About this episode
ماذا نستطيع أن نفعل عندما نصبح أمام أصعب امتحانات الحياة وعندما لا يكون لدينا أي خيارات؟
What do we do when we are facing the biggest exam of our life, and when we don't have a choice?
May 2024
E45 - Breaking Our Limiting Beliefs (كسر المعتقدات التي تحدّ)
How often do we not realize that the reason we are not progressing is an ancient belief that "we are not capable?" In this episode of 7 Minutes Motivation with Samer Chidiac, we will explore the concept of limiting beliefs and how to break through them. كم من المرّات لا ندرك أن ... Show More
7m 19s
Jun 2023
E44 - How to deal with Life's Problems and Challenges (كيف نتعامل مع مشاكل وهموم الحياة)
7m 13s
Jan 2023
E43 - Depression and How to deal with it (الاكتئاب وكيفية التعامل معه)
19m 15s
Nov 2024
#31 The Right Choice...Or Not
On a tous vécu ça : prendre une décision en pensant que c’est la bonne... jusqu’à ce que cette petite voix se demande si on n’a pas tout foiré, non ? Dans cet épisode, on plonge dans ces choix de vie qui nous font tout remettre en question : relations, carrière, décisions prises ... Show More
23m 33s
May 2017
010: اسلوبنا هو قوتنا
25m 11s
Mar 2025
الحلقة السادسة
اوعى الدنيا تكسرك.. ازاي تجاهد نفسك وسط صعوبات ومصائب الحياة؟
41m 13s
Aug 2024
أنا عندي ٣٦ سنة وبخاف من أني أعمل أبسط الحاجات وبقالي سنين متجمدة في مكاني، أعمل ايه؟ - Q&A
52m 13s
Mar 2025
الحلقة العاشرة
حياتنا مليانة أوجاع وتحديات.. طريقة الوصول لأحسن عيشة
38m 33s
May 2023
بودكاستيفتي 5 | كيف أعلم أن ما أريد القيام به، هو حقاً ما أريد؟
في هذه الحلقة تطرقت لموضوع التأكد من قراراتنا التي نأخذها في سبيل اختيار ما نرغب في القيام به أو البدء في شيء ما في حياتنا
10m 19s
Mar 2025
الحلقة الخامسة والعشرون
وسط ضغوط الحياة..حتختار إيه؟ رغباتك الشخصية أم احتياجات الناس؟!
31m 31s
May 2022
كيف تتعامل مع التوتر قبل الاختبار؟
كيف تتعامل مع التوتر قبل الاختبار؟ by عبدالرحمن حجازي
28s
May 2021
الفرص وكيفية التمسك بها واضرار التضحية ببعضها
المحاولة هي من أبرز الامتحانات التي نمر بها خلال حلول الفرص عليننا مهما كانت مصيرية أو عادية او ربما مكررة غير ان العبرة تبقى في كيفية النظر اليها لمعرفة الزوايا التي يجب التقاطها او استبعادها.
25m 37s
حياتنا اليومية قد تكون مليئة بالمشاكل والهموم وبعد عدة سنوات تصبح هذه الهموم جزأً منها وبعدها نبدأ بالشعور بالاحباط لعدم قدرتنا أن نتخطى تلك العقبات والتحديات. في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست 7 دقائق تحفيزية يُطِلّ عليكم الكاتب والمحاضر الدولي سامر الشدياق ليعطيكم نصيحة على كيفي ... Show More
ما هو الاكتئاب وما هي تجربة ضيفي الاستاذ شادي خورشد من مصر مع الاكتئاب. المراحل والاسباب وكيفية التعامل مع مريض الاكتئاب. #خليكن_عم_تسمعوا What's Depression? What was the experience of my Guest, Mr. Shady Khorshed from Egypt, who had suffered from Depression; what are the steps ... Show More
ماذا نفعل عندما الحياة تواجهنا بصعوبات وتحديات؟ لو الاحداث خارج عن ارادتنا وتحكمنا… لا تنسوا انه في شي واحد دايماً في تحكمنا نحن وحدنا… سلوكنا ونظرتنا اتجاه الحياة بما فيها من مواقف. اسمعوا بودكاست هذه الحلقة وشوفوا كيف ممكن نتحكم في هذه المهارة والعضلة.
مخاوفنا قادرة انها تضيع علينا حقنا في الحياة! الحقيقة ان اختبار الحياة زي ما هي تجربة صادمة وفيها الحلو وفيها الصعب ومفيش طريقة تاخد حاجة من غير التانية لو عايز تعيش وتسمح لنفسك تحس وتتفاعل مع اللي بيحصلك. أنا عارف والله! يعني نمر بصدمات ولما نيجي نتعافي يطلع اموات اهالينا كمان! ... Show More