تذكير شخصي للغاية

‏هذهِ الحلقة لانتكــاساتِنــا السابِقــة ،، لانتكــاســاتِنا اللاّحِقة،، لأمجادِنــا الخفيّـة وقِتالـنا الصامِــت. هذهِ الحلقة لنَا.. لا علينــا Instagram: @3laHamishShow Book: “Mindset: The New Psychology of Success”. By Carol Dweck Articles: - Failure is the Only Option: Embrac ... Show More

‏المُحادثــات الصعبة،، أساسيّة الحدوث، مُهمة في حياة العلاقات، وسيلة بَناء لو آمنّـا بها، هي احتــواءٌ آمن، وأُلفــةٌ تستوطنُ الأرواح لو اطمئنت! هُنا حلقة تساعدكم تخوضوها بِــحُب واهتمام، باتّســـاعٍ وفُضــول. مراجع الحلقة: - Difficult Conversations: How to Discuss What Matters M ... Show More

‏هذه الحلقة دسمة شعورًا وعاطفة، خفيفة الحضور واللغة، للأوقات التي لا نُحب لكنها تُشبِهُنا كثيرًا.إن كُنت عالقٌ في منتصف النفق لا ترى سبيل الخروج ولا تقوى عليه، اطلب المُساعدة المُختصة من@malathcclinic@serenitymuscat@sakinacentre@mamlakat_alwed@markaznabdh@lifeparadise_center مقاط ... Show More

‏عادة نتبنى فكرة او نشعر شعور او نعرف شخص فنتعلق بما يتناسب في وقت سابق.. ولكن كثيراً مانحتاج ان نقف ونعترف بما تعلقنا ونسمح بالرحيل لذكريات لاشخاص لمشاعر لممتلكات لم تعد تفيدنا.. فنعطي مساحة لتجربة جديدة ومشاعر وافكار جديدة فحياة جديدة نتخلى حتى نتجلى 

‏عادة نتبنى فكرة او نشعر شعور او نعرف شخص فنتعلق بما يتناسب في وقت سابق..ولكن كثيراً مانحتاج ان نقف ونعترف بما تعلقنا ونسمح بالرحيل لذكريات لاشخاص لمشاعر لممتلكات لم تعد تفيدنا.. فنعطي مساحة لتجربة جديدة ومشاعر وافكار جديدة فحياة جديدةنتخلى حتى نتجلى 

‏أوقات منحاول نتذكر، وأوقات منتمنى ننسى!<br /> بين تذكر تفاصيل مفرحة ونسيان لحظات محزنة، نقاط حياتية نتمنى أن نمحيها من ذاكرتنا ونقاط نتمسك بذكراها في حلقة جديدة من أول شي بونسوار.<br /> <br /> استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن<br /> https://hakawati.fm/mabrouk-kbir ... Show More

‏كل علاقة تترك أثرها فينا:وجع، فرح، أو حتى خدش صغير نصير نحمله معنافي هالحلقة نفكر:كيف نصير ناس مختلفين بعد كل نهاية؟كيف نستوعب إن اللي راح ما ينمحي، لكنه يتحول لجزء من نسيجنايعلّمنا، ويقوّينا، ويخلينا نمشي قدّام بخطوات أوضح.Music used in this episode:"Sunday Morning" - Maarten S ... Show More

‏غريبة هي الذكريات تضحكنا قسوتها وتبكينا اجملها ولكن مهما طال الزمان هي حتما لن تعود .. حلقة جديدة للموسم الثاني من بودكاست حكايات بعنوان الذكريات يمكنك التواصل معنا من خلال صفحاتنا على التواصل الاجتماعي من خلال الرابط التالي : https://myurls.co/podcast7kayat أو التواصل من خلال ا ... Show More

‏في هالحلقة نراجع التفاصيل الصغيرة اللي تغيّرنامو بس الابتسامات العابرة أو المواقف البسيطة، لكن كيف اللحظات المتناهية الصغر تترك أثر طويل المدى في وعينا وتبني مرونتنا العاطفيةبنمزج بين تأملات شاعرية، لمسات واقعية من علم النفس، ومواقف ساخرة من حياتنا اليومية، عشان نفهم ليه هالأشيا ... Show More