Cette semaine, nous parlons d’un mécanisme très pénible : c’est la tendance chronique à se comparer (défavorablement) aux autres. Pourquoi fait-on ça ? Qu’est-ce que ça crée pour nous ? Et comment s’affranchir de ce mécanisme pour vivre pleinement notre vie à nous ?Retrouvez les notes de cet épisode sur :http://changemavie.com/comparaisonAbonnez-vous dès auj ... Show More
Oct 8
La vraie cause de la procrastination
Vous avez quelque chose d’important à faire – préparer un examen, avancer sur un projet, rédiger un dossier – et pourtant, vous vous retrouvez à scroller sur votre téléphone, incapable de vous y mettre ?Ce n’est pas un manque de volonté, ni une défaillance personnelle.La vraie ca ... Show More
18m 24s
Nov 2023
arrête de te comparer aux autres
✅ retrouve moi sur Instagram, youtube et TikTok 💘 Dans l'épisode d'aujourd'hui, on parle de comparaison.D'où ça vient, comment ça a commencé, pourquoi on se compare, à qui? Bref, ça peut faire mal, tiens toi bien, mais ça peut t'ouvrir les yeux sur pas mal de choses.enjooooy <3 ... Show More
26m 12s
Dec 2022
61. Why we compare ourselves to others
This week we discuss social comparison, the good, the bad, the psychology. We talk about why it is that we compare ourselves to others, the impacts of social comparison and how to break the cycle of judging our attributes and characteristics compared to others.See omnystudio.com/ ... Show More
30m 31s
Aug 2024
(93) Comment arrêter de se COMPARER aux autres ? 5 clefs pour se libérer de la comparaison toxique
On compare notre carrière à celle de notre ancien camarade de promo sur LinkedIn, notre corps à celui des influenceurs fitness sur Instagram, nos vacances aux photos paradisiaques de nos amis sur Facebook...Parfois, ces comparaisons peuvent être motivantes. Elles nous montrent ce ... Show More
34m 56s
May 2023
Overcoming Comparison & Cultivating Self Acceptance
In this episode, we explored the negative impact of comparison and how it has intensified in the age of social media. Comparing ourselves to others leads to self-doubt, negativity, and harms our mental health. We also discussed how comparison puts us in a constant competition mod ... Show More
18m 21s
Dec 2022
How to Stop Comparing Yourself to Others
Do you compare yourself with others? (Raises hand.) Today we're re-airing one of our favorite conversations with Marci Evans on social comparison theory. If you have ever compared your success, body image, relationship status, friendships or even living situation to anyone else ( ... Show More
41m 2s
