🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۱۷۳
▪️موضوع : با کمال‌طلبی افراطی چیکار کنم؟
توضيحات : کمال‌طلبی افراطی (Perfectionism) یک ویژگی شخصیتیه که با تلاش بی‌وقفه برای دستیابی به استانداردهای به شدت بالا، همراه با ارزیابی بیش از حد انتقادی از خود و ترس شدید از شکست تعریف میشه و در این اپیزود به این موضوع پرداختم
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
📍YouTube