الحلقة 42 : طلب المساعدة

<div dir="rtl">لماذا يصعب علينا طلب المساعدة عندما نكون في أمس الحاجة لها؟ هل هو إحساس بالخوف أم بالاعتداد بالنفس أم هو إحساس الفشل؟ يتطلب طلب المساعدة قدر كبير من الشجاعة. ولابد أن تعرف أن بمقدورك صناعة دوائر الدعم الخاصة بك. لنتعرف في هذه الحلقة مع بسمة وغزل عن أهمية طلب المساعدة وكيف الحصول عليها. للتواصل مع البودكاست iqleb.alsaf7a@gmail.com للتواصل مع ن ... Show More

‏كلنا يعلم بأن الزواج مسؤولية، و لعب دور الأم والأب يضيف أعباء الى الزوجين. كما أن ايجاد التوازن بين هذه الأدوار ليس بالأمر السهل، و يحتاج الى الكثير من الالتزام و الوعي. فما بالكم عندما نضع كل هذه العناصر في خلطة واحدة و نضيف عليها الطلاق و أبناء من زواج سابق؟ موضوعنا اليوم عن ا ... Show More

‏الحدود هي التعبير الأمثل عن حقيقتين محوريتين في وجودنا الإنساني، الأولى أننا أشخاص متفردون، والثانية أننا محتاجون لبعضنا البعض، فلا يوجد إنسان نسخة طبق الأصل من إنسان آخر، ولا نستطيع أن نحيا منعزلين. ما هي الحدود وكيف تنشأ؟ ما هي أهميتها؟ وكيف نعززها؟ في هذه الحلقة تحدثوا بسمة و ... Show More

‏في الحلقة دي هنتكلم عن طلب المساعدة من الأشخاص والقبول والرفض وازاي نطلب مساعدة من غير ما يتقالنا لا صفحاتنا التانية لو عايزين تعرفوا عننا أكتر: TikTok https://www.tiktok.com/@awelmarra_?_t=8ZrOopxjczy&_r=1 Facebook https://www.facebook.com/Awel-Marra-أول-مرة-105553015794092/ In ... Show More

‏هل يصعب عليك طلب الدعم والمساعدة من الآخرين خوفاً من أن تثقل عليهم أو تُظهر ضعفك؟ في حلقة اليوم، نتأمل أهمية إعطاء أنفسنا مساحة لاستقبال وقبول الدعم والسند من الآخرين. بودكاست سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. هذه الحلقة من إعداد و تقديم شهد الطخيم، بإشراف تحريري من هبة عفيفي. ... Show More