🔺پادكست صلح درون
▪️موضوع : کورتیزول بالا با بدن آقایون چیکار میکنه؟
توضيحات : این اپیزود هم تکمیل کننده صحبت هام در مورد خانم هاست، اپیزود های پیش نیاز
✔️کوتیزول بالا در خانم ها
✔️بیان نشدن خواسته ها در خانم ها
دوره هایی که به حل ریشه ای این موضوع کمک میکنند و در اپیزود عنوان کردم هم اینها هستند
عشق به خود(Self-love)
بهبود فکر بیش از حد(Overthinking)
د ... Show More