logo
episode-header-image
May 2021
9m 1s

السماح بالرحيل

EMPWR House
About this episode
<div dir="rtl"> عادة نتبنى فكرة او نشعر شعور او نعرف شخص فنتعلق بما يتناسب في وقت سابق..ولكن كثيراً مانحتاج ان نقف ونعترف بما تعلقنا ونسمح بالرحيل لذكريات لاشخاص لمشاعر لممتلكات لم تعد تفيدنا.. فنعطي مساحة لتجربة جديدة ومشاعر وافكار جديدة فحياة جديدةنتخلى حتى نتجلى </div> 
Up next
Oct 2022
الحلقة الربعة وثلاثين : المعادلة
‏اختياراتنا بين السهل والصعب بين الحب والخوف !! ربما النتيجة واحدة ولكن الطرق تختلف----------------<a href="https://thecoachingtalks.com/coach-maysoon" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://thecoachingtalks.com/coach-maysoon</a>-------------------------&nbsp;• Instagr ... Show More
10m 14s
Oct 2022
الحلقة الربعة وثلاثين : المعادلة
‏اختياراتنا بين السهل والصعب بين الحب والخوف !! ربما النتيجة واحدة ولكن الطرق تختلف----------------https://thecoachingtalks.com/coach-maysoon------------------------- • Instagram: @coach.maysoon-------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple ... Show More
10m 4s
Oct 2022
الحلقة الثالثة و ثلاثين : قيمتي
‏الذات القيمة الأسمى هو ماتحتاجه حتى تستمتع بحياتك !!----------------<a href="https://thecoachingtalks.com/coach-maysoon" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://thecoachingtalks.com/coach-maysoon</a>-------------------------&nbsp;• Instagram: @<a href="https://www.inst ... Show More
7m 14s
Recommended Episodes
Dec 2018
تأمل | التوديع
‏عندما نفقد شخصاً من حياتنا. سواءً كانوا قد فارقوا الحياة، ام فارقونا كأصدقاء او محبين. فإننا نبقي بداخلنا احاسيس و طاقات ليست بضرورية للمضي قدماً في حياتنا. في هذا التأمل سوف اخذكم الى مكان خاص، لكي نخرج ما بجعبتنا من هذه المشاعر، لكي نفضي وعينا تدريجياً من هذه المشاعر. لكي ننعم ... Show More
30 m
Nov 2021
مهارات وأحلام وطموحات حرمتنا الظروف من تحقيقها
‏المهم عدم الاستسلام.. حتى نقاش هذه الأسباب التي أقعدتنا عن تحقيق أو ممارسة ما نحب لا شك أنها تحمل في إحدى زواياها بارقة جيدة تضعنا على الطريق وتنظم أفكارنا وتحضرنا لانطلاقة جديدة مهما كانت مشاعر الحزن والغبن. 
24m 44s
Mar 2021
كورونا تعيد إلينا سلوكيات منسية
‏زمن كورونا أعادنا إلى منازلنا إلى حدود كبيرة، وهنا لا نعني الحجر والجلوس وعدم المغادرة وإنما الابتكار الذي جدد فينا عوامل الحب والانتماء إلى هذه المنازل، سلوكيات كنا قد نسيناها ومشاعر لم نختبرها عادت للواجهة. 
2m 45s
Nov 2022
3 | لا تفشلنا
‏الشعور بالعار من اكثر المشاعر المقيده للشخص تقيده من حب ذاته و تقبل حاله وحتى تمنعه من تجربه الاشياء الجديده .. مصدر الشعور بالعار هي بذره صغيره بالغالب يكون السبب سخيف جدا والتخلص منه سهل بس الوصول لجذر المشكله يحتاج شجاعه !! @tamen.pod 
12 m
May 2017
الحلقة 5: اكتشفت موهبتي
‏الفن والهوايات الإبداعية وسيلة لاكتشاف الذات والتعبير والتخلص من المشاعر السلبية. اسمحوا لأنفسكم بتجربة شيئ جديد وهواية جديدة ولتكن جزءاً من نمط حياتكم. حوارنا في هذه الحلقة مع نوف حكيم وحلقة الفن والمشاعر. 
26m 31s
Dec 2021
مشاعر
‏بين القلب والعقل، التسليم للمشاعر أو الإحتماء بالمنطق، أسلوب حياة مختلف تماماً. ماذا لو تركنا مشاعرنا تتحكم بقراراتنا وتصرفاتنا؟ وماذا لو لم نلجأ للمنطق في أي شيء؟ موضوع جدلي بامتياز ومناكفات مستمرة بين هيثم وغنوة في حلقة جديدة من أول شي بونسوار. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي عل ... Show More
1s
Jan 2024
من دون هلع !
‏انتقلنا من القلق إلى التعايش .. فالفايروسات الجديدة أو السابقة فرضت حالة من الوعي التي تمنع تجدد نوبات الخوف والقلق التي لا نتمنى الرجوع اليها أو حتى استذكارها! 
22m 47s
Sep 2023
عن مشاعر الحزن وفهمنا الحقيقي لمعنى حب الذات
‏في هذه الحلقة، نتحدث عن مشاعر الحزن: لماذا نخاف من التعبير عنها، لماذا نهرب من الحزن لماذا نخاف أن نضحك حتى لو كنا نمرّ بحالة حزن؟ كيف يمكن لفهمنا الحقيقي لمبدأ حب الذات أن يساعدنا على خلق مساحة آمنة لإحتضان حزننا وفهمه؟ كيف ساهمت طفرة التفكير الإيجابي والتشافي والكوتشينغ المنتش ... Show More
1s