Jul 15

صلح درون در یوتیوب - چطور از قدرنشناسی نرنجیم؟

🔺پادكست صلح درون در یوتیوب ▪️موضوع : چطور از قدرنشناسی نرنجیم؟ (نسخه ویدیویی اپیزود را هم میتونید با کلیک بر روی لینک آبی زیر در یوتیوب ببینید) https://youtu.be/fZoy5CjEig4?si=X5Nvb4cwS1y3a4gz توضيحات : تا حالا شده محبتی در حق کسی بکنید و بعدش نه تنها ازتون تشکر نکنه بلکه طلبکار ... Show More

21m 28s

May 28

صلح درون در یوتیوب - دنبال رابطه نباش!

🔺پادكست صلح درون در یوتیوب ▪️موضوع : دنبال رابطه نباش! (نسخه ویدیویی اپیزود را هم میتونید با کلیک بر روی لینک آبی زیر در یوتیوب ببینید) https://youtu.be/lj2Va29wLhs?si=-MEGYCeKV6HRFBlf آنچه در این اپیزود خواهید شنید مقدمه 00:00 اهمیت رابطه معنادار 02:50 دوری از رابطه میتونه رفتا ... Show More

18m 17s

May 11

صلح درون در یوتیوب - هفت روش برای مقابله با تنبلی

🔺پادكست صلح درون در یوتیوب ▪️موضوع : 7 روش برای مقابله با تنبلی (نسخه ویدیویی اپیزود را هم میتونید با کلیک بر روی لینک آبی زیر در یوتیوب ببینید) https://youtu.be/6xTMbBuQNac?si=MgCI5KgNBbm9DOYe توضيحات : آخرین باری که حس کردید بی‌انگیزه و تنبل هستید، چه اتفاقی افتاد؟ کدام کارها ... Show More

14m 14s

Sep 2021

آگاهی به محیط

سلام به فصل پنجم از مدیتیشن پادکست خوش آمدید. هدف مراقبه‌های این فصل از مدیتیشن پادکست، ایجاد آرامش و دور کردن استرس و اضطراب با استفاده از روش‌های مختلف، از جمله ذهن آگاهی می‌باشد.برای آگاهی بیشتر صفحه ی اینستاگرام مدیتیشن پادکست را دنبال کنید:@meditation_podcasthttps://www.inst ... Show More

2m 56s

Aug 2021

آگاهی به تجارب

سلام به فصل پنجم از مدیتیشن پادکست خوش آمدید. هدف مراقبه‌های این فصل از مدیتیشن پادکست، ایجاد آرامش و دور کردن استرس و اضطراب با استفاده از روش‌های مختلف، از جمله ذهن آگاهی می‌باشد.برای آگاهی بیشتر صفحه ی اینستاگرام مدیتیشن پادکست را دنبال کنید:@meditation_podcasthttps://www.inst ... Show More

3m 45s

Aug 2021

کتاب‌باز: فصل‌ پنجم: قسمت۵: سکوت در زمانه‌ی هیاهو

‌کتاب های معرفی شده در این قسمت: ۱- پیاده روی و سکوت ، در زمانه ی هیاهو اثر ارلینگ کاگه - ترجمه شادی نیک رفعت - نشرگمان ۲- عبور از دیوارها اثر مارینا آبراموویچ- ترجمه سحر دولتشاهی- نشر اورکا

38m 47s

Aug 2021

در آغوش گرفتن راحتی

سلام به فصل پنجم از مدیتیشن پادکست خوش آمدید. هدف مراقبه‌های این فصل از مدیتیشن پادکست، ایجاد آرامش و دور کردن استرس و اضطراب با استفاده از روش‌های مختلف، از جمله ذهن آگاهی می‌باشد.برای آگاهی بیشتر صفحه ی اینستاگرام مدیتیشن پادکست را دنبال کنید:@meditation_podcasthttps://www.inst ... Show More

3 m

Jul 2021

مدیتیشن صبح با موسیقی بهشتی

سلام به فصل پنجم از مدیتیشن پادکست خوش آمدید. هدف مراقبه‌های این فصل از مدیتیشن پادکست، ایجاد آرامش و دور کردن استرس و اضطراب با استفاده از روش‌های مختلف، از جمله ذهن آگاهی می‌باشد.برای آگاهی بیشتر صفحه ی اینستاگرام مدیتیشن پادکست را دنبال کنید:@meditation_podcasthttps://www.inst ... Show More

3m 30s

٥٠ - لطفاً گريه كنيم