Pour ce premier épisode de l’année, je partage avec vous mon bilan de 2018 : mes réussites mais également mes échecs.
Et surtout, j’essaye d’analyser expériences pour voir ce qu’elles m’ont appris sur moi-même. Bref, je fais une petite thérapie devant vous !
Pour finir, je vous dis quels sont mes projets personnels et ceux pour développer la communauté inner ... Show More
Feb 25
E191 S'ennuyer au travail, le secret du bonheur ?
Comptable, plombier, électricien... Des métiers autrefois peu valorisés deviennent désirables parce qu'ils sont considérés comme « ennuyeux ». Comment cette nouvelle tendance s'est-elle mise en place ? Dans cet épisode, Hugo et Ingrid commencent par revenir sur l'évolution des en ... Show More
29m 41s
Feb 11
E190 Le secret d'Ingrid pour aller bien en 2026
Et si pour aller bien, il fallait se réapproprier son corps ? Dans cet épisode, on explore la santé physique comme outil de bien-être général. Dans un monde où il faut toujours être performant, on est trop souvent déconnectés de nos propres sensations corporelles. On ignore les s ... Show More
31m 33s
