اپیزود ٣٠ - غم گذشته و نگرانى هاى آينده ...

🔺پادكست صلح درون در یوتیوب ▪️موضوع : چطور مستقل شدن بهم آسیب زد؟ (نسخه ویدیویی اپیزود را در یوتیوب ببینید) https://youtube.com/@sepblog?si=v4y3QnKVPTgDu4Av توضيحات : خودکفایی پاسخ مدرن به تروما! تا به حال شده احساس کنی که از هیچکس کمک نمیخوای؟ و فکر کنی که بدون کمک کسی هم می‌تون ... Show More

چطور میشه از کسی دل کند که روزی تمام دنیات بوده؟ وقتی میدونی باید رها کنی، اما هر خاطره‌ای انگار تکه‌ای از قلبت رو با خودش میبره چه کاری میشه کرد؟ چطور میتونی با این جای خالی زندگی کنی؟ چطور روزهایی که حتی نفس‌کشیدن هم سخته رو پشت سر بگذاری؟ و در آخر چطور دوباره خودتو‌ پیدا کنی، ... Show More

🔺پادكست صلح درون در یوتیوب ▪️موضوع : وسواس فهمیدن همه چیز یا بی‌خیالی هوشمندانه؟ (نسخه ویدیویی اپیزود را در یوتیوب ببینید) https://youtube.com/@sepblog?si=v4y3QnKVPTgDu4Av توضيحات : وسواسِ "فهمیدنِ همه‌ چیز"، میتونه ما رو بیمار کنه و گاهی برای حفظ آرامش لازمه "بیخیالیِ هوشمندانه ... Show More

اپیزود ۱۴۵ پادکست صلح درون با موضوع چگونه از طریق دردهامون رشد کنیم رو‌ گوش کنید   کانال های زیر را هم دنبال کنید کانال تلگرام کانال YouTube 

اپیزود ۱۳۵ پادکست صلح درون با موضوع سوگوارى و ۵ مرحله اى كه طى ميكنيم رو‌ گوش کنید   کانال های زیر را هم دنبال کنید کانال تلگرام کانال YouTube 

اگر یادتان باشد از گور برخواسته یک فیلم جذاب با بازی دی کاپریو بود که برای او یک اسکار به همراه داشت، اما پرونده جنایی بازگشته از گور با فیلم آن تفاوت بسیار زیادی دارددر این پرونده جنایی فردی به نام جان داروین به همراه همسرش وارد یک ماجرای پیچیده و چند مرحله‌ای شده که نمونه آن را ... Show More

تو این اپیزود برای شما به این مسئله می‌پردازیم که چگونه اضطراب و ترس، از زندگی شما یک تکرار خسته کننده، یک دلهره بی پایان و یک ناکامی مداوم می سازه. با پیشرفت در این مرحله، رویاهای تازه ای پیدا می‌کنید، به تلخی ها پایان میدید و با ذهن و زندگی به شدت آروم تری، به خودتون و آینده نگ ... Show More

زندگی های مخفی و دوگانه گاهی به شدت مرگبار هستندپرونده جنایی زندگی مخفی و مرگبار پیج برگفلد هم از این دسته پرونده هاستدر این پرونده جنایی زنی به نام پیج برگفلد درگیر ماجراهایی می شود که او را مجبور به داشتن یک زندگی می کند و این زندگی مخفی برای او تبعات بدی به همراه داردپرونده جن ... Show More

گام اول از هشت گام برای موفقیت در سال جدید ‌ ‌ما را در شبکه های اجتمائی دنبال کنید: تلگرام اینستاگرام ------------- music: January · Jon Harald (Time to Relax) 

‏اکبر گلپایگانی مشهور به گلپا، خواننده ایرانی، در ۹۰ سالگی درگذشت. گلپا در بهمن ۱۳۱۲ در محله تکیه زرگرهای تهران به دنیا آمد. اولین بار ۵ ساله بود که خواند؛ او برای بهبود حال مادرش اذان سر داد اما دنیا به مادر وفا نکرد و در همان سال گلپا را تنها گذاشت. او اصول اولیه آوازخوانی را ز ... Show More

در این شماره از ویکی‌پز به یکی از دوست‌داشتنی‌ترین فست‌فود‌ها می‌پردازیم، غذایی خوش‌تیپ و جادویی، نوعی ساندویچ لایه‌لایه که هر طبقه‌اش طعمی را به دیگر لایه‌ها اضافه می‌کند، غذایی گرد و تو‌دل‌برو که همه را در سرتاسر جهان عاشق خودش کرده. همبرگر و یا برگر، داستان‌های زیادی را هم در ... Show More