الإجابة على تساؤلات اقلقت البشرية

<div dir="rtl">غادة مدربة معتمدة دولياً بخبرة ١٠ سنوات ،حاصلة على عدة شهادات عالمية في مجال التغذية والرياضة في هذه الحلقة دار نقاشنا بأكثر سؤال شاغل البشرية طيلة السنوات ويواجه غادة بكثره ،كم الوزن المثالي لي ؟ وعن تكون الوزن وليه الأرقام تظل ثابته لفترة وماتتغير ؟! وعن أهم الأمور اللي تركز عليها غادة أثناء أعدادها لأنظمة مشتركينها الفرق بين السعرات ال ... Show More

‏ملخص لرحلة 14 سنة من التمرين مع مدرب رياضي ما توقف عن التمرين الا يوم واحد! بتعرف جميع الأجوبة عن ليه المبتدىء يشوف التطور ويبني عضل أكثر من المتقدم، وهل الجينات لها علاقة في تطورك؟ وعن أفضل الطرق اللي تخليك تنشف وتضخم بالشكل الصحيح وعن التغذية وتأثير اختياراتك على المفاصل وأدائ ... Show More

‏ضيف حلقتنا محامي وباحث دكتوراه ومدرب رياضي يشاركنا قصته وتجربته في زيادة اكثر من 40 كيلو ووصوله لهدفه المطلوب، بنعرف اليوم : الدافع اللي خلاه يتوجه للرياضة وهل أثرت على حياته بالكامل ؟ مرحلة النحافة إلى بناء كتلة عضلية،كيف كانت تغذية فيصل برحلته كطالب، موظف، باحث دكتوراه؟ نصائح ... Show More

‏مع قرب رمضان الكل يحرص انه يبي يوصل هدفه باسرع وقت ممكن سواء زيادة او الانقاص بالوزن والأغلب قد يرتكب بعض الأخطاء اللي بالنهاية ما توصله للنتيجة المتوقعة. محاور حلقتنا مع كوتش امل فهد - افضل نظام تتبعه في رمضان - كل مايخص الرياضة في رمضان -هل صحيح الحلويات والمقليات تسمن لو كانت ... Show More

‏احذر الوقوع في فخ خرافات النظام الغذائي في هذا الفيديو نقوم بكشف أكبر الأكاذيب والأساطير الشائعة حول حمية الكيتو والنظام النباتي، ونقدم لك الحقائق العلمية التي تحتاج إلى معرفتها قبل اتباع أي نظام غذائي صحي. سنتعلم كيفية تجنب الوقوع في فخ المعلومات المغلوطة، ونستكشف استراتيجيات ف ... Show More

‏متى تستشير طبيب؟ وما علاقة هذه المشكلة بأمراض القلب؟ نستعرض هذه الأمور من خلال نصائح عملية How should you deal with erectile dysfunction? When should you see a doctor? Is there a link between erectile dysfunction and heart disease? We look into these questions through a number o ... Show More

‏<p>بعد مرور 75 عاماً من النكبة الفلسطينية، لا تزال القضية الفلسطينية هي القضية المحورية للعالم العربي. ففي ظل تقلبات دولية متعددة، ومشاريع للسلام لم تكتمل، وجرائم إسرائيلية مستمرة، لم يستسلم الشعب الفلسطيني يوماً أو يتنازل عن حقوقه في وطنه،، المحتل. حول تأثير أحداث يوم 7 أكتوبر ... Show More

‏<p>كيف وصلت مصر للأزمة الاقتصادية الحالية؟ ولماذا يعد الوضع هذه المرة أكثر صعوبة وحدة مقارنة بالأزمات الأخرى في تاريخنا؟ <br /><br />تستضيف مقدمة البودكاست أستاذة العلوم السياسية والمديرة التنفيذية لمشروع حلول للسياسيات البديلة د. رباب المهدي، وزير التخطيط السابق ورئيس المعهد ال ... Show More

‏عنوان الكتاب: صور من حياة الصحابيات المؤلف: عبد الرحمن رأفت الباشا الناشر: دار الأدب الإسلامي سنة النشر: 1417 - 1996 عدد الصفحات: 123الفهرس:حليمة السعديةصفية بنت عبد المطلبفاطمة الزهراءأسماء بنت أبي بكرنسيبة المازنيةرملة بنت أبي سفيانالغميصاء بنت ملحانأم سلمةPodcast Record © All ... Show More

‏<p>بودكاست الحل إيه ؟ الجزء الاول من لقاء المبعوث الخاص للأمم المتحده لتمويل التنميه محمود محيي الدين </p> <p>هل يساعدنا صندوق النقد الدولي لتجاوز أزماتنا؟ أم يغرقنا في الديون ليفرض أجندته الاقتصادية؟ وهل من سبيل للإصلاح الاقتصادي دون الاقتراض منه؟</p> <p>مواجهة خاصة مع المبعوث ... Show More

‏الاستقلال المعيشي خطوة كبيرة، وغالباً بيجي معها سؤال صعب: أشتري بيت وأستقر؟ ولا أستأجر وأحافظ على حريتي المالية؟ بهالحلقة، بنحكي مع ليث عن القرار اللي بيشغل بال كثير من الناس، التملك ولا الإيجار؟ من تحديد الميزانية والتخطيط للقرض، لفهم التكاليف المخفية والضغوطات الاجتماعية، رح ن ... Show More