logo
episode-header-image
Mar 2019
20m 39s

Ep 193. Relief

جودي مور
About this episode

 

Listen in as I share some stories about clients who have been seeking relief, what I recommended for them, and what I want you to think about when you’re feeling negative emotions that make you want to seek relief.  We’ll also talk about dirty emotions versus clean emotions, locating your emotions in your body, and why joy is the ultimate form of relief.

 

Get full show notes and more information here: https://jodymoore.com/193

Up next
Aug 22
527. What to Do with Persistent, Unwanted Thoughts
Our brains generate around 70,000 thoughts per day, and we can't control all of them. The random, bizarre, or negative thoughts that pop into our heads are just part of being human. The real question isn't how to eliminate these thoughts entirely, but rather how to work with them ... Show More
34m 29s
Aug 15
526. Understanding Emotions, Raising Teens, and the Nervous System
This week, I’m answering three listener questions from the podcast hotline that tackle some of the most challenging aspects of emotional life. From understanding why certain people trigger unexpected tears, to navigating the complex world of parenting teenagers and setting bounda ... Show More
33m 28s
Aug 8
525. When Your Spouse Doesn't Support Your Goals
When you're fired up about a new goal, whether it's launching a business, training for a triathlon, or pursuing a passion project, and your spouse looks at you like you've lost your mind, it can feel deflating. Their skepticism makes sense though. Tune in this week to learn why y ... Show More
21m 41s
Recommended Episodes
Jun 2024
تذوق الفرح - كيف أعيد اتصالي بمشاعر السعادة
‏في هذه الحلقة الخاصة بمناسبة عيد الأضحى المبارك نتناول موضوع يمسنا جميعًا الي هو الاتصال بمشاعر الفرح والبهجة هل نحن فعلاً قادرين على عيش لحظات الفرح والتفاعل معاها بعفوية؟ و نناقش معوقات الشعور بالسعادة مثل القلق والتوتر والاشتراطات التي نضعها لأنفسنا للوصول للسعادة بالاضافة ال ... Show More
10m 30s
May 2024
Anxiety is a LIAR!
‏Send us a textIn today's episode of the Being Aloud podcast we dive deep into the deceptive nature of anxiety and how it isolates us by distorting reality. Discover strategies to recognize the lies anxiety tells us and learn how to reconnect with the shared human experience ... Show More
24m 31s
Jul 26
محمد كلش: زياد الرحباني جمع الأضداد على احترام فنه
‏الكاتب الصحفي محمد كلش هو ضيف فقرة من قاعات التحرير للحديث عن مسيرة الفنان اللبناني الراحل زياد الرحباني حيث اجتمعا معا تحت مظلة المسرح عبر ثلاثة أعمال كان أبرزها "فيلم أمريكي طويل" وهو العمل الذي لازال يعكس الواقع السياسي للبنان. 
5m 7s
Sep 2024
English Listening #107: في الانجليزية بأقل من 20 دقيقة IDIOMS احفظ معايا اهم 20
‏🎙 أهلا بيك في بودكاست Daily English listening ‏استماع الإنجليزية يوميا  🌤 حلقة الصباح         📌 سجل بدوراتي المكثفة: https://dalilk.link/1sg أتمنى انك تستمتع بالرواية وحكون ممتن انك تعطيني تقييمك :) 
17m 42s
Aug 18
جوائز نصف الموسم للفورمولا 1 2025
‏وصلنا لنصف الموسم وحان الوقت لتوزيع جوائز. من هو الأفضل والأسوء ؟ #f1 #formula1 #ferrari #leclerc #norris #racing# #beinsport #arabgt 00:00 المقدمة 08:13 أفضل/أسوأ سائق 27:00 أفضل/أسوأ فريق 35:00 أجمل تجاوز 39:45 أجمل سباق 42:02 أكبر خيبة أمل 52:50 أجمل لحظة لنصف الموسم 54:52 أف ... Show More
1h 30m
Jun 11
ثعلب الثلوج
‏هي سلسلة قصص بوليسية مصرية من تأليف الدكتور نبيل فاروق، صدرت بين عامي 1984 و2009، وتضم 160 عددًا و14 عددًا خاصًا. تحكي السلسلة مغامرات ضابط المخابرات المصري أدهم صبري، الملقب برجل المستحيل، الذي يمتلك مهارات قتالية واستراتيجية استثنائية، ويواجه مؤامرات تهدد أمن مصر. 
1h 50m
Jun 2023
How to study English online for free كيف تدرس اللغة الإنجليزية على الإنترنت مجانًا
‏Watch this video here: https://youtu.be/in8G-DlzBGo More on my YouTube channel: ⁠https://www.youtube.com/c/THOURIABENFERHAT⁠ Send me a voice message: ⁠https://anchor.fm/thouria-benferhat/message⁠ Buy my creations! They make beautiful gifts! ⁠https://benable.com/Thouria⁠ Benable ... Show More
5m 18s
Apr 2025
✍️ لم يَعُد أنصارُ اللهِ اليمانيّون ميليشيا إيران؛ فلا تكونوا ميليشيا الشيطان الأكبر ترامب وبنيامين …
‏✍️ لم يَعُد أنصارُ اللهِ اليمانيّون ميليشيا إيران؛ فلا تكونوا ميليشيا الشيطان الأكبر ترامب وبنيامين أولياء الشياطين قتلةِ الأطفالِ أعداءِ الله ربِّ العالمين وأنتم تَعلَمون.. #طوفان_الأقصى_الجديد_الشديد #ولن_تجد_لسنه_الله_تبديلا الإمام المهديّ ناصِر مُحَمَّد اليمانيّ 24 - شوَّال ... Show More
19m 44s
Aug 19
عمالقة مارسيليا
‏هي سلسلة قصص بوليسية مصرية من تأليف الدكتور نبيل فاروق، صدرت بين عامي 1984 و2009، وتضم 160 عددًا و14 عددًا خاصًا. تحكي السلسلة مغامرات ضابط المخابرات المصري أدهم صبري، الملقب برجل المستحيل، الذي يمتلك مهارات قتالية واستراتيجية استثنائية، ويواجه مؤامرات تهدد أمن مصر. 
1h 45m
Nov 2024
كيف حافظة طعام غيرت العالم
‏اتناول عبر عدة حلقات اهتمام الانسان بالوقت وتوفيره له وفي هذه الحلقة كيف شخص اسمه ايرل قدر يغير والتاريخ بدون ما يقصد 
24m 50s