About this episode
Oct 31
A Book & a bit of Soul-searching || عن كتاب و شوية اعترافات
In this episode, I share some thoughts about The Good Parts by Evann Normandin, the thoughts it stirred. From empathy burnout and the exhaustion of constantly feeling for others to self-reflection, emotional boundaries, and the parts of ourselves we don't always acknowledge..... ... Show More
25m 28s
Oct 17
I Have Some Bookish Opinions || سوالف عن الكتب و القراءة
In this episode, I’m giving you a rundown of my current reads and sharing my honest thoughts on my most recent book. Plus, I answer a mix of random bookish questions. t’s a fun, cozy, and casual conversation about all things reading.Let's connect through social media to have the ... Show More
25m 49s
Oct 3
Let's Not Rot!! قهوة و سوالف معاكم
In this episode, I’m answering a few questions from Instagram and honestly, I just love these types of episodes because they are so very random. From brain-rotting routine and the realities of motherhood, to second babies, life lately, and all the random questions in between.Bas ... Show More
36 m
Nov 2020
عن الجمال والموضة
56m 4s
Mar 2024
Personality Gate: I DARE YOU TO BE YOUR AUTHENTIC SELF
Send us Fan MailWhy don't we grant ourselves permission to be ourselves? The FULL expression of who we are? Even more, why is it so hard for us to let other people to be who they authentically are? In today's episode we dive deep into the heart of what it means to truly be ourse ... Show More
32m 36s
Jul 2024
معايير الجمال، حدود الحرية، وتأثير نظرة المجتمع على تصرفاتنا
1s
Jun 2020
الانوثة الحقيقية
ماذا يخطر ببالك عند سماع كلمة انوثة؟ الجمال؟ الازياء؟ مساحيق التجميل؟ .تعرفي معي على مفهوم الانوثة الحقيقية
1m 24s
Sep 2025
رحلة في حب الذات | الحلقة 3 : مرآة الروح 🔍
🌿 رحلة في حب الذات | مع يوسف 🌿 نتعرّف على نفسنا بصدق، نواجه حقيقتنا، ونشوف الجمال اللي ما كنا نشوفه.
16m 38s
Jun 2025
عن الصداقة
1h 10m
May 2025
#حلقة 41: قليلٌ من الحدود... كثيرٌ من السلام
49m 5s
Aug 2024
#28 كيف نصل إلى فهم ذاتنا؟
1h 1m
In this episode I try to share with you my opinion and thoughts about how society tries to make us conceal our actual selves because we don't fall under the standards of 'beauty' or what should a woman look/be like. Sharing with you my own experience; Beauty has no certain size/looks/ or defined in one way. And girls should feel the requirement to have the n ... Show More
حلقة اليوم عن الموضة والجمال، عما أعرفه على وجه اليقين، عن أفكار وتأملات عن الجمال والموضة، عن فيلم علاقة معقدة It’s complicated، وحكايات صغيرة أخرى في انتظاركم. عن الجمال والموضة ذكرت في البودكاست أن علينا نحن البنات أن نقوي إحساسنا بجمالنا، ليس من أجل الآخرين، بل من أجل أنفسنا ... Show More
عن معايير الجمال والشكل الصحيح، حكم الناس وقيود المجتمع، قولبة أشكالنا وتصرفاتنا على حسب ما يطلبه المجتمع، وحدود الحرية الشخصية... حلقة جديدة مع هيثم وغنوة من أول شي بونسوار...<br />
<br />
<br />
<br />
استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن<br />
https://hakawati.fm/ ... Show More
لكل حدا فينا تجاربه مع الأصحاب والصداقة، كيف بنختار أصحابنا؟ كيف منحافظ عليهم، وكيف بنحس وقت نكون جنبهم؟بهالحلقة من بلا سُكّر، ضيفاتنا بيحكوا بكل صراحة عن تجاربهم في عمق الصداقة: من الخلافات اللي بتقرّب، للمسافات اللي بتختبر، للمواقف اللي بتحدد مين يضل ومين لا بودكاست بلا سُكّر ... Show More
هل تخشى أن تضع حدودًا كي لا تُتهم بالأنانية؟هل تقول "نعم" كثيرًا فقط لتُرضي الآخرين وتحتفظ بمكانك في قلوبهم؟في هذه الحلقة، نغوص في منطقة حسّاسة من حياتنا اليومية: التوازن بين إرضاء الذات والآخرين.نتحدث عن الخوف من الرفض، وتأنيب الضمير عند قول "لا"، وكيف يمكن أن نكون صادقين مع أن ... Show More
حلقة "كيف نصل إلى فهم ذاتنا؟" تأخذك في رحلة لاكتشاف الذات من خلال التأمل والتفكير العميق في مشاعرنا وأفكارنا. د. جنا أبو رداد ستقدم لنا تمارين عملية تساعدنا على التوصل لفهم الذات. انضم إلينا لتتعلم كيف يمكن لهذه الرحلة أن تعزز علاقتك بنفسك وتفتح لك أبواب النمو الشخصي.Powered by ... Show More
