logo
episode-header-image
Nov 2019
8m 35s

٦- ازاي توظف طاقتك ؟

TalksMix
About this episode
لو الشخص ماوظفش طاقته بشكل سليم في إنجاز مهامه ومواجهة تحدياته والايفاء بمتطلبات الحياة وحل مشاكله هتخلق عنده طاقة اندفاع وهوس تخليه غير صبور وفي حالة انفعال دائم.وده معناه ان عنده اضطراب في اللون الأحمر جواه Powered by TalksMix and hosted by Dr.Samah Rehan 
Up next
Dec 2019
.٧ -الاكتئاب بنستدل عليه بالألوان
لما يكون اللون الأزرق موجود بزيادة عند الشخص فبنلاقيه بيجي على نفسه ومش بيحبها وكمان اللون الأحمر عدم اتزانه بتخلي الشخص ماعندوش طاقة يعمل أي حاجة. مع تفعيل اللونين باتزان..بتتزن حالة الشخص بشكل كبير ويقدر بعدها يستمتع بحياته. Powered by TalksMix and hosted by Dr.Samah Rehan 
14m 11s
Nov 2019
٥- التخلص من القلق بأستخدام الألوان
الألوان لغة من لغات مخاطبة العقل اللاواعي بنستخدمها لتفريغ مابداخلنا من مشاعر قلق وضغط وتوتر وده بيساعدنا نوصل للهدوء والراحة الداخلية. Powered by TalksMix and hosted by Dr.Samah Rehan 
5m 59s
Oct 2019
٤- تفريغ الضغط بالألوان
الألوان لغة من لغات مخاطبة العقل اللاوعي بنستخدمها لتفريغ ما بداخلنا من مشاعر توتر وقلق وضغط للوصول لحال الهدوء والراحة Powered by TalksMix and hosted by Dr.Samah Rehan 
6m 35s
Recommended Episodes
Jun 2020
How motivation and emotion work effectively.
Motivation and emotion 
12m 25s
Dec 2008
023 TPS Speaking Make You Nervous (Part 2)?
How to use your own nervous energy to create positive results. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 
7m 23s
Oct 2016
46:[Productivity] The Power of Full Engagement - Jim Loehr| 3 Ways to Increase your Mental Energy to perform at your very best when you need it the most
1. Mobilize four key sources of energy 2. Balance energy expenditure with intermittent energy renewal 3. Expand capacity in the same systematic way that elite athletes do 4. Create highly specific, positive energy management rituals to make lasting changes 
33m 11s
Nov 2016
51:[Self Help] The Upside of your dark side - Todd Kashdan|3 ways to harness the power of your Negative Emotions to live a more successful life
How to harness the power of your Negative Emotions to live a more successful life 
47m 3s
Aug 2020
316- "You're So Emotional!" Why ADHD Brains Wrestle with Emotional Regulation
<p><span style= "color: #000000; font-family: docs-Calibri; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: ... Show More
1h 1m
Jan 2025
Hack Your Emotions
Negative emotions like fear or anger are part of being human. These feelings tell us something - perhaps prompting us to take action or bring about change. However, they're powerful and disruptive - and if they hang around too long or are too intense, they can take a huge toll on ... Show More
46m 55s
Jul 2025
Dealing with a Bad Mood
<p>Sometimes a bad mood happens… lets talk about what to do next.</p> 
4m 45s