About this episode
Jul 2022
كيف ترجع تتمرن زي قبل
14m 46s
Jul 2022
حب نفسك اولاً (إعادة نشر)
20m 47s
Jul 2022
٤ أخطاء يجب تجنبها إذا كنت تريد أن تتبع نظام صحي ورياضي (إعادة نشر)
22m 7s
Jul 2023
كيف تحافظ على جسمك خلال السفر 89
32m 11s
Nov 2022
٢. اختر نفسك أولا و دائما
20m 5s
Sep 2025
FemaleFormula | الرجوع للمدارس والمبالغة في الأنشطة!
Follow 'Female Formula by Alia Khafaga'
Facebook-
https://m.facebook.com/groups/femaleformula/?ref=sharehttps://m.facebook.com/groups/femaleformula/?ref%3Dshare&exp=9594&mibextid=S66gvF
Instagram - https://instagram.com/female.formula
TikTok - https://www.tiktok.com/@femalef ... Show More
35m 24s
May 2020
Hossam L Hossainy Mindset and Motto
شكرا حسام انك سمحت لنا نستخدم كلامك 😊🙏 @hossamlhossainy و شكرا عادل العدوي انك ادتنا الفرصة اننا نسأل حسام Audio Content provided by: @adel.eladawy https://www.instagram.com/p/B_yMhwKKTQs/
2m 37s
Oct 2025
النجاح إنك ما تخسَر نفسك
7m 57s
May 2025
الحلقه الثانيه من برنامج : سوشيال ع الهادي .. مع المذيعة : دينا الهادي
4m 18s
Jun 2022
Épisode 65: L'art de se libérer des émotions négatives(السماح بالرحيل)
Se libérer des émotions négatives est un art. La plupart des gens s'enfuient de leurs sentiments car ils ont peur de souffrir. Certes, la souffrance c'est quand on décide de s'évader de ces sentiments au lieu de leurs faire face. Dans l'épisode d'aujourd'hui on va comprendre com ... Show More
12m 33s
Mar 2025
رفاعة الطهطاوي: أحد رواد التنوير
1h 1m
Apr 2024
تعلم اللغة التركية: إعطاء الأوامر 2
2m 19s
Nov 2022
تمديد صفقة الحبوب بين أوكرانيا وروسيا
59m 1s
الظروف ممكن تحكم وقتك و تقلل من وقت التمارين الرياضية أو حتى تلغيها.... بتحصل!ممكن بعد شهور من الإلتزام بالتمرين تمرض أو تتعب أو حتى يكثر الشغل لدرجة تمنعك من انك ترجع تتمرن زي قبل... انا مريت بنفس التجربة و بحلقة اليوم رح تعرفوا شو عملت و كيف رجعت للتمرين لتستفيدوا من تجربتي و ... Show More
سواء كان لديكم شريك في التمرين أو لم يكن، هذه الحلقة ستساعدك في رحلتك لحب نفسك والاهتمام بها. أخرج في موعد مع نفسك في عطلة الاسبوع وافعل كل ما تحب وكل ما يجعلك سعيدًا إقرأ أو قم بالمشي أو حتى شاهد فيلمًاالمهم هو أن تقضي وقت مع نفسك وتستعد للمضي برحلة للاعتناء بالنفسSupport the s ... Show More
اذا لم تتمرن سابقاً أبداً أو إن كنت تتمرن وتوقفت وتواجه صعوبة في العودة للتمارين الرياضية، أو اذا لم تتفق أبداً انت والأكل الصحي،هذه الحلقة لك وستساعدك هلى البدء من جديد. سأبدأ بالأساسيات فقط، لا تحتاج لاي معلومات او خبرة سابقة، فقط استمع واستمتع وسأشرح الأمر من البداية. لمزيد م ... Show More
<p>كلنا بتجينا فتره نسافر، سواءا للعمل او الترفيه.</p>
<p><br></p>
<p>في هذي الحلقة تكلمنا بكل شيء تحتاجه للموازنه بين السفر و حفاظك على جسمك وصحتك بدون تعقيد او مثاليات.</p>
<p><br></p>
<p>استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع شخص يستفيد منها.</p>
<p><br></p>
<p>وشكرا لك لو ... Show More
مرحبًا أصدقائي الأعزاء، لقد أنشأت هذا الفيديو لأي شخص يشعر أنه يجب أن يضع الجميع دائمًا في المقام الأول. هذه هي إشارتك لاختيار نفسك. تم إنشاء البودكاست الخاص بي ليرافقك لتكون نسخة أفضل من نفسك. أنت مهم، أنت جميل ورائع. إنني أ ثق بك ! اختر نفسك فوق كل شيء، دائما و اولا، و الحياة ... Show More
أوقات منركض ورا النجاح لدرجة مننسى مين كنا قبل الطريق. بس النجاح الحقيقي هو اللي ما يخلّيك تخسر نفسك، قيمك، أو طيبتك. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، منحكي عن كيف نقدر نحقق أحلامنا ونضلّ أوفياء لذاتنا، لأن ما في نجاح حقيقي إذا خسرنا حالنا فيه.تم تسجيل هذه الحلقة في استود ... Show More
الحلقهالثانيه من برنامج : سوشيال ع الهادي .. مع المذيعة : دينا الهادي حب الظهور والشهرة أو ما عرف باسم ظاهرةالتريند ، يا ترى عملت ايه في الناس ، كل ده وأكتر هنعرفه في حلقة النهارده منبرنامج سوشيال ع الهادي مع المذيعة دينا الهادي للاستماع من علي موقع Instagram https://www.instagr ... Show More
تكوين عمل رفاعة الطهطاوي بعد عودته من بعثته التعليمية في فرنسا على إدخال الحداثة على المجتمع المصري من خلال اهتمامه بالتعليم وتنشيط حركة الترجمة. كما لعب دوراً محورياً في إنشاء المعاهد والمدارس التي اهتمت بدراسة اللغات، وقام بالعديد من الإصلاحات في نظام التعليم المصري بهدف تطوير ... Show More
تعرضك هذه الحلقة إلى عبارات مكررة باللغتين العربية والتركية، لتحسين مفرداتك التركية ومساعدتك على التعبير عن نفسك باللغة التركية.
تهدف هذه الحلقات إلى مرافقة وتسريع دراساتك الحالية في اللغة التركية، سواء كنت تستخدم تطبيقًا مثل DuoLingo، أو كنت مسجلاً في فصل تركي أكثر رسمية. كلما ... Show More
<p>نناقش في هذه الحلقة: تمديد صفقة الحبوب بين أوكرانيا وروسيا؛ نتائج التحقيق في تحطم طائرة بوينغ الماليزية؛ قتلى في هجوم إرهابي على سوق بإيران؛ تونس تحصل على قرض من صندوق النقد الدولي.</p><p>التفاصيل في الملف الصوتي...
</p><p>إعداد وتقديم: محمد جمعة، نغم كباس
</p><p><br /></p>