كيف تختار حميتك الغذائية؟

‏في هذه الحلقة نناقش أهمية الفحوصات الدورية كوسيلة فعالة للوقاية والكشف المبكر عن العديد من الأمراض و نستضيف الدكتور خالد الراشد، استشاري طب الأسرة، لنتحدث عن الفحوصات الأساسية التي يجب أن يجريها كل شخص في مراحل مختلفة من العمر، وكيف تساعد هذه الفحوصات في تعزيز جودة الحياة، وتقلي ... Show More

‏<strong><em>رند الديسي</em></strong> أخصائية التغذية العلاجية تحدثت عن الاشنيشيا وفوائدها الغذائية وكيف تستخدم؟<br> 

‏ما مفهوم الأطعمة الخارقة؟ وهل تتميز بفوائد صحية غير اعتيادية؟ 

‏كيف يمكن للضغط في العمل وأمور الحياة أن يؤثرا على اختياراتنا الغذائية؟ وما الحلول اللي تساعدنا على القيام بخيارات صحية سليمة؟