک جور می‌بینه. تا اینکه در صده‌ی گذشته، فردی ... Show More

تو دو اپیزود قبل، در مورد حال خوب واقعی صحبت کردیم، اگه یادتون باشه، گفتیم که حال خوب واقعی، قابل مقایسه با حال خوب سطوح پایین تر نیست. اینکه این حال، تجربه متفاوتی از حال خوب معمول ما آدمهاست و بیشتر از طریق خوب کردن حال بقیه ی آدمها به دست میاد. تو این اپیزود، در مورد چگونه خوب ... Show More

تو این اپیزود برای شما به این مسئله می‌پردازیم که چگونه اضطراب و ترس، از زندگی شما یک تکرار خسته کننده، یک دلهره بی پایان و یک ناکامی مداوم می سازه. با پیشرفت در این مرحله، رویاهای تازه ای پیدا می‌کنید، به تلخی ها پایان میدید و با ذهن و زندگی به شدت آروم تری، به خودتون و آینده نگ ... Show More

تابستان ۱۹۱۶؛ این تاریخ برای متفقین بسیار مهم بود. اونا باید طبق برنامه‌ریزی‌هایی که در کنفرانس شانتی برای تهاجم مشترک به قوای مرکزی انجام میدادن آماده میشدن. این وسط، یه کشور بود که به سختی دست به نبرد زد. این کشور، جایی نبود جز روسیه.تزار درگیر بزرگترین تلفات تاریخ برای ارتش خو ... Show More

تو این اپیزود، به عنوان آخرین اپیزود این فصل، به چند اصل پایانی در مفهوم بازی زندگی، برای رسیدن به حال خوب واقعی می پردازیم. به اینکه چطور معنای زمان در بازی زندگی رو درک کنیم. می پردازیم که چطور از فرصت های زندگی خودمون؛ برای خوب کردن حال دیگران استفاده کنیم. بریم که دوباره تو ج ... Show More

اینجا داستان چیه؟ اینجا ما آقای ثابتی رو می‌بینیم. مقام امنیتی سابق. آدم ۸۷ ساله‌ای با حواس جمع و ذهن هوشیار و حاضر.متن: آرش بهشتی، علی بندری | ویدیو و صدا: حمیدرضا فرخ‌سرشتبرای دیدن ویدیوی این اپیزود اگر ایران هستید وی‌پی‌ان بزنید و روی لینک زیر کلیک کنیدیوتیوب بی‌پلاسکانال تلگر ... Show More

این قسمت ویژه رفتیم سراغ گروه اتا که ایده‌اش از کتاب دیار اجدادی از نشر خوب میاد. کتاب دیار اجدادی درباره یه سرزمین باسک تو کشور اسپانیاس. سرزمینی که سالهاست مردمانش برای استقلال مبارزه می‌کنن و خواستار جدایی از اسپانیا هستن. در طول این مبارزات، مهمترین سازمانی که رهبری استقلال ط ... Show More

تو این اپیزود صحبت می‌کنیم که شکست، استرس، جدایی و سایر تلخی‌های زندگی، ضرورت رشد فکری انسان هستند، والبته که اگر شما انتخاب کنید، میتونید از اونها سپری برای زندگی نکردن خلق کنید. سپری برای زندگی نکردن! این جمله چقدر عجیبه. همه ی ما تو زندگی ناکامی ها رو تجربه می‌کنیم اما عده ای ... Show More

چقدر برای گفتن این جمله صبر کردم! سلام به شما یک میلیون شنونده ی عزیز جافکری، تو این اپیزود قراره باهم در مورد موانع خودباوری و خودپذیری صحبت کنیم. اینکه چه چیزهایی باعث میشه ما خودمون رو خیلی قبول نداشته باشیم. از اساسی ترین مانع که شرطی شدن مغز هست صحبت می‌کنیم تا موضوعاتی مثل ... Show More

در این اپیزود به گزیده ای از کتاب دروغ هایی که به خود می گوییم نوشته جان فردریکسون پرداختم و خوشحال میشم که نظرتون رو در مورد این مدل اپیزودها که به صورت خلاصه ای از بخش هایی از کتاب ها هست بدونم، مرسی برای عضویت در پادکست «یک دقیقه با من» روی لینک زیر کلیک کنید https://castbox.f ... Show More