About this episode
Mar 2025
117 - تأثير الطلاق على الأطفال
1h 4m
Jan 2025
116 - التربية باحترام مع سندس شابسوغ
41m 35s
Dec 2024
115 - لوعبة التعليم مع خالد أبو علي
1h 6m
Jan 2020
التأمل واليقظة الذهنية
1h 12m
Mar 2025
جلسة تأمل عن حب الذات والنفس
13m 16s
Jun 2022
#7 - التأمل و البصيرة
19m 4s
Jun 2021
ممارسة التأمل كأداة لتطوير الذات وتنمية الوعي - الحلقة السابعة
في هذه الحلقة: ما هو أساس التأمل وكيف نمارسه. نصائح عملية للمبتدئين بالتأمل ولمحة عن تأمل التنفس، تأمل السكون، وتأمل الموت ولماذا اخترناها كأساس للدرب البربرية.
30m 21s
Jan 2025
الحلقة الثانية| الوعى الذاتى (من أنا؟ وما أهمية أن أعرف نفسى؟)
نتحدث فى هذه الحلقة عن الوعى الذاتى (self awareness )وأهميته بنظره انسانية إسلامية.
26m 42s
Apr 2022
كيف نعيش اللحظة؟
14m 2s
Apr 2024
كيف يمكن لشحن النفس أن يساعدك على الاستقرار والإنجاز؟
في هذه الحلقة تحدثنا عن:تصحيح أفكار مغلوطة عن النفس معرفة أسلوب الاستقرار في الحياة مع السعيفوائد الاستراحة في الحياةكل الحب استمتعوا حساب كالشمس وحسابي الشخصي وطرق التواصل ورابط حجز الاستشارات:https://linktr.ee/REEMAHju
20m 1s
Apr 2024
بودكاست ذات - المقدمة
بودكاست ذات
رحلتك لرعاية ذاتك
ذاتك أولوية حياتك
ترعي ذاتك فتتوازن حياتك
تتوازن حياتك فتسكن روحك
وتهدئ نفسك
ويطمئن قلبك
ويصفو عقلك
ويصح جسدك
إنتظروني في حلقة جديدة كل خميس د. أية الغندقلي
مدربة رعاية ذاتية
5m 7s
بهل حلقة منكمل حديثنا عن حب الذات ومنحكي عن اليقظة الذهنية أو "المايندفلنس: Mindfulness". منعرف اليقظة الذهنية من خلال تمييز بين العقل المدرك والعقل المفكر اللي موجودين عند كل شخص. منحكي عن أهمية اليقظة الذهنية لتقدير اللحظة - غير العيش بالماضي أو بالمستقبل - وكيف هذا الشي أساسي لحب الذات ولتربية الأطفال بطريقة هادئة وإيجابية. منذكر كيف الواحد بيقدر يكون عنده مايندفانس من خلال تمارين تأمل وفوائد التأمل وأساليب ثانية ليصير الواحد عنده وعي ذاتي. منحكي عن أهمية الإمتنان لإعادة تشكيل الأسلاك الدماغية وللتفاؤل وأهمية تربية ولادنا على أساس المايندفلنس.
Support the showالإستبيان لمستمعين مش بالشبشب لو تكرمتم في تعبأته:
https://forms.gle/tWA5rUZVhStaaHLb8
نتمنى لكم والدية سعيدة.
Email: mishbilshibshib@gmail.com
Instagram, Facebook, YouTube, Tiktok, Twitter: @mishbilshibshib
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
نتحدث مع نانسي مرعب من هيئة أبوظبي للطفولة المبكرة عن الطلاق وتأثيره على الأطفال والعائلات واستراتيجيات للتعاون الأبوي الصحي مع الأطفالمصادر:الفرق بين الأسر التي يسكنها أب واحد وأسرة الأم العازبةhttps://www.addcd.gov.ae/ar-AE/Media-Center/News/DCD-unveils-the-Medeem-initiativeht ... Show More
ضيفتنا لهذه الحلقة سندس سابسوغ، هي خبيرة تربوية على منهجية التربية باحترام وأم ومعلمة منزلياً لثلاثة أبناء ومدافعة عن حق الأطفال في اللعب والحفاظ على طفولتهم.نتحدث عن مختلف أنواع التربية والفروقات بينهم ونعرف التربية باحترام وكيف نطبقها بطريقة متزنة بألا يكون هناك "تمييع" بالأسل ... Show More
نتحدث عن التلعيب أو الجايميفيكايشن وهو تحويل كل شيء للعبة لكي ينزع من الشيء عنصر الملل ويزيد نسبة التركيز. اللوعبة أصبح ظاهو في كل شيء اليوم من تطبيقات واستخدامها. خالد أبو علي يتحث معنا عن اللوعبة في التعليم واختلاف وجهات النظر حول فكرة اللعب وتأثيرها على الإبداع حس المكافآت ال ... Show More
حلقتنا اليوم بعنوان (التأمل واليقظة الذهنية) وضيفتنا في هذه الحلقة الأستاذة عائشة الشيخ الزعابي - مدربة تنفيذية وممارس معتمد في التنويم الإيحائي والتنفس التأملي، حلقة نتحدث فيها عن مفهوم التأمل وأنواعه واليقظة الذهنية بالإضافة إلى تمرين تأمل للمستمعين
للمزيد من المعلومات عن ضيفة ... Show More
في آخر حلقة من الموسم الثاني من بودكاست من النهاردة، هناخد لحظة هدوء مع التأمل. دقايق بسيطة لكن تأثيرها كبير على حب النفس وتقديرها. إزاي تدي لنفسك حقها؟ إزاي تهدي أعصابك وتخلق مساحة لنفسك بعيد عن الضغوط؟ حلقة خفيفة لكن مهمة لكل واحد محتاج يفكر في نفسه الأول. Hosted by Simplecast ... Show More
في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا عن التأمل و البصيرة : اهم محاور الحلقة -التأمل و اهميته العلمية و النفسية.- دور التأمل في تفعيل البصيرة.- ليه اي عادة جديدة محتاجة نظام لضمان اسمراريتها .- خطوات البسيطة لمساعدة المبتدئين في التأمل .: و ... Show More
هل تتجنب الجلوس و التأمل؟سواء لا شعورياً أو عن قصد. المهم أنك لا تتأمل؟لحسن الحظ، التأمل و الحضور الواع اليقظ ليسا نفس الشيء. ليس بالضرورة أن تتأمل لتكون حاضراً و واعياًالحضور اليقظ هو الانتباه و الوعي الصافي، الغير مترافق و الغير مشروط بتقييم أو حكم على الأفكار، والأحاسيس، والم ... Show More
