logo
episode-header-image
Sep 2020
6m 1s

أساسيات الرياضه - الحلقه الأولي من برنام...

راديو NTAM
About this episode

الأساسيات معناها "المهم بين كل الحاجات" و الأهم من أي مهم .. هي الرياضة!!

الرياضة بالرغم من إنها مهمة في حياتنا، إلا أن كتير مننا يغفل فوائدها و أهميتها. اسمعوا "كابتن هبة" في الحلقة الأولى من برنامج "يالّا فِت" .. عشان نعرف أكثر عن الرياضة و أهميتها في حياتنا.

فقط و حصرياً على #RadioNtam " يلّا فِت " الأحد من كل أسبوع الساعة 8 مساءً. * تتوفر الحلقات على أنغامي، جوجل بودكاست، أبل بودكاست و سبوتيفاي. Powered by #NtamTech

Up next
Dec 2020
أغاني رأس السنة- - الحلقة السادسة عشرمن بودكاست شريط كاسيت مع سهى غطاس Christmas Vibes
‏  ٢٠٢٠ خلصت بكل ما فيها، بس الأكيد إننا شوفنا فيها عجايب.  مش مهم! 😅  يالا بينا نستقبل ٢٠٢١ بأشهر أغاني الكريسماس على مر الأجيال وناخد جولة ونتمشى في الزمن محشيين طاقة وعندنا أمل 
11m 21s
Nov 2020
حكاية نوارة - الحلقه الحادية عشر من برنامج قهوه و حدوته مع نور أبو زيد
‏ هل فعلا كل واحد له نصيب من اسمه زي ما بيتقال؟ تعالوا نعرف دة في حكايتنا الجديدة نوارة!  
6m 1s
Nov 2020
دم المماليك - الحلقة الثالثة عشر من بودكاست غطاس حول العالم مع سهي غطاس
‏ليه معروف عن دولة المماليك إن حكامها كانوا دايما في صراع تصل للاغتيالات؟! ودة خلق 250 سنة من القتل بطرق بشعة أو السجن أو النفي يالا بينا ناخد جولة في النهايات الدامية لسلاطين المماليك من خلال كتاب دم المماليك للكاتب وليد فكري. 
6m 35s
Recommended Episodes
Jan 2023
الرياضة
‏عن علاقتنا الشائكة مع الرياضة؛ الرياضات اللي لعبناها في طفولتنا بقى، زي الكاراتيه والجمباز، والرياضات اللي سمعنا عنها من بعيد.في «إذًا أعزائي» مع محمد حلمي، هنسمع عن مواضيع ومواقف بنعيشها تقريبًا كل يوم، هنلاقي نفسنا فيها، وفي كل حلقة هتلاقي نفسك بتقول: حصل! فعلاً، الشخصيات دي م ... Show More
13m 43s
Jan 2021
الرياضة.. من شغف المتابعة إلى الممارسة
‏في الوقت الذي يزداد فيه الشغف بمتابعة الرياضة عبر جميع المنصات، ويصل لحد الهوس أحيانا، تكشف الإحصاءات عن تقاعس غالبية العرب عن ممارستها، رغم أهميتها الصحية والذهنية. فكيف تحول العرب إلى هذا الشغف بمتابعة الرياضة؟ وما أسباب تدني الوعي بأهمية ممارستها في العالم العربي؟ وهل تشكل ال ... Show More
21m 36s
Feb 2016
الكورة معنا - 26 - مانشيني بدأ يخنبق
‏الحلقة السادسة والعشرون من بودكاست "الكورة معنا" ناقشنا فيها اهم أخبار الاسبوع بالاضافة الى نتائج اهم المباريات في الدوريات الكبرى و الدوري السعودي، بالاضافة الى اجابة الأسئلة المطروحة على هاشتاق الحلقة.شارك في الحلقة:المهند بن سعيدانعبدالعزيز المعيقلعمر اليوسفادي 
1h 27m
Jun 2024
كيف تصبح الرياضة جزء من يومك وتلتزم بالتمارين | بودكاست نقطة نور
