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Comment éviter de partir en spirale sur un problème
Une mauvaise nouvelle tombe, et en quelques secondes, votre cerveau part en vrille ? Vous n'arrivez plus à penser à autre chose et tout vous semble soudain catastrophique.Dans cet épisode, je partage avec vous une méthode simple pour arrêter de ruminer et sortir de la spirale nég ... Show More
24m 46s
Sep 10
Anticipation ou sur-anticipation ?
Vous passez votre temps à tout prévoir, tout organiser, tout régler avant même que les problèmes n'arrivent ? Dans cet épisode, je vous aide à faire la différence entre anticipation et sur-anticipation.Anticiper n'est ni bien ni mal en soi : c'est même nécessaire pour gérer une v ... Show More
21m 27s
Sep 3
3 Questions simples pour bien démarrer sa journée
Vous vous levez déjà avec la tête pleine, avant même d'avoir posé un pied par terre ? Dans cet épisode de rentrée, je partage avec vous une pratique toute simple pour bien démarrer votre journée.Il s'agit des 3 questions que j'utilise moi-même, presque chaque matin, dans le cadre ... Show More
12m 37s
Jun 2023
Navigating Big Feelings In Public
I often discuss the importance of allowing children to experience and express their emotions, however, what should we do when our children have these emotional outbursts in public places, like a tantrum at the mall, in line at the supermarket, or even worse, in the middle of a fl ... Show More
13m 21s
Mar 2024
Transition du milieu de vie et parentalité - partie 2
Dans cette deuxième partie, Dr Christophe Fauré revient sur ce qui se joue plus spécifiquement durant cette période du milieu de vie, le processus en jeu, ses objectifs. Il nous explique pourquoi c’est une période de plus grande fragilité psychique et de bouleversement identitair ... Show More
34m 18s
Sep 2019
La séparation... l'épreuve des enfants
Entrez dans le cabinet de Mathilde Bouychou, psychologue clinicienne et spécialisée en périnatalité. Dans cet épisode, nous évoquons la séparation des parents, le vécu des enfants et des parents et comment traverser au mieux cette période de changement.Témoin: FabienneExperte: An ... Show More
1h 5m
On continue à parler de la vie émotionnelle de nos enfants. Au programme cette semaine, l'indépendance émotionnelle, pour eux comme pour nous ! 👩👦 Pourquoi est-ce important de l'incarner avec et devant eux, comment prendre la responsaibilité de nos émotions, et comment les accompagner au mieux sur le chemin de la maturité émotionnelle, pour leur éviter de ... Show More
<p class="p1">This week, I'm answering three listener questions from the podcast hotline that tackle some of the most challenging aspects of emotional life.<span class= "Apple-converted-space"> </span></p> <p class="p2"> </p> <p class="p1">From understanding why certain people tr ... Show More
