٢- التأمل

لما يكون اللون الأزرق موجود بزيادة عند الشخص فبنلاقيه بيجي على نفسه ومش بيحبها وكمان اللون الأحمر عدم اتزانه بتخلي الشخص ماعندوش طاقة يعمل أي حاجة. مع تفعيل اللونين باتزان..بتتزن حالة الشخص بشكل كبير ويقدر بعدها يستمتع بحياته. Powered by TalksMix and hosted by Dr.Samah Rehan 

الألوان لغة من لغات مخاطبة العقل اللاواعي بنستخدمها لتفريغ مابداخلنا من مشاعر قلق وضغط وتوتر وده بيساعدنا نوصل للهدوء والراحة الداخلية. Powered by TalksMix and hosted by Dr.Samah Rehan 

جلسة تأمل 

مدارج التدبر: الحلقة ٢ أ.د. رقية طه العلواني 

just a 2 minute experimental meditation sounds centering frequencies. allow your self to do some conscious breathwork. there is no right or wrong way of breathing, just observe it for 2 minutes. I made this for my podcast listeners on the go in need of some frequency tlc. 

Meditation 

I want to share a beautiful episode from the Mindful Meditation for Women podcast—perfect for those times to help you slow down and come back to the present moment. If it resonates with you, be sure to follow it on your favorite podcast player so you can keep coming back to this ... Show More