‏إزاي تخلي الرياضة جزء من يومك؟ حلقتنا هتكون عن الأسباب اللي بتخلينا مش بنلتزم في الجيم وطرق حلها، وكمان هنتكلم عن الأكل المناسب قبل وبعد التمرين.ليه دايماً بنحس بصعوبة في الالتزام بالتمارين؟ إيه الحاجات اللي بتعطلنا؟ وإزاي نقدر نتغلب عليها ونخلي الجيم جزء من روتيننا اليومي؟تابعو ... Show More
12m 41s
Feb 2020
20: البرامج الرياضية مع تركي الشديد - موسم null - حلقة 20
‏ضيف هذه الحلقة هو تركي الشديد، مقدّم برنامج كورة على قناة روتانا خليجية، ومقدم للكثير من الاحتفالات الرياضية للأندية والمنتخبات السعودية. عُرف تركي في بداياته مع برنامج كورة بالتقارير الرياضية، تلك التقارير التي تميّز فيها برنامج كورة في فترة من الفترات. تعتبر البرامج الرياضية ا ... Show More
1h 18m
Mar 2022
هذا ما جناه هاسي على الأهلي
‏عانى الأهلي من موسم سيء على مستوى النتائج والأداء حتى وصل به الحال إلى المنافسة على البقاء وتجنُّب شبح الهبوط. تحدثنا في هذه الحلقة عن أهم مسببات هذه المعاناة وعن مستقبل الفريق فيما تبقى من مباريات الموسم. على جانب آخر أقيمت نهاية الأسبوع الماضي مباراة ديربي رابعة بين الهلال وال ... Show More
1h 30m
Aug 2023
FIRST LEBANESE WOMAN SKYDIVER: Can skydiving go wrong without opening a parachute?- Lea dahrouge-TheRamziDoumaniPodcast#7
‏Thank you for tuning in to this episode, It means the world to me!  After being the first Lebanese woman performing skydiving and instructing wind tunneling , Lea Dahrouge aka’ ’My life a moi’’ talks with Ramzi about her experience in extreme sports and the impact of the close m ... Show More
45m 25s
May 2020
في الرياضة حياة | مع نجم بن زياد
‏نوصل بصوتنا جهد السعودية بكل المراحل لصناعة جودة حياة أفضل و في هذه الحلقة بنركز على دور الرياضة في نمط حياتنا وكيف ممكن تأثر على معيار جودة المجتمع بالكامل ضيف الحلقة: نجم بن زياد رياضي ورائد أعمال، ملهم وساعد في تحسين أنماط حياة العديد من الأفراد تقديم : غزل الجهني إعداد : رهف ... Show More
23m 26s
Apr 2023
بيتستوب بودكاست | أسرار خطيرة وحكايات مثيرة عن عالم فورمولا 1 - Pitstop Podcast
‏كل ما أردتم يوما معرفته عن الفورمولا 1، من شرح مبسط لقواعدها وشؤونها المالية إلى دورها كمختبر للتكنولوجيات الحديثة. هل هي رياضة أم تجارة، وهل يعتبر سائقوها رياضيين؟ في هذا البودكاست الرسمي الذي تقدمه إم بي سي ، يسلط خليل وسابين الضوء على أهم مواضيع الفورمولا 1 في العالم وآخر الم ... Show More
42m 14s
Oct 2022
أنشطة رياضية في تركيا | Türkiye’deki spor faaliyetleri
تمنح تركيا الاهتمام الكبير للرياضة والمنشآت الرياضية، لكن الانشغال الدائم يشكل عائقًا أمام رغبتنا بممارسة الرياضة بانتظام كما يجب. في هذه الحلقة من بودكاست “سيميت وشاي”، نتحدث عن البدائل المطروحة والخيارات المناسبة، لبعض الذين لا يملكون الوقت الكافي لممارسة رياضتهم المفضلة، ونطرح ... Show More
41m 10